Strona 21 z 35 PierwszyPierwszy ... 11 19 20 21 22 23 31 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 201 do 210 z 344
Like Tree203Lubią to

Wątek: Akcja odchudzanie do lata !!!

  1. #201
    Awatar majacyr
    majacyr jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    20-02-2009
    Mieszka w
    Puławy
    Posty
    10,347
    Wpisy na blogu
    12

    Domyślnie Odp: Akcja odchudzanie do lata !!!

    Witajcie Ślicznotki!
    Nie wiem, dlaczego zjadło mi posta.
    U mnie zwyżka, miałam w niedzielę córki Komunię ( stres stres stres= zajadanie+ słodyczoholizm)
    Waga 85!!!

    Reniu, Ty tu nie kombinuj, walczymy dalej.

    Znalazłam dziś u Ewy przepis na słodyczowe dietkowe żarcie, choć muszę przeliczyć, ile to kalorii

    KREM CZEKOLADOWY Z AWOKADO
    Składniki:
    1 dojrzałe avokado
    1 duży banan
    8 suszonych daktyli
    2 płaskie łyżki naturalnego kakao

    Awokado i banana obrać, pokroić w kawałki,dodać kakao ,daktyle i zmiksować na jednolitą masę.

    A i w Biedronie do kupienia owocki mrożone do robienie smothie, polecam , jak ktoś ma chęć na słodkie
    Ostatnio edytowane przez majacyr ; 20-05-2015 o 15:54

  2. #202
    Awatar Beverly
    Beverly jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    10,661
    Wpisy na blogu
    8

    Domyślnie Odp: Akcja odchudzanie do lata !!!

    miałam chęć napisać: ja też odpadam. ale nie, jeszcze nie. jeszcze tydzień albo dociągnę do końca jako jedyna, która się na akcji upasła. jak zawsze ze mną....

    dwa do przodu trzy do tyłu: 95,2 ...kpina, tak za darmo i siódme poty sportowe
    tdk lubi to.
    NIE DAJMY ANIOŁOM ODLECIEĆ, NIE DAJMY SKRAŚĆ SOBIE SKRZYDEŁ
    bieganie zaczęte wiosna! cel nr 1 na ten rok: 5K w 30 minut (póki co 3K)
    NAJWYŻSZA WAGA: 99,5! (2016)
    / OBECNA WAGA: 96,3/ CEL 1:WYJŚCIE Z OTYŁOŚCI (81,5)/CEL 2: 68
    https://forum.jestemfit.pl/xxl-20-kg...ml#post3524786

  3. #203
    Awatar maryska13
    maryska13 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-01-2010
    Mieszka w
    Śląskie
    Posty
    854

    Domyślnie Odp: Akcja odchudzanie do lata !!!

    Dziewczyny, to przez ten maj
    ale za to czerwiec, hehehhe czerwiec będzie nasz
    tdk lubi to.


    17.01.2015r. Gaca

    Cel I - 79,00

  4. #204
    Awatar Lily04
    Lily04 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-04-2015
    Posty
    67

    Domyślnie Odp: Akcja odchudzanie do lata !!!

    Uff! Zdążyłam Nie byłam ostatnio aktywna przez chorobę. Dopadła mnie tak okropna angina, że w ogóle nie ćwiczyłam, ale też ledwo co jadłam. Stąd pewnie mój wynik 82,2 kg. Dzięki ci Panie za spadek, ale precz mi z tym choróbskiem!

    Nie wiem kompletnie co robić teraz ze sobą. Czy zaczynać Jilian od nowa, czy też lecieć z drugim poziomem? Mam jeszcze kilka dni antybiotyku, więc poczekam z ćwiczeniami - schudnąć chcę, ale nie zaszkodzić sobie. A potem.. Zobaczę. Co radzicie?
    CEL #1 : 78KG do wakacji
    CEL #2 : 75KG do obozu (sierpień)
    CEL #3 : 65KG do końca roku

  5. #205
    Awatar Czarna_Pani
    Czarna_Pani jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-06-2013
    Mieszka w
    PODLASIE
    Posty
    1,204

    Domyślnie Odp: Akcja odchudzanie do lata !!!

    Frogusia jutro jak podasz wagę to popiszę Cię

    AgaWien pewnie dochodzi do siebie po urlopie ...
    MAr-za, Universowa, Truskawkowa zaginęła, Cynamonowa ...

    TABELA wygląda tak :




    syrfina and majacyr like this.

  6. #206
    Awatar Beverly
    Beverly jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    10,661
    Wpisy na blogu
    8

    Domyślnie Odp: Akcja odchudzanie do lata !!!

    każda Jilian jest w stanie wykończyć, więc chyba wszystko jedno
    NIE DAJMY ANIOŁOM ODLECIEĆ, NIE DAJMY SKRAŚĆ SOBIE SKRZYDEŁ
    bieganie zaczęte wiosna! cel nr 1 na ten rok: 5K w 30 minut (póki co 3K)
    NAJWYŻSZA WAGA: 99,5! (2016)
    / OBECNA WAGA: 96,3/ CEL 1:WYJŚCIE Z OTYŁOŚCI (81,5)/CEL 2: 68
    https://forum.jestemfit.pl/xxl-20-kg...ml#post3524786

  7. #207
    Awatar maryska13
    maryska13 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-01-2010
    Mieszka w
    Śląskie
    Posty
    854

    Domyślnie Odp: Akcja odchudzanie do lata !!!

    Oooo Czarna Pani dzięki serdeczne za to +1,6 zawsze to lepiej brzmi niż ten cholerny plus od zeszłego tygodnia

    Dream Carcher piękny wynik


    17.01.2015r. Gaca

    Cel I - 79,00

  8. #208
    Awatar Czarna_Pani
    Czarna_Pani jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-06-2013
    Mieszka w
    PODLASIE
    Posty
    1,204

    Domyślnie Odp: Akcja odchudzanie do lata !!!

    hehe nie ma za co Marysieńko

  9. #209
    Awatar frogusia
    frogusia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-12-2011
    Mieszka w
    wielkopolska
    Posty
    493
    Wpisy na blogu
    8

    Domyślnie Odp: Akcja odchudzanie do lata !!!

    No to sobie poszalałam! wwaga okrutnie wydłubała mi oczy 82.1 kg także ten... Wstyd mi że musze tutaj to napisac naprawdę i od dzisiejszego poranka jak dostałam w twarz oczywiście w przenośni dostałam największego kopa od dawna - tak mi szkoda tego co juz osiągnęłam a teraz ide w góre o nie!! dzis trzymam się ładnie !!
    Renia lubi to.

  10. #210
    Awatar Lily04
    Lily04 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-04-2015
    Posty
    67

    Domyślnie Odp: Akcja odchudzanie do lata !!!

    Moja dzisiaj była zaś bardzo łaskawa, bo wczoraj pożegnałam @ sześcioma kostkami czekolady nadziewanej i dwoma ciastkami kruchymi. A dzisiaj rano 81,5, czyli 0,7 spadku

    Frogusia - 3kg do osiągnięcia celu! Potem będziesz świętować. Wytrzymaj jeszcze miesiąc, dwa i będzie super!
    frogusia lubi to.
    CEL #1 : 78KG do wakacji
    CEL #2 : 75KG do obozu (sierpień)
    CEL #3 : 65KG do końca roku

Strona 21 z 35 PierwszyPierwszy ... 11 19 20 21 22 23 31 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •