Strona 361 z 362 PierwszyPierwszy ... 261 311 351 359 360 361 362 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 3,601 do 3,610 z 3616
Like Tree1466Lubią to

Wątek: Witam:) - Część 8

  1. #3601
    Awatar Monika_D32
    Monika_D32 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    29-10-2009
    Posty
    15,538

    Domyślnie Odp: Witam:) - Część 8

    ehhh tylko ja tą cierpliwośc ćwiczę od wakacji cały czas waże 86,1 spadnie troszkę znów wraca na tą samą wagę.. czy jem sałatę czy jem frytki ehhh smutno mi bardzo z tego powodu, ale co zrobię, przecież się nie poddam muszę walczyć aby 100 znów mną nie ogarnęła...

    Dzisiaj dzień wolny, regeneracja dla organizmu/...

    Miłego dnia
    dolinalotosu lubi to.
    9 lat temu udało się schudnąć z 105 do 68 kg. Teraz walczę na nowo, 2018 r największa waga 90 kg



    15 kg do pogonienia w diabły, czyli nowy start, nowy dom, nowa Ja

  2. #3602
    Awatar dolinalotosu
    dolinalotosu jest teraz aktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2007
    Mieszka w
    opole
    Posty
    61,286
    Wpisy na blogu
    6

    Domyślnie Odp: Witam:) - Część 8

    tak to już jest Monia
    ja nie trzymam jak Ty restrykcyjnej dietki
    ale
    ale tez nie jam tak ze jak to mówią
    "je tyle,ze chyba ze sto kilo waży..."

    dobrego spokojnego dnia,pozdrawiam!

  3. #3603
    Awatar Monika_D32
    Monika_D32 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    29-10-2009
    Posty
    15,538

    Domyślnie Odp: Witam:) - Część 8

    zappomniałam o punktach:
    Jedzenie daje 2 bo zjadłam frytki, mało bo tylko kilka nawet chyba 50 g nie było ale zjadłam:
    sn: 2 żytnie , pesto, 2 jajka gotowane, sałata, kawa z mlekiem
    IIsn: koktajl: seler naciowy, jabłko, pół pomarańczy, granat, awokado, jogurt, mleko , woda
    obiad: kilka frytek, szpinak kremowy
    kolacja: 150 gr twarogu , pomidor, cebulka, 1 żytnia wasa z awokado i sałata
    kcal 1400

    woda: 2l, pokrzywa

    cwiczenia godz

    ciało, olej kokosowy na pięty...

    10/11
    fruktelka lubi to.
    9 lat temu udało się schudnąć z 105 do 68 kg. Teraz walczę na nowo, 2018 r największa waga 90 kg



    15 kg do pogonienia w diabły, czyli nowy start, nowy dom, nowa Ja

  4. #3604
    Awatar adziam
    adziam jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    03-03-2005
    Mieszka w
    Europa
    Posty
    27,873

    Domyślnie Odp: Witam:) - Część 8

    No i jak zakładasz nowy domek w zalogowanych i nowe otwarcie do walki z wagą ?
    Monia a myślałaś o dobrej dietetyczce ale takiej z polecenia ,zrobi skład ciała i może chociaż coś podpowie ?
    Dobrej rodzinnej soboty

  5. #3605
    Awatar sylwka80
    sylwka80 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-01-2008
    Posty
    10,887

    Domyślnie Odp: Witam:) - Część 8

    Dobrego regeneracyjnego dnia

  6. #3606
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    36,217

    Domyślnie Odp: Witam:) - Część 8

    w czwartek był u nas znajomy i mówił, że jego żona 16kg schudła (faktycznie widziałam że jest szczuplejsza) i zaczęła za radą dietetyczki odżywiać się zgodnie z grupą krwi.
    Poczytałam trochę i myślę, że jest w tym jakas prawda, dużo produktów po których kiepsko się czuję jest w przypadku mojej grupy na liście wykluczonych
    może warto się wczytać i spróbować?
    bo przeciez jesz ładnie i dlaczego ta waga nie spada
    Karinabe lubi to.

  7. #3607
    Awatar Karinabe
    Karinabe jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    26-08-2014
    Mieszka w
    Belgia
    Posty
    1,699

    Domyślnie Odp: Witam:) - Część 8

    Witam Was w niedzielny poranek
    Aga ja się odżywiam zgodnie z grupą krwi
    Jem zdrowo i to co moja grupa krwi "lubi"
    Może warto spróbować Monia?
    Spróbuj tydzień, tydzień nie rok a może warto.
    Ponoć nie dla każdego się nadaje,ale u mnie póki co daje to jakiś efekt
    miłej ,rodzinnej niedzieli kochana
    furaga lubi to.

  8. #3608
    Awatar fruktelka
    fruktelka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    21-05-2011
    Posty
    11,928

    Domyślnie Odp: Witam:) - Część 8

    Monia, nic Ci poradzić nie umiem.
    Ale może powtórz badania tarczycy, bo pamiętam, że TSH miałaś dość wysokie. Wiem, że w normie, ale powyżej 2.
    Dodatkowo może warto też zbadać hormony tarczycy, nie tylko TSH.
    Jesteś bardzo dzielna. Pięknie się trzymasz!!!
    Miłej, spokojnej niedzieli:-)


    początek odchudzania kwiecień 2012

  9. #3609
    Awatar nikitka36
    nikitka36 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    24-08-2012
    Posty
    10,275

    Domyślnie Odp: Witam:) - Część 8

    Monia mi endokrynolog mówiła, że jeśli tsh jest powyżej 2 to po prostu się nie chudnie.
    Monia ponawiam swoją prośbę załóż domek w zalogowanych bo będzie nam łatwiej i bliżej do siebie !

  10. #3610
    Awatar adziam
    adziam jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    03-03-2005
    Mieszka w
    Europa
    Posty
    27,873

    Domyślnie Odp: Witam:) - Część 8

    To ciekawe bo ja mam powyżej 2 i podobno to jest w normie
    Monia dobrej rodzinnej niedzieli

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •