Strona 1 z 283 1 2 3 11 51 101 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 2825

Wątek: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

  1. #1
    Awatar Misia153
    Misia153 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-02-2009
    Posty
    3,513

    Domyślnie Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    Witam!!!! Jestem Misia - od paru lat sukcesywnie przybieram na wadze i co jakiś czas próbuje schudnąć ze zmiennym skutkiem - ponieważ zawsze dopada mnie efekt jo-jo.Trafiłam niedawno na to forum i tak się zmotywowałam do ponownej próby że wierzę ze w końcu mi się uda:-)
    Parę słów o sobie -mam 26 lat 176 cm wzrostu i 30 kg nadwagi jestem mężatką, uwielbiam gotować i eksperymentować w kuchni - pracuję - niestety jest to praca siedząca. Moja największą zmorą są słodycze - po prostu je uwielbiam - i baaardzo trudno jest mi się im oprzeć:-((podjadam także często wieczorami a potem do łóżeczka.

    Od jakiegoś czasu zaczyna docierać do mnie jak naprawdę wyglądam - wcześniej nie chciałam tego widzieć i nie docierało do mnie jaką sobie robię krzywdę - jest mi źle w moim ciele i muszę to zmienić! Powiedziałam dosyć!!!muszę wziąć się za siebie i odzyskać radość życia - i muszę to w końcu zrobić dla siebie!!!!

    Od trzech dni jestem na diecie!!!Staram układać sobie menu około 1200 kcal bo nigdy nie potrafię wytrwać w tych ułożoznych dietach- na razie jest ok - czuję się już lżejsza duchem:-)))
    Musze zabrać się za ćwiczenia a do tego jest mi najgorzej się zmobilizować...

  2. #2
    malinu jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-01-2009
    Posty
    1,889

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    Witaj Misiu.
    Najważniejsze,że zaczęłaś. Początki są najtrudniejsze, przynajmniej u mnie, a słodycze to zmora niestety wileu z nas.
    Trzymam kciuki i pozdrawiam

  3. #3
    Awatar Misia153
    Misia153 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-02-2009
    Posty
    3,513

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    Trzymajcie kciuki bo wszystkie sukcesy forumowiczów zachęcają mnie do walki:-))

  4. #4
    Awatar Misia153
    Misia153 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-02-2009
    Posty
    3,513

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    Dziękuję Ci malinu - widzę że ty pierwsze sukcesy masz za sobą- gratulacje - ja już tez nie mogę się doczekać kiedy wreszcie przesunę suwak:-) - grunt to pozytywne nastawienie:-)

  5. #5
    malinu jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-01-2009
    Posty
    1,889

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    Misiu, grunt do pozytywne nastawienie a widzę, że z tym u Ciebie ok i mam nadzieję, że tak pozostanie.

    Dziękuję za gratulacje. Tobie też się uda i przesuniesz suwak już całkiem niedługo,
    pozdrawiam

  6. #6
    MMRose Guest

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    Witaj Misia
    Trzymam kciuki za sukcesy, które mam nadzieje, zaczną być odzwierciedlone już niedługo na Twoim suwaczku.
    Ja również układam sobie sama menu i szczerze to sobie chwalę.

    Wierzę, że uda Ci się pożegnać ze słodyczami, na początku może być ciężko, ale ważne aby zacisnąć zęby i wytrwać, później to już z górki )

    pozdrawiam gorąco!

  7. #7
    kreMUUUfka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-07-2008
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    2,019

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    cześć Misia ! i ja witam na forum

    nastawienie pozytywnie to tak naprawde najważniejszy warunek odchudzania ! jak się wierzy ze się uda, to się robi wszystko aby się udało
    czekamy na sukcesy !

  8. #8
    Awatar dziudzia1983
    dziudzia1983 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    07-01-2009
    Mieszka w
    małopolska
    Posty
    10,557
    Wpisy na blogu
    5

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    Witaj Misia! Startujemy z podobnej wagi! Powodzenia!
    Tutaj jestem:https://forum.jestemfit.pl/chce-...wytrwam-9.html
    Tutaj byłam: Do zrzucenia co najmniej 20 parę kilo... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    Mój sukces: Z 93kg na 69kg Udało się raz uda się w końcu i drugi!

  9. #9
    Awatar Misia153
    Misia153 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-02-2009
    Posty
    3,513

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    Dziękuję Ci - MMRose - czytałam twój watek i widzę że też stawiasz na pozytywne nastawienie!!!! i tak trzymać!!! a mnie też twoje sukcesy motywują no i ten twój optymizm - superr - musi być dobrze w końcu damy radę:-)))jestem tego coraz bardziej pewna!!
    Od jutra muszę zacząć notować w dzienniku menu bo widzę ze wielu forumowiczkom to pomaga - ja jeszcze do tego nie dotarłam bo za bardzo jestem zaczytana w waszych ciekawych wątkach:-)))
    ***spokojnej nocki***

  10. #10
    Awatar Misia153
    Misia153 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-02-2009
    Posty
    3,513

    Domyślnie Odp: Do odchudzania gotowa...START!!!!!

    kreMUUUfka & dziudzia1983 - DZIĘKI!!!!!za te słowa wsparcia są mi ogromnie potrzebne i bardzo mnie motywują żałuje że wcześniej nie natknęłam się na to forum:-)))a teraz idę spać bo jutro trzeba być wypoczętym żeby stawić czoło nowemu dniu:-)

Strona 1 z 283 1 2 3 11 51 101 ... OstatniOstatni

Podobne wątki

  1. Odchudzania c.d.
    By agaaa in forum Odchudzanie po 40-stce
    Odpowiedzi: 692
    Ostatni post / autor: 22-04-2010, 16:55
  2. Koniec odchudzania na niby :-)
    By justa in forum Pamiętnik odchudzania
    Odpowiedzi: 37
    Ostatni post / autor: 20-08-2009, 17:16
  3. Mój pamiętnik odchudzania:))
    By chaima in forum Pamiętnik odchudzania
    Odpowiedzi: 42
    Ostatni post / autor: 01-12-2008, 10:33
  4. Pamiętnik odchudzania milushki ;-)
    By milushka in forum Pamiętnik odchudzania
    Odpowiedzi: 18
    Ostatni post / autor: 12-08-2008, 13:45

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •