Strona 6 z 6 PierwszyPierwszy ... 4 5 6
Pokaż wyniki od 51 do 53 z 53
Like Tree16Lubią to

Wątek: 104 kg - cel: minus 24 kg w ciągu roku

  1. #51
    Awatar ewelinawarchol
    ewelinawarchol jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-02-2016
    Mieszka w
    Bielsko-Biała
    Posty
    2,029

    Domyślnie Odp: 104 kg - cel: minus 24 kg w ciągu roku

    Hej hej
    Ale i tak ważne, że spadek jest od ostatnich pomiarów
    Mnie też czeka wyjazd nad Bałtyk, końcem sierpnia, nie ma się co oszukiwać i liczyć na cuda z pogodą, więc pewnie też zdarzy mi się pogrzeszyć, ale mam ambitny plan, wybrać się na bieganie brzegiem morza
    W takim razie życzę jak najaktywniejszego pobytu w Bułgarii, pilnowania diety w miarę możliwości, no i powrotu po wakacjach do diety na sto procent Trzymaj się i udanego wypoczynku

  2. #52
    Awatar skorup74
    skorup74 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-07-2016
    Mieszka w
    Chrzanów
    Posty
    23

    Domyślnie Odp: 104 kg - cel: minus 24 kg w ciągu roku

    Witam po długiej przerwie

    Wakacje udane - choć bez restrykcyjnej diety ;-)

    Po powrocie waga bez zmian

    Teraz wygląda to następująco

    waga 94 kg (-10kg od początku)

    brzuch 106

    pas 98

    Jest dobrze - nie chodzę głodny, organizm dobrze zareagował na zmianę

    Aktywność - tylko 1x w tyg godzina piłki na hali, na resztę brak czasu!

    Pozdrawiam
    Wszyscy żyjemy w rynsztoku
    Tylko niektórzy patrzą w gwiazdy


  3. #53
    Awatar ewelinawarchol
    ewelinawarchol jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-02-2016
    Mieszka w
    Bielsko-Biała
    Posty
    2,029

    Domyślnie Odp: 104 kg - cel: minus 24 kg w ciągu roku

    Hej hej !
    No, faktycznie dawno cię nie było tutaj. Zastanawiałam się, jak tam sobie radzisz, i czy jeszcze wrócisz, czy nie odpuściłeś czasami
    No i widzę, że walczysz dalej Dobrze, że waga nie rośnie. A teraz, jak się znowu zmotywujesz i weźmiesz w garść, to podejrzewam, że znów poleci w dół 10 kilo, ładny spadek. Trzymam kciuki, żeby udało ci się wygospodarować trochę więcej czasu na aktywność fizyczną ! Pozdrawiam i powodzenia w dalszych zmaganiach !

Strona 6 z 6 PierwszyPierwszy ... 4 5 6

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •