Ojojek wrócił!

[ojojoj]

Czołem ,

Wracam z podkulonym ogonem, dość sporym ogonem...
Tak, to znów ja. Ojojek - Kasia, 26 lat, 168 cm , 110 kg. "Starsze" forumowiczki mnie znają. Wiedzą co ja za jedna.


Monstrualna waga - a jakże. Jak sie objada to tak jest. Na całkowity ruch nie mogę zwalić winy, więc spójrzmy sobie prawdzie w oczy. Obżeram się - to mam.
Zaczynałam wiele razy, raz tylko mi się udało. Nie mogę ta dalej rozrastać się, wyglądam okropnie i czuję sie fatalnie.


Czas z tym coś zrobić.


Ojojek wrócił!

[alessana]

A wcześniej udało Ci się schudnąć tyle ile chciałaś?
Powodzenia w walce!
Cierpliwości!

[ojojoj]

A wcześniej udało Ci się schudnąć tyle ile chciałaś?
Powodzenia w walce!
Cierpliwości!

Dzięki Wcześniej z ponad 90 kg , schudłam do 74 kg. I było super, czułam się świetnie.

[alessana]

No to do boju
Jaki pomysł masz na siebie tym razem?

[ojojoj]

Pomysł/ plan
-ruch, ruch i jeszcze raz ruch
-nic słodkiego
-pozostałe ZŁE rzeczy odrzucić

Jakich rad możesz mi udzielić bo widze, że u Ciebie extra spadek jest. W jakim okresie czasu? Jeszcze dziś odwiedze Twój wątek. Teraz powiedziałam sobie, że musze zrobić porządek z ciuchami. W większość niestety się nie mieszę, a leżą i zajmują miejsce.

[alessana]

Wiesz co, ja zgubiłam najwięcej z Dukanem, bo z 98kg do 65kg. Późniejszy zastój dopiero odczarowałam dietą 3D CHILI, czyli właśnie takim MŻ z dużą ilością przypraw.
A ciuchy niedługo się przydadzą!

[ojojoj]

Właśnie też mam w planach Dukana, nawet wczorsj zakupiłam książke, Ale nie mam pomysłu póki co na gotowanie obiadu w fazie I ...
Wlaśnie zerknełam do Ciebie, co to jest ta dieta chili pierwsze słyszę. Ale zazdroszę i GRATULUJE

[la_libertad]

Cześć Ojojku
Opinie na temat Dukana są mocno podzielone, ale ja jednak będę "za" Zwłaszcza jak ktoś ma dużo do zrzucenia - ja zaczynałam na Dukanie i bardzo motywowały mnie do dalszego chudnięcia regularne, całkiem spore spadki.

Więc do boju! Za małych ciuchów nie wyrzucaj tylko złóż i zostaw w szafie, niedługo będą dobre.

[satta_]

Cześć! Lepiej wrócić z podkulonym ogonem niż tkwić w beznadziejności znam to

[alessana]

Tak jak pisałam, MŻ z dużą ilością przypraw :P
Po prostu