Strona 2 z 42 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 416
Like Tree91Lubią to

Wątek: schudnąć 50 kg - Część 1

  1. #11
    syrfina jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    13,897
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: schudnąć 50 kg

    To ja Cię jeszcze uświadomię co do mleka sojowego. Są dwa rodzaje. Słodkie i nie slodkie. Większość na rynku to te słodkie, bo to napoje sojowe dosładzane i jedno na które trafiłam co słodkie nie jest to : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Takowe właśnie pijam i nawet w tym sklepie zamawiam w ilościach zabujczych. Moje dziecie też na soi ( nietolerancja laktozy) z zaleceń lekarza .
    Czysta karta.

  2. #12
    Awatar agusiaczek789
    agusiaczek789 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    24-04-2013
    Posty
    1,855
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: schudnąć 50 kg


    witajcie
    kochane po tych waszych wszystkich poradach zaczęłam dodawać do kawy mleko 3,2 % a co
    tylko coś musze zrobić bo mi jeszcze 6 kartonów mleka 0,5 zostało
    ja kupuje kartonami mleko mój mały wcina płatki ja do kawy a to coś się zrobi z mleka i ucieka jak woda
    byłam oddać krew mają mi zrobić OB morfologie cholesterol cukier i TSH tyle mi lekarz zalecił no ciekawe jak tam wyniki mam na jutro a TSH na piątek odebrać dziś to z bólem żołądka się obudziłam ja to strasznie jestem wrażliwa na tekie coś byle czym się przejmuje bardziej niż to jest warte
    no i zaliczyłam kibelek i w ogóle od 2-3 dni jestem wydymana i widzę że napuchnięta waga mnie już wkur... bo nie spada a nawet rośnie a dietę trzymam ściśle zero słodyczy dla przykładu wczorajsze menu
    ś bułka mała z serem a to datego że nie miałam kiedy śniadania zrobić w domu do tego woda
    2 ś jogurt 3 wafle ryżowe
    obiad rosół z makaronem mała miseczka
    podwieczorek nektarynka
    kolacja udko gotowane
    a dziś
    ś pół bułki zwykłej z pasztetem i pomidorem i kromka pełnoziarnistego z tym samym i kawa
    2 ś zaraz jogurt i nektarynkę
    obiad mięsko gotowane ziemniaki z sałatką
    podwieczorek niewiem
    kolacja planuje tuńczyka z sałatą kochane co może być dobre na wzdęcia ???
    mam tabletki ranigast na receptę wezmę ale wczoraj brałam i nic
    aktualny cel

    ​cel ostateczny

    tu mnie znajdziesz https://forum.jestemfit.pl/xxl-2...nac-50-kg.html

  3. #13
    Awatar agusiaczek789
    agusiaczek789 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    24-04-2013
    Posty
    1,855
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: schudnąć 50 kg

    witam jak wam dzień mija
    ja chora lekko na szczęście tzn zatoki mnie lekko dopadły i chodzę z chusteczką w ręku mały też w domu wczoraj go zaprowadziłam ale dostałam telefon i musiałam po niego iść z racji tego że teraz troszkę mamy problem z siusiakiem to w poniedziałek go nie puściłam za to wczoraj bardzo chciał iść ale zrobił siku a to wszystko świeże i go bolało stwierdziłam że poczekam jak się zgoi
    aktualny cel

    ​cel ostateczny

    tu mnie znajdziesz https://forum.jestemfit.pl/xxl-2...nac-50-kg.html

  4. #14
    Awatar mamusia87
    mamusia87 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    26-06-2013
    Posty
    640

    Domyślnie Odp: schudnąć 50 kg

    jaka wage masz na dzisiaj, taka jak na suwaczku?
    mi strasznie opornie schodzi i zaczyna mnie to irytowac :/ nie wiem co robie zle, juz pomijajac oczywiscie wczorajsza wpadke, na wieczor jem bialko plus warzywo i waga stoi.

  5. #15
    Awatar agusiaczek789
    agusiaczek789 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    24-04-2013
    Posty
    1,855
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: schudnąć 50 kg

    tak dzisiaj mam taką wage jak na suwaku a ostatnio mi skoczyła o kilo więcej i się przeraziłam ale teraz spada jakoś może jutro spadnie niżej niż suwak dlatego narazie nie zmieniam bo waha się sama jak chce

    aktualny cel

    ​cel ostateczny

    tu mnie znajdziesz https://forum.jestemfit.pl/xxl-2...nac-50-kg.html

  6. #16
    Awatar little_mo
    little_mo jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    30-08-2013
    Mieszka w
    Neverland.
    Posty
    297

    Domyślnie Odp: schudnąć 50 kg

    Co tam dziś u Ciebie słychać? Co dzis porabiasz??
    agusiaczek789 lubi to.
    Znajdziesz mnie tutaj: klik!

  7. #17
    Awatar agusiaczek789
    agusiaczek789 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    24-04-2013
    Posty
    1,855
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: schudnąć 50 kg

    a dzisiaj lenia mam w doku siedzę mały do szkoły narazie nie chodzi w poniedziałek go zaprowadzę a ja dietkuje ładnie teraz robię placuszki z bananami ja nie jem a nawet mnie obrzydza zapach oleju ale mały zjadł już 2
    aktualny cel

    ​cel ostateczny

    tu mnie znajdziesz https://forum.jestemfit.pl/xxl-2...nac-50-kg.html

  8. #18
    Awatar agusiaczek789
    agusiaczek789 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    24-04-2013
    Posty
    1,855
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: schudnąć 50 kg

    dziewczyny dzisiaj rano jak się ważyłam to wyszło mi że mam 48 % tłuszczu i 37 wody jak myślicie dobrze z tą wodą czy powinno być mniej ???
    ale nawet jestem zadowolona bo jak zaczynałam przygodę z dietą to miałam 51 % tłuszczu
    aktualny cel

    ​cel ostateczny

    tu mnie znajdziesz https://forum.jestemfit.pl/xxl-2...nac-50-kg.html

  9. #19
    AnnaMaria1987 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-01-2013
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    7,092
    Wpisy na blogu
    4

    Domyślnie Odp: schudnąć 50 kg

    Witaj Agusiu:* rozumiem Twoją frustracje bo ja od 2 tyodni jem SUPER a waga coś wariuje! ale własnie jestem ciekawa jak z tłuszem wodą itp u mnie.... )) a nie masz instrukcji obsługi do wagi? tam powinno być napisane ile i co powinno się mieć

    Pozdrowienia serdeczne zostawiam U mnie wielki brak czasu ale myślami jestem tu Codziennie !:* SIŁY ŻYCZĘ I SAMOZAPARCIA!)))
    agusiaczek789 lubi to.

  10. #20
    Awatar _dinka_
    _dinka_ jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-07-2009
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    1,971

    Domyślnie Odp: schudnąć 50 kg

    Jak pogooglasz to na bank znajdziesz jakieś wytyczne
    Ale ja bym jednak się mocno tym nie sugerowała. Ostatnio w DDTVN był test różnych wag. Laska na wagę i tam że ma 9kg kości, włazi na drugą a tam 2
    Obydwie wagi z wyższej półki z gadżetami

    Moja koleżanka jest dietetyczką w klubie sportowym. Też ma taką wagę 2częściową, że to niby ona taka dokładna. Ale ona sama stwierdziła, że jest w stanie zwiększyć sobie masę mięśniową o 30% dobrze się na niej ustawiając.

    Moja waga niby też ma takie funkcje ale przyznam, że nawet nie używam bo średnio w to wierzę (ewentualnie bym się mogła zgodzić laską z TVNu, żeby monitorować zmiany na jednym urządzeniu). Bo żeby to miało jakikolwiek sens, to trzeba mieć sprzęt taki naprawdę mega, super wypaśny.
    agusiaczek789 lubi to.
    start: 14.11.2011 - FAIL!
    start II: 1.07.2013 - FAIL!!
    start III: 25.04.2014 .....

    https://forum.jestemfit.pl/xxl-2...czesc-1-a.html

Strona 2 z 42 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •