Nowy wątek- nowa ja :)

[Karinabe]

Dziękuję za odwiedziny
Carin witaj serdecznie i zapraszam kiedy tylko masz ochotę.
Kalorii wyszło jakieś 1450,zapomniałam że jadłam jeszcze liczi i nie policzyłam mleka do kawy, czyli reasumując jakoś tak
Na śniadanie mam chleb fit z miodem i masłem
II śniadanie serek naturalny chudy z 1,5łyżeczki kakao i 2 łyżkami kokosu, 1/4 ananasa świeżego
Obiad..... hmmmm i tu jest duży znak zapytania
Jeszcze nie wiem co ugotuję.Może bulgur i do tego duszoną paprykę i cukinię z czosnkiem- moje dzieci uwielbiają
Podwieczorek: jak nie zapomnę zjeść to jogurt naturalny
Kolacja: pierś z kury gotowana z musztardą
Miłego dnia ja mykam do pracy.
Waga drgnęła, to źle nie jest
Poodwiedzam Was wieczorkiem

[Big lady]

Dzien dobry
Trzymam kciuki za pomyślność realizacji planu dnia dzisiejszego
Buziaki

[Big lady]

A tak grzecznie zapytam Kolezanka to na dlugo tym razem wpadla?

[Carin]

A tak grzecznie zapytam Kolezanka to na dlugo tym razem wpadla?

No ja myślę ,że na zawsze

Miłego dnia Karinko ,nie zapomnij o podwieczorku ,bo posiłków się nie omija

[Karinabe]

Dziewczyny, na obiadek dzisiaj bulgur rukola i filet z łososia
Big lady- mam nadzieję ,że na zawsze...
A przed obiadem zjadłam kromeczkę fit z miodem bo mnie tak ssie że masakra....
Do pracy obiadów nie biorę, bo i tak nie mam kiedy zjeść
Dzisiaj odebrałam sobie nadgodziny to skończyłam troszkę wcześniej.Pojechałam do sklepu po śniadaniówkę dla synusia LEGO ,córcia nie chciała więc myślę czym jej sprawić przyjemność..
Lubi pet shopy ale już nigdzie w sklepach tu nie ma ;(
Masakra jakaś ;(
nastawiam budzik na 17-tą na podwieczorek aby nie zapomnieć
Do wieczorka :*

[Karinabe]

A ty Karinko masz gdzieś jakiś swój wątek ?
Jak tak to proszę o link

[Carin]

Jak tam Karinko zakończony wczorajszy dzień ? Ja często ratuję się modem ,jak mam ochotę na coś słodkiego ,wtedy wafel ryżowy łyżeczka miodu i chwila przyjemności

A wątku puki co nie mam swojego ,obawiam się że braknie mi czasu na codzienne pisanie ,ale kto wie jak zakończy się nasza akcja ,a nie będzie kolejnej to wtedy dla motywacji może coś zacznę pisać .

[Karinabe]

Wczorajszy dzień zakończył się sukcesem
Dzisiaj waga pokazywała mniej i aż pójdę zmienić zaraz suwaczek
Dzisiaj jest też dobrze póki co
śniadanie bułeczka graham ( 120kcal) z miodem i masłem
II śniadanie : garść orzechów nerkowca
Obiad: makaron razowy i olio d'oliva aglio i troszkę leczo co robiłam
Podwieczorek: ciastko ze słonecznika z miodem
Kolacja: łosoś z serkiem philadelphia i chrzanem mniam
Carin jak mi się chce słodkiego to też wcinam miód i może kromkę FIT jak będę niedojedzona
Tak my Kariny chyba mamy

[Monika_D32]

A tak grzecznie zapytam Kolezanka to na dlugo tym razem wpadla?

Bigus hahahah, od tego pytania każda z nas powinna zacząć, ale Karinka wie, że ja jej nie pozwolę tak łatwo zniknąć... niebo i ziemię poruszę aby Ona z nami tu była

[Monika_D32]

No witaj moja kochana ciotko Przyszłam Ci bardzo podziękować za wsparcie i dobre słowo, miałaś rację, jak zawsze, nic mi nie ma, będę żyć i Cie nękać)

Buziakuje wieczorowo i uściskaj dzieciaczki

acha wiesz co sobie kupiłam dzisiaj?? ślimaki ampularie i się w nie wpatruje teraz, goopia jestem co nie??