Odp: 8kg w miesiąc, polecam zobaczyć ten post ;)
Super! Jestem podekscytowany. Ale ja używam klasycznych metod odchudzania. Jem mało i chodzę na siłownię
Informatyk: Tworzę, analizuję, udoskonalam. Zajmuję się projektowaniem graficznym. Pisanie artykułów na zamówienie dla serwisu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Wykonuję pracę jakościowo i terminowo.
Z przyjemnością czytam informacje zawarte w tym źródle. Sam schudłem 20 kg w ciągu 7 miesięce i wiem, jakie to jest trudne. Dieta i trening, to jest to, co jest ważne dla utraty wagi.