Strona 51 z 283 PierwszyPierwszy ... 41 49 50 51 52 53 61 101 151 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 501 do 510 z 2825

Wątek: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

  1. #501
    malinu jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-01-2009
    Posty
    1,889

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    Idziesz jak burza

    Gratulacje .
    Milutko ja widzę zaczął się ten tydzień i oby taki pozostał, tylko niech ten ból zostawi Cię w spokoju.....
    Pozdrawiam cieplutko

  2. #502
    Awatar rosa77
    rosa77 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    2,077

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    no no
    brawo duze brawa
    jestem pod wrazenie ...
    i zycze rownie owocnych sukcesow na warzywakach

  3. #503
    Awatar dziudzia1983
    dziudzia1983 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    07-01-2009
    Mieszka w
    małopolska
    Posty
    10,569
    Wpisy na blogu
    5

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    GRATULACJE!!!!
    Tutaj jestem:https://forum.jestemfit.pl/chce-...wytrwam-9.html
    Tutaj byłam: Do zrzucenia co najmniej 20 parę kilo... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    Mój sukces: Z 93kg na 69kg Udało się raz uda się w końcu i drugi!

  4. #504
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    36,798

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    Brawo Brawo Brawo oby tak dalej Wielkie Gratulacje

  5. #505
    Awatar iwona150
    iwona150 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-03-2006
    Mieszka w
    Chełm
    Posty
    1,119
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    MISIU GRATULUJE

    pięknie Ci idzie i myślę, że te 7 dni to wystarczy.

  6. #506
    Awatar Misia153
    Misia153 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-02-2009
    Posty
    3,513

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    Hejoo!!!! 7 dni uderzeniówki wystarczy - w życiu nie myślałam że będę się tak cieszyć mogąc zjeść warzywa - to naprawdę jest urozmaicenie

    1/5 proteiny + warzywa

    menu

    serek homogenizowany naturalny odtłuszczony

    kawa

    herbata smukła talia

    80 g piersi indyka w przyprawach(z niedzieli) + pół dużego pomidora + 4 paseczki czerwonej papryki

    herbata slim maxi

    jajecznica z trzech jaj na odtłuszczonej szynce i jednej pieczarce

    szklanka wody

    wieczorem może jeszcze jogurt lub serek wiejski


    Dzisiaj byłam na solarium wygrzałam się że hej, a jutro jadę na basen po pracy

    Dziękuję serdecznie wszystkim za gratulację i za odwiedzinki -bardzo mi pomaga wasze wsparcie

    Ps.głowa już na szczęście nie boli -pomógł ibuprom zatoki

  7. #507
    Awatar rosa77
    rosa77 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    2,077

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    miska no to zes nie poszalala z tymi warzywkami

    hihi jakos malo ich tu dzis u ciebie :
    1\2 pomidora ,4paski papryki i pieczarka to niewiele !?

    i ogolnie bardzo skromnie w jedzeniu ... przynajmniej jak na moje oko

    pozdrawiam goraco

    ciesze sie ze bol glowy ustapil
    i mam nadzieje ze jutro przed basenem zjesz cos wiecej zebys miala sile sie ruszac

    a dentyste musze jutro dorwac bo dzis chol..a zrobil se wolne

  8. #508
    Awatar iwona150
    iwona150 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-03-2006
    Mieszka w
    Chełm
    Posty
    1,119
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    nooo ale zaszalałaś z warzywkami,było choć sałaty dorzucic

    A tak na serio,sprawdziłaś ile kalorii zjadasz? u mnie coś mało wychodzi,za mało, nie dobijam do 1000.A musi być choć tyle.
    nie mam apetytu,co jest dziwne.

  9. #509
    Awatar Misia153
    Misia153 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-02-2009
    Posty
    3,513

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    No ja też apetytu nie mam za wielkiego wiec jem tyle ile potrzebuje - a z tymi warzywkami rzeczywiście nie zaszalałam ale nie miałam niestety nic kupione bo myślałam że fazę uderzeniową pociągnę 10 dni ale wyszło jak wyszło, zakupy już mam zrobione i jutro już będzie bardziej bogato zresztą nie chce przesadzać bo dukan twierdzi że przechodząc na warzywa może się trochę waga podnieść, a tego bym nie chciała także jem tyle na ile mam ochotę i jest dobrze -od jutra zacznę sobie liczyć kalorie żeby tego faktycznie za mało nie było.

  10. #510
    gwiazdka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-03-2008
    Mieszka w
    Puławy
    Posty
    767

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    No to chyba jeszcze tylko ja nie gratulowałam
    BRAVO BRAVO BRAVO


    A co do kcal, to faktycznie proponuję liczenie, bo na samych jajkach kochanie, to niestety długo nie dasz rady.

    Pozdrawiam cieplutko

Strona 51 z 283 PierwszyPierwszy ... 41 49 50 51 52 53 61 101 151 ... OstatniOstatni

Podobne wątki

  1. Odchudzania c.d.
    By agaaa in forum Odchudzanie po 40-stce
    Odpowiedzi: 692
    Ostatni post / autor: 22-04-2010, 16:55
  2. Koniec odchudzania na niby :-)
    By justa in forum Pamiętnik odchudzania
    Odpowiedzi: 37
    Ostatni post / autor: 20-08-2009, 17:16
  3. Mój pamiętnik odchudzania:))
    By chaima in forum Pamiętnik odchudzania
    Odpowiedzi: 42
    Ostatni post / autor: 01-12-2008, 10:33
  4. Pamiętnik odchudzania milushki ;-)
    By milushka in forum Pamiętnik odchudzania
    Odpowiedzi: 18
    Ostatni post / autor: 12-08-2008, 13:45

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •