Kolejna zawzięta i zmotywowana laska ;)

[muffinkaa]

Witam,
postanowiłam i ja dołączyć do was, forum to znam już od 4 lat kiedy często bywały tu margolka123 i gaga_ . Ważyłam wtedy 30 kg mniej i uważałam się za straszną poczwarkę. Dziś właściwie mimo większej objętości nie myślę, że wyglądam jak monstrum, bo poprostu nie dociera do mnie świadomość , że ta postać w lustrze to JA. Ciężko mi się pogodzić z tym jak wyglądam i staram sie na codzień o tym nie myśleć, choć czesto nachodzą mnie reflekcje np. wtedy gdy oglądam zdjęcia z wojarzy po świecie i gdy nad grupą znajomych góruje ogromna postać którą jestem ja :-/.
Cóż sama sobie jestem winna, nikt we mnie na siłę nie wpychał ptasiego mleczka i innych pyszności.
Chęci żeby się odchudzać były niemal non stop, gorzej z czynami. Strasznie ciężko zmobilizować mi się na dłużej niż tydzień, jak pewnie wszystkie które mnie teraz czytają, próbowałam przeróżnych diet, począwszy od "cudownych" a skończywszy na można powiedzieć klasycznej diecie 1000-1200 kcal.

Dziś stwierdziłam , że nadszedł wreszcie ten moment, żeby się ujawnić i nie tylko dostawać od was wsparcie ale i wspierać innych.
Myślę, że potrzebuje was.
Obchodzę też dzisiaj swoje malutkie święto, a dokładniej w dzisiejszym dniu mija 2 miesiące odkąd się odchudzam i jestem pewna, że z waszą pomocą dobrnę do kolejnych celów jakie przed sobą postawiłam

[wiewi85]

witaj tak, wsparcie to wazna rzecz. a odczucia z lustra z nam. i to porownanie ze zdjeciami ehhh... jaka diete stosujesz? napisz cos wiecej o sobie trzymam kciuki

[muffinkaa]

Skonstruowałam właśnie swojego strażnika wagi, żebyście miały podgląd na moje małe sukcesy ale składające się w jeden większy który mam nadzieje nastąpi jak kwiatek przesunie się do końca w prawo

Nawet nie wiedziałam że w ciągu dwóch pełnych miesięcy , udało mi się pozbyć 12 kg.
Fajnie, aczkolwiek nie bardzo potrafię się jeszcze cieszyć z tej wagi.

wiewi85 - Miło mi bardzo że zajrzałaś do mnie
Moja dieta to właściwie ograniczanie się, zero słodkości, mącznych pyszności i podjadania.
Staram się jeść 5 posiłków dziennie co 3 godziny, w miarę jak najwięcej białka i staram się wcinać też warzywa, ale mam jeszcze z tym problemy. Musze je znów polubić.
Nie stosuje żadnej diety zgodnie z rozpiskami bo wiem , ze to u mnie nie przejdzie.Nie jestem z tych co ulegle stosują się do ścisłych wytycznych menu poszczególnych diet.

[muffinkaa]

Znów niedziela, jeden z najgorszych dni w tygodniu pod względem odchudzania, tylko w niedziele jestem najmniej odporna na przeróżne niedozwolone jadełka, staram się z tym walczyć i z większości niedziel które już są za mną wyszłam zwycięsko. Mam nadzieje , że ta również taka będzie.
Oby do poniedziałku...

[Linoskoczka]

Witaj Maleńka!

Oby do poniedziałku - ja dziś mniej więcej postaram się nie tykac niezdrowego, paskudnego, tuczącego żarła, co z tego wyjdzie, nie mam pojęcia , ale grunt to pozytywne myślenie.

I z tym pozytywnym myślemiem, zaczynam pozytywnie myśleć o Dukenie - na razie zjechać do jakiejś ludzkiej wagi, później przejśc na dietę dla "chudzielców" czyli wszystko jedząca na 1500-16000 kcal i nauczyć się zdrowego jedzenia, no a potem już tylko stabilizacja i 2000-2300 kcal.

Jakoś to będzie, na razie gratuluję sukcesu, to na prawdę rewelacyjny wynik!!!

Cieszę się, że jest nas więcej, Boże, jakie to nieziemsko przyjemne uczucie w końcu zobaczyć, że nie jest się samemu...

Buziole i łapy precz od wstrętnych pokus! :*

[muffinkaa]

Miło mi, że wpadłaś Linoskoczko, widzę że mamy podobne cele,
dla mnie podstawą TEGO OSTATNIEGO odchudzania jest nauka normalnego odżywiania, bez jakiś napadów wieczornych kiedy pochłaniam pół lodówki, za to z codziennym sytym śniadaniem które jakoś nigdy, oczywiście w moim mniemaniu nie było mi potrzebne do życia.
Nadszedł czas na zmiany!

[muffinkaa]

Hmmmm... wspominałam coś o najgorszym dniu dietkowania?
ano wspominałam :/
i co?
i wykrakałam...
wybrałam się dziś do znajomych w góry i wylądowałam w naleśnikarni,
najpierw miałam ambitny plan ze skończy się na herbacie albo jakiejś wodzie z cytryną,
później dodałam sobie do tego jakąś sałatkę... i było by ok gdybym w ostatniej chili nie zmieniła planów.
Ostatecznie skończyło się na połowie porcji naleśnika (normalnie dają dwa ogromniachne) light ze szpinakiem,pierwsze dwa kęsy niemal stanęły mi w gardle, myśląc co ja do cholery wyrabiam, ale potem przyszło olśnienie. Po pierwsze po 2 miesiącach grzecznego dietkowania należy mi się jakaś nagroda kulinarna, a po drugie skoro chcę się nauczyć jeść z głową to nie mogę myśleć o jedzeniu z wyrzutami bo znając siebie przyjdzie potem załamanie i rzucę tą całą dietę w kąt wracając do zażerania się czym popadnie i użalania się nad sobą jaka to ja jestem gruba. STOP juz tak nie chcę!!
Przecież jak się raz na jakiś czas zje coś z tzw.niedozwolonych rzeczy w zamian np obiadu, trzeba od razu wrócić na właściwy tor. Nie mogę tylko dopuścić sytuacji kiedy po jakimś "przestępstwie", powiem sobie że od jutra powrót, o nie! wtedy to by pewnie było od bliżej nieokreślonego jutra.

Reasumując piszę to ja, grzeczna dziewczynka konsumująca właśnie serek wiejski z pomidorkiem i rzodkiewkami

[nunnnusia]

Heloł, podoba mi się Twój nick ;D mufinko

Naleśniki ze szpinakiem... Ble... Nie lubię szpinaku ;D.

Fajnie tu u Ciebie, mogę wpadać?

[PolkaDor]

muffinki to co gumisie lubią najbardziej!!!
3mam kciuki i powodzenia!

[muffinkaa]

Nunnusia - witam Cie w moich skromnych progach, wpadaj o każdej porze dnia i nocy będzie mi bardzo miło
Ja szpinak uwielbiam, zwłaszcza z kaszą gryczaną która jak dla mnie nie ma żadnego smaku i trzeba zdominować jej smak czymś bardziej zjadliwym.
A co do tego naleśnika to wspomnę jeszcze, że był z sosem jogurtowo-czosnkowym D i miałam przez cały czas wrażenie , że owy pan czosnek dominował bardziej w towarzystwie niż moja wielgachna osóbka

PolkaDor - zgadzam się, gumisie, tygryski i inne kubusie uwielbiają mufiny