Strona 1 z 5 1 2 3 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 42
Like Tree7Lubią to

Wątek: Czas coś zmienić... - Część 1

  1. #1
    admin jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-01-2008
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    9
    Wpisy na blogu
    23

    Domyślnie Odp: Czas coś zmienić...

    To jest kontynuacja wątku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  2. #2
    Awatar Sunglass
    Sunglass jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-05-2012
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    2,956

    Domyślnie Czas coś zmienić...

    no to witam wszystkich!
    Nie jestem tu po raz pierwszy co widać po ilości postów :(
    Niestety przez długi czas próbuje schudnąć ale cóż nie wychodzi. Nie będę zwalac winy na nic bo jest to tyko i wyłącznie moja wina. :(
    Dlatego też po raz kolejny postanawiam wrócić.
    Od jutra codziennie będę pisać co jem i co ćwiczę. Mam już kartę multisport wiec mogę a nawet musze to wykorzystać :)

    A może jest tu ktoś jeszcze z Wawki Kto chodzi gdzieś na jakieś zajęcia fitness lub silke?

    Pewnie większość z Was pomyśli po co wracać tu po raz kolejny i tak jej nie wyjdzie, ale kto nie próbuje temu się nie uda :)

    Liczę na wsparcie jak kiedyś i oczywiście krytykę oraz uwagi :D
    "Tylko ten nie popełnia błędów, kto nic nie robi"


    Mój domek.



  3. #3
    Awatar la_libertad
    la_libertad jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-06-2010
    Posty
    3,001

    Domyślnie Odp: Czas coś zmienić...

    Sun, w moi drugim hiszpańskim mieszkaniu które było absolutnie wspaniałe, ale dziwne rzeczy się tam działy, to jak się otwierało lodówkę, to z reguły na nogi spadały Ci drzwiczki od zamrażalnika :lol: Po czym zamrażalnik tak porósł śniegiem, że jak się przymroziły to przestały. Także no :D
    Wczoraj jedzenie faktycznie może nie do końca, ale za to ile ruchu! Chyba można uznać że nadrobiłaś, co? :D

  4. #4
    Awatar Pamazb
    Pamazb jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-02-2014
    Mieszka w
    Mazowsze
    Posty
    4,638

    Domyślnie Odp: Czas coś zmienić...

    O nowy domek który wszystkie nas zobowiązuje do porządnego trzymania się w ryzach no oprócz tych prażynek i galaretki w czekoladzie było by ok przecież nie tak dużo
    do tego tyle ćwiczeń to na pewno spaliłaś

  5. #5
    Awatar Sunglass
    Sunglass jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-05-2012
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    2,956

    Domyślnie Odp: Czas coś zmienić...

    Te prazynki to sama nie wiem jak to wyszło usiadłam przed kompem a one tam leżały a co do galaretki to mam w domu jeszcze 3 kg było 9 xD bo byly w biedr u mojego męża po 2 zł za kilo miałam ochotę na coś słodkiego ale powiedziałam sobie ze tylko jedna mogę zjeść i tyko jedna zjadłam
    No z ćwiczeniami poszłam na całość ale nie żałuję

    Dzisiaj juz po śniadaniu i jadę do pracy po drodze Was odwiedzając na obiad w pracy wzięłam pojemnik a w nim 4 pulpety te co wyżej z sosem koperkowym do tego trochę kaszy kus kus i 2 ogórki gruntowe. Miały być młode ziemniaczki ale juz nie zdążyłam rano ugotować

    Wiecie co wczoraj wieczorem dużo oglądałam zdjęć i czytałam blogów dziewczyn które schudły i kurcze nawet na fb na jednej grupie jest dziewczyna co schudła 53 kg i doszłam do wniosku ze da się! Ze to tylko siedzi w naszej głowie i to my decydujemy o tym czy nam się powiedzie . Jasne ze to wymaga wielkiej pracy i fizycznej i psychicznej ale da się! Tak jak ja wczoraj siedziałam przed kompem i mi się nie chciało iść na silke ale poszłam, przemoglam lenia i poszłam i nie żałuję

    Pam - jak juz pisałam Lubie nowe domki motywuja mnie bardzo

    La_li u mnie to samo jest z tymi drzwiczkami masakra ale właściciel mówi ze dopóki działa to zostaje

    Dzisiaj chyba będzie bez treningu bo do 18 pracuje a potem się z koleżanką umówiłam możliwe ze z jej dzieckiem na spacer pójdziemy to chociaż trochę by było
    "Tylko ten nie popełnia błędów, kto nic nie robi"


    Mój domek.



  6. #6
    Awatar misssun
    misssun jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2014
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    1,166

    Domyślnie Odp: Czas coś zmienić... - Część 1

    nowy Domek Sunku
    la la la
    nowy domek roztańczony
    nowy domek odchudzony
    nowy domek zaćwiczony
    wpadam, zostawiam uśmiech

  7. #7
    Awatar Sunglass
    Sunglass jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-05-2012
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    2,956

    Domyślnie Odp: Czas coś zmienić...

    Haha rozwalilas mnie aż się w autobusie usmialam
    misssun lubi to.
    "Tylko ten nie popełnia błędów, kto nic nie robi"


    Mój domek.



  8. #8
    Awatar waszka
    waszka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Ursynów / Kołbiel
    Posty
    29,463
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Czas coś zmienić...

    u mnie większość odchudzania i tycia bierze się z głowy, z fizycznym głodem sobie radzę, ćwiczyć lubię.
    Najgorsze są te napady kompulsji bo z tym nie radziłam sobie i tyłam.
    Teraz mam sposób i na to, ogarniam, nie objadłam się od 4 stycznia
    pani_sowa lubi to.
    Jestem tutaj: Surrender
    75.6-->-- 68,5-->58
    obecnie spadło 7,1kg. do końca zostało 10,5kg
    BMI: 25,78 - Nadwaga. 2,34 kg do wagi prawidłowiej

  9. #9
    Awatar Pamazb
    Pamazb jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-02-2014
    Mieszka w
    Mazowsze
    Posty
    4,638

    Domyślnie Odp: Czas coś zmienić...

    Tak Sunku większość odchudzania bierze się z głowy także wierzymy ze się uda

  10. #10
    puszysta26 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-01-2009
    Posty
    53

    Domyślnie Odp: Czas coś zmienić...

    Czesc dziewczyny, jestem tu nowa i szukam jakiegos przytuliska, przyjmiecie mnie? Mam 31 lat, niedawno zostalam mama i w zwiazku z tym mam do zrzucenia 28.5kg. Moja mala ma juz 11mcy, a moja waga nadal taka jak po porodzie, nawet 3,5kg wiecej, masakra jakas! Uwaga, uwaga, moja waga to....88.5kg :-( To jak, moge sie do was przytulic???
    misssun lubi to.


    cel I 79kg

Strona 1 z 5 1 2 3 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •