Wspaniały dwucyfrowy świat

[Danik]

Hej.
A co sie z Toba dzieje?? Czekamy na Ciebie.

[justiole]

Przepraszam że nie zaglądałam ale niestety masa pracy w pracy po pracy to ja już w ogóle na nic czasu nie mam i rzadko zaglądam na net ale solennie obiecuje poprawę. Niestety ta dieta zajmuje mi masę czasu. bo chodze również na masaże - elektrostymulacje. Po pracy szybko na masaż po masażu na zakupy a później obiad ugotować dla siebie. a mieszkam sama czyli musze dbać tylko o siebie. Podziwiam kobiety które maja rodziny i daja sobie radę naprawdę trudno mi to sobie wyobrazić
Melduję że w sobotę waga pokazala 85 kg mam nadzieję ze jak minę tą magiczna cyfrę to później pójdzie z górki bo już nie moge sie doczekać 7

[Jesi]

Pięknie dbasz o siebie mimo braku czasu!
Ja właśnie nie umiem sie zorganizować z pracą i z dietą ... brak mi czasu na ruch. To jest straszne Źle mi z tym.

Pozdrawiam Justynko cieplutko.

[nailla]

Justiole, przeczytałam Twoje dwa wątki (stary i nowy) i jestem pod wrażeniem rezultatów. Przede wszystkim cieszę się, że trwasz i walczysz. A poza tym mam wrażenie, że jesteś niesamowicie miłą osóbką i bardzo wesołą. Na każdym zdjęciu się ślicznie uśmiechasz Super. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy!

Mam jeszcze pytanie: piszesz, że chodzisz na elektrostymulację magnetyczną.. czy to u Ciebie działa? Jakie są rezultaty? Ile kosztuje? Pytam, bo szukam sposobu na to, by po zrzuceniu zbędnych kg mieć też jędrne ciało, jędrny brzuch i nie wiem, jak się do tego zabrać..

[justiole]

Witam skruszona tym ze mnie tak długo nie było ale trochę było mi wstyd bo cały czas lawiruję w ósemkach. Najmniej było 85 ale niestety trochę sie urlopowało, imprezowalo na weselach i waga doszła nawet do 91,5 kg. Ale...ale... od tygodnia znów jestem na dobrej drodze (z małą wpadka w niedzielę) ale waga na -3 kg czyli dziś wybiło 88.4kg i zaczyna do mnie warcać optymizm i pozytywne spojrzenie w przyszlość że może.... moze spełnię swe największe marzenie
A co dotyczy elektrostymulacji to jestem nią zachwycona bo ona nie dosć ze stymuluhje mięśnie to jeszcze rozbija tkankę tłuszczową z miejsć o które mi najbardziej chodzi. Kosztuje ona u mnie 35zl - 45 min i chodze 2 razy w tygodniu i mimo że nie należy do najtańszych gorąco ja polecam

[justiole]

A oto kilka aktualnych fotek
Wyginam śmiało ciało i nie mam go mało...;-)

[justiole]

Co za gigant mi wszedł ale co tam Poćwicze to sie nauczę:-) a to na wakacjach
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[justiole]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[justiole]

A tu kolejne wesele (to był istny maraton weselny bo w czwartek i sobotę) z moją siostra i naszymi menami
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[grubasek33]

Witam

Ślicznie wyglądasz na zdjęciach. Taka radosna

A co z wizytami u dietetyczki? Systematycznie chodzisz?

Z której części Polski pochodzisz?

Też ostatnio bawiłam się na weselu. Super było. Z chęcią bym poszła raz jeszcze.

Pozdroski