Tym razem na zawsze

[nasturcja]

Witam Was serdecznie ....już kiedyś tu bylam jak większość z Was
moje życie to ciąg diet raz juz mi sie udało schudnąc i utrzymałam wage przez ponad rok ale tarczyca mnie dopadła i kilogramy powróciły...
Tak xle jak teraz nigdy jeszcze nie było przeraziłam sie...107 kg!!!!!!!
Tym razem staram sie podejsc do sprawy profesjonalnie....
Byłam u dietetyczki zrobili mi badania różne i przypisali diete i różne ziółka itd
a dieta no coz nie wolno mi ani makaronu ani ryzu ani ziemniakow no i wielu owocow i słodyczy, zadnej wieprzowiny nawet najchudszej wędlinki..
no i podstawa 5 posiłków dziennie do tej pory jadłam 2
Pierwszy dzień był straszny małe posiłki co 2 godziny odliczałam czas bo głod mnie dopadał ale juz następnego dnia było ok
Powiem Wam że nie chodze głodna i to jest duży plus
przyzwyczaiłam się już jeść obiadek w postaci 100gram mięska i dużej ilości warzyw
codziennie sie gimnastykuje i chodze na spacery
W tej chwili minęły 3 tygodnie od rozpoczecia zmagań osobiscie nie mam wagi ale miałam okazje sie zważyć i bylo 4 kg mniej...wiadomo że część to woda
za 10 dni znów wizyta u lekarza i zobaczymy co powie...
podjęłam decyzję żeby zrobić to tym razem od poczatku do końca tak jak trzeba
no i proszę Was o wsparcie....

[syberia1965]

Nasturcjo to dobrze że zaczełaś i bierzesz sie za to na poważnieja jak ważyłam 96kg. a moze więcej to nie moglam sie w lustrze ogladaćmęczyłam sie i było mi zleale dzis jest mi dobrze ,jeszcze mam do zgubienia co najmiej 10kg.ale dam rade i tobie tez życze z czlego serca tegopozdrawiam i trzynaj się

[nasturcja]

Dzieki Syberia za dobre słowo milo ze sie odezwałas...
Widze ze sama odniosłaś juz wielki sukces...
napewno szybko zrzucisz ostatni balast
Najdziwniejsze jest to ze czlowiek sie stara jak moze dojdzie do celu a potem osiada na laurach i czasem doprowadzi do stanu poprzedniego i to owiele szybciej niz do tego doszedl
Obiecywalam sobie ze nigdy juz nie dopuszcze do takiej nadwagi i co....grochem o sciane
Ale teraz musi sie udac i wierze w siebie a biadomo ze wiara czyni cuda....
pozdrawiam goraco

[gaga32]

witam i również trzymam kciuki i powodzonka życzę

[nasturcja]

Witam
Oj Gaga ja widze ze juz duzo pracy za Toba i sukcesy....
Ja mam nadzieje ze moja walka tez tak bedzie przebiegac....wiadomo zwatpienie kiedys nadejdzie a i male grzeszki sie przydarza
mnie sie wydaje ze podstawa to podejscie psychiczne "chce to zrobic i mi sie uda"

wiecie mnie sie wydawalo ze tylko ja bylam na tyle glupia ze zaprzepascilam raz juz osiagniety cel ale widze ze inne dziewczyny tez maja z tym problem. Naprawde to budujace ze nie jestem sama
milego dnia

[syberia1965]

NASTURCJO DZIĘKI ŻE MNIE ODWIEDZIŁAŚ WIDZISZ JAK MOŻE BYC WESOŁONIE JESTEŚ SAMA W TAK ZWANYM JOJOpaskudztwo ale nie trzeba się poddawać i wypowiadamy walke z tymi kilosamia to na zachęte

[pinezka86]

hej nasturcjo
ja od sierpnia jestem pod ręką dietetyczki i są sukcesy, mnie te wizyty co dwa tygodnie mogilizują mam nadzieję, że Ciebie też będą
powodzenia

[nasturcja]

dzieki za wsparcie
ja mam wizyty u dietetyczki co miesiac ale i tak mobilizujace zreszta dieta jaka mi dala nie jest ciezka bo nie chodze glodna
czuje sie juz lzej ale do sukcesow daleko na szczescie zaczelam teraz wiec na lato juz powinno byc duzo lepiej
grunt to wiara w siebie
buziole

[gaga32]

Pewnie że będzie lepiej u nas wszystkich Przywitamy lato o wiele szczuplejsze

Buziole

[GrubaKinga2]

na pewno dasz rade
a z reszta pod okiem dietetyczki łatwiej troche

powodzenia