Słomiany zapał... Tym razem do pokonania?

[magwiazda]

Ajajaj, który to już raz??

Witajcie, po raz kolejny. Tu Kasia Tak na prawdę nie wiem od czego zacząć. Bo już tyle razy zaczynałam, że mam wrażenie że limit "na początki" mam wyczerpany
Pewnie niektóre z Was mnie kojarzą. Kręciłam się swego czasu na forum dość intensywnie, w poście o podobnym tytule. Jednak z tamtej walecznej, pełnej zapału Kasi nic już chyba nie zostało. Chociaż ciągle karmię się nadzieją, że może jednak jeszcze coś jest, gdzieś głęboko ukryte. Bo jak nie ma, to jak sobie poradzić z tym, co narosło przez ostatni czas? Jak zrzucić nadbagaż, dość spory niestety?

Zapuściłam się, strasznie. Tak się szybko i z łatwością tyje (znacie to z pewnością), a tak ciężko się potem tego pozbyć. Aktualizację suwaka pozostawiam na jutro. Ostatnio kiedy wchodziłam na wagę było 104 kg... Może się zdarzyć, że będzie jeszcze więcej. Może jakimś cudem niewiele.

Mam 28 lat, 171 cm wzrostu. Milion podejść do schudnięcia, wiele efektów jojo. Dwa lata temu przechodziłam samą siebie: co drugi dzień siłownia, piękne jedzenie, spadające kg i centymetry. Obecnie jest zero ruchu, rosnąca d**a, motywacja na poziomie dywanu i złe samopoczucie. A karnet na siłownię opłacam, tylko czuje taką porażkę, że nawet tam mi wstyd... wiem że jak już zacznę, to będzie lepiej. ale jak zacząć, skoro tyle blokad w głowie?
Ostatnio nawet naszły mnie myśli, że nie zdecyduje się na dziecko dopóki nie schudnę, bo nie będę miała pięknego ciążowego brzuszka tylko tak czy siak rozlane sadełko... Może to głupie, ale chyba idealnie obrazuje mój obecny stan.

Czas to zmienić, tylko czy odnajdę zgubioną siłę? Czy raz na zawsze pokonam swój słomiany zapał??

W pierwszy weekend października jest wesele mojej przyjaciółki. Chciałabym się na nim nie czuć jak serdelek, chciałabym łatwiej kupić super sukienkę a nie taką jaka będzie...

PODSUMOWUJĄC:
Lat: 28
Wzrost: 171 cm
Waga: 104 kg, ale zaktualizuje jutro
Facet: 1, od dwóch lat
Dzieci: swoje 0, partnera 1
Ilość przebytych diet: 153678297525 :P
Efekty JoJo: milion
Stare wątki na forum: 2
Poziom motywacji: mizerny...
Karnet na siłownię: w posiadaniu, zalega nieużywany
Potrzeba zmiany: OGROMNA

Nie wiem co by tu jeszcze... Mam nadzieję, że na forum nic się nie zmieniło i jest z Wami łatwiej

Pozdrawiam,
K.

[Big lady]

Dobrze ze jestes, pamietam doskonale nasza Gwiazdke trzymam kciuki za zatrybienie i zapraszam do siebie. Moze znowu nam sie uda zalapac wiatr w zagle i zgubic te glupie kg

[alrauna]

Ja właśnie dołączyłam ale mam nadzieję, że znajdziesz motywację.

[aniakuleczka]

i jak Ci idzie z tym nowym zapałem?

[Weteranen]

Tyle, że ja to czytam i... nie słyszałem o tym, że z odchudzaniem i budową fajnego ciałka schodzi nawet +10 lat. Albo jest też droga na skróty:
a) wyjście za męża tyrana, który zamknie nam lodówke i weźmie portfel
b) przy okazji wyrzuci nas na pole zbierać ziemniaki

Nie zrozum mnie źle (bo wiem, że mówię dość ostro) - cierpliwość to jedyna rzecz, która Ci pomoże. I żadnej gadki, że Ci wstyd... Bądź jak czołg i jedź po ludziach, którzy Ci przeszkadzają...

.

[dobrawa3]

Dziewczyny, polecam Wam gorąco [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] to trener personalny z Warszawy, który oferuje darmowe diety i plany treningowe. Ja dzięki niemu schudłam 5 kg w tydzień, a wcale nie chodzę głodna ma racjonalne podejście! Napiszcie do niego na blogu albo fejsie )

[Ania_ABCfitness]

Brak motywacji to często nasz największy wróg i najtrudniejsza bariera do pokonania. Sądzę, że u Ciebie taka motywacja jest, musisz tylko dać jej dojść do głosu. Do października pewnie nie osiągniesz rozmiaru S, ale wiele możesz do tego czasu zmienić: więcej ćwiczyć, lepiej się odżywiać, zrzucić kilka kilogramów, podnieść poczucie własnej wartości i kupić sukienkę, w której będziesz czuła się dobrze Jest kilka trików, które można stosować, aby wzmocnić motywację – opisujemy je na naszym blogu. Zachęcam do poczytania i wymiany wrażeń

[monika603]

Gwiazdeczko,.... nawołuję o powrót na forum!!!!

[talmae]

brak motywacji wcale nie jest najgorszy gorzej jest, kiedy ona już spada [a spada zawsze, nie ma w tym nic dziwnego] i trzeba nowe zachowania utrzymać, żeby weszły w nawyk i stały się naszą codziennością - czy nam się to bardzo podoba, czy nie

[kamillomzycki]

Dla mnie najlepszą motywacją była wizyta u dietetyka. Dostałem dobra dietę, parę porad a świadomość że ktoś postara się abym schudł dała mi motywacje. Ja korzystałem z pomocy Pani Skoczylas. To dobry dietetyk w Krakowie. tu masz linka