Strona 1 z 5 1 2 3 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 48

Wątek: Kazdy dzien sie liczy!

  1. #1
    Awatar Popemieke
    Popemieke jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-03-2009
    Posty
    45

    Wink Kazdy dzien sie liczy!

    Zakladam moj temat! Nareszcie!Poczytuje was od dawna i podziwiam wasza wytrwalosc,silna wole i sukcesy.Super zrodlo motywacji Dlugo sie wahalam ale wreszcie doszlam do wniosku,ze szkoda czasu na obserwowanie i podziwianie zycia innych, trzeba skupic sie na sobie i brac sie do roboty.
    Kazdy dzien sie liczy,szkoda czasu na marudzenie,lamentowanie, lenistwo i uzalanie sie nad soba!Wiec starorocznym postanowieniem postanawiam sie na powaznie wziac za siebie juz od dzis.Kazdy dzien jesy wazny i moze wniesc tyle nowego i dobrego do naszego zycia.

    Od kiedy pamietam bylam puszysta,tym razem postanowilam ,ze to odchudzanie bedzie juz ostateczne...krok po kroku do celu,czyli kiedy bede sie dobrze czula i wygladala z moja waga,na razie nie przyjmuje ostatecznej wagi docelowej.Zobaczy sie!
    Odchudzam sie z wami juz od lutego,w dniu dzisiejszym waze 103 kg i aktualny cel to pozbycie sie 15 kilogramkow!

    Do roboty wiec! :d

  2. #2
    Awatar kajka38
    kajka38 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,318

    Domyślnie Odp: Kazdy dzien sie liczy!

    no pięknie schudlas kobietko wynik konkret bedziemy wspierac i motywowac
    jestem tu: Kaja na MM - Część 4 - Strona 18
    Zrzucone na MM:

  3. #3
    Awatar elkaja
    elkaja jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Muscat (Oman)
    Posty
    1,987

    Domyślnie Odp: Kazdy dzien sie liczy!

    Wow, niezły rezultat. Wagę mamy podobną.
    Powiesz coś o sobie? Ile masz lat? Jak dietkujesz? Ćwiczysz?

    Cel 1: 94kg (7/09), Cel 2: 89kg (5/10), Cel 3: 84kg (9/11), Cel 4: 80kg (7/12), Cel 5: 77 kg (4/01/13)

    Walczę po raz kolejny...

  4. #4
    Vampirek07 Guest

    Domyślnie Odp: Kazdy dzien sie liczy!

    Super że do nas dołączyłaś!
    Kciuki trzymam za dietkę i mam nadzieje, że będziesz tu pisać tylko i wyłącznie o sukcesach

  5. #5
    Awatar Popemieke
    Popemieke jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-03-2009
    Posty
    45

    Domyślnie Odp: Kazdy dzien sie liczy!

    Dzieki dziewczyny za cieple slowa!
    Jestem juz po 30 i moje odchudzanie zaczelam od dietki opartej na indeksie glikemicznym,spadlo mi kilka kilo ,pozniej mialam okres przerwy ,waga sie zatrzymala ...i od pazdzienika pracuje dalej nad soba i swymi slabosciami.Tym razem dietka bazujaca na posilkach proteinowych.
    Jesli chodzi o ruch...hmmm ,to jest dla mnie wyzwanie;wyrobic sobie dobre nawyki...z natury jestem kanapowcem,pewnie znacie ten typ
    Ale ze bez ruchu nie zajdzie sie w przenosni i doslownie daleko -zobowiazuje sie do jazdy na rowerku stacjonarnym i brzuszki i pilates tez...dvd nowozakupione juz czeka.
    I do dziela!

  6. #6
    Awatar kusinka30
    kusinka30 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-12-2009
    Mieszka w
    Katowice
    Posty
    263

    Domyślnie Odp: Kazdy dzien sie liczy!

    witaj,trzymam kciuki za Ciebie
    z nami na pewno sie uda
    Do Siego Roku!!!

    bałwanek jedzie do Madonny 20.03.2010
    zmieniam swoje życie no niestety więcej niż 20 kg.. - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  7. #7
    Awatar Popemieke
    Popemieke jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-03-2009
    Posty
    45

    Domyślnie Odp: Kazdy dzien sie liczy!

    Rowniez witam! Dziekuje za zyczenia i rowniez zycze wszystkiego najlepszego! Oby sie nam w Nowym Roku 2010 wszystkie marzenia pospelnialy! I samych sukcesow w odchudzaniu oczywiscie! :d

  8. #8
    Awatar kajka38
    kajka38 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,318

    Domyślnie Odp: Kazdy dzien sie liczy!

    wzajemnie - samych sukcesow i spadajacej wagi
    jestem tu: Kaja na MM - Część 4 - Strona 18
    Zrzucone na MM:

  9. #9
    pulinkachudnie jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-05-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    637
    Wpisy na blogu
    5

    Domyślnie Odp: Kazdy dzien sie liczy!

    Dużych spadkówi i wytrwałości życze I melduje gotowość do wspierania

  10. #10
    matidemi Guest

    Domyślnie Odp: Kazdy dzien sie liczy!

    Witaj proteinko
    Razem na pewno sie nam uda. Czego Tobie i nam wszystkim życzę.

Strona 1 z 5 1 2 3 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •