Strona 6 z 12 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 8 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 51 do 60 z 116
Like Tree8Lubią to

Wątek: ABC odchudzania - z mądrości forumowych

  1. #51
    Szczuplizna jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-04-2008
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    64

    Domyślnie Odp: ABC odchudzania - z mądrości forumowych

    czy Waszym zdaniem guma do żucia pomaga czy przeszkadza w diecie?

  2. #52
    Awatar szalka
    szalka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2024
    Mieszka w
    Jasło
    Posty
    1,465

    Domyślnie Odp: ABC odchudzania - z mądrości forumowych

    mi czasami pomaga powstrzymać apetyt
    było w listopadzie 2009 (79,9 - 66,7 kg)

    AKTUALNIE
    Tu jestemspróbuję zrzucić 10 kg - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  3. #53
    Awatar katee82
    katee82 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-09-2009
    Posty
    29

    Wink Odp: ABC odchudzania - z mądrości forumowych

    Po wyliczeniach wyszło mi, że mogę dziennie pochłonąć 1350 kcal
    Choć dzisiaj juz zjadłam 1600 kcal i to bez kolacji, która jest przede mną Dzisiaj jakaś grypka mnie zaczęła nękać, więc muszę się przyznać, że 500kcal z tych 1600 to jeżyki Chciałam si pocieszyć... Okropne jest uzależnienie od słodyczy...
    Mam nadzieję, że wróce do swojej starej wagi...
    Ile to trzeba samozaparcia....
    Faza I 23.05.2010 - 6dni
    Faza II 29.05.2010 - cały czas


  4. #54
    surowa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-10-2005
    Posty
    1,155

    Domyślnie Odp: ABC odchudzania - z mądrości forumowych

    To fakt.
    Pamietaj jednak ze kiedy jestesmy chore, nasz organizm domaga sie cukru bo nimi glownie pozywaja sie batkerie, dzieki temu chorosko lepiej sie rozwija i trudniej sie wyleczyc. Warto chocby dla tego unikac slodyczy, zeby chorobsku przeszkadzac i szybciej sie go pozbyc.

  5. #55
    Awatar minaxk
    minaxk jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-09-2009
    Mieszka w
    Olsztyn
    Posty
    95

    Domyślnie Odp: ABC odchudzania - z mądrości forumowych

    Cytat Zamieszczone przez Szczuplizna Zobacz posta
    czy Waszym zdaniem guma do żucia pomaga czy przeszkadza w diecie?
    Pomaga zdecydowanie! No przynajmniej mi, ale może to dlatego, że po prostu jestem od niej uzależniona Jeżeli ktoś musi mieć wciąż 'coś w buzi' to idealnie się sprawdza, zapobiega podjadaniu!


    Piękno tkwi w Tobie, wystarczy je wydobyć!

  6. #56
    fluka80 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-08-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    17

    Domyślnie Odp: ABC odchudzania - z mądrości forumowych

    fajny wątek. bardzo dziękuję za niego
    teraz do dietkowania podejdę z wielką wiedzą) i optymizmem.. i mam nadzieję efekt murowany....


  7. #57
    surowa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-10-2005
    Posty
    1,155

    Domyślnie Odp: ABC odchudzania - z mądrości forumowych

    Dziękuję. Taki byl jego cel. Ja tez dlugo walczlam jak z wiatrakami... Bezskutecznie, nie iwedzac ze sama sobie utrudniam...
    Mam nadzieje ze i Wam po lektruze i wproadzeniu kilku zasad bedzie chudlo sie efektywniej.

    Ja mam za soba juz prawie 20 kg. Do celu pozostalo mi tylko kilka (może naście).
    Powodzenia wszystkim!

  8. #58
    Awatar katee82
    katee82 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-09-2009
    Posty
    29

    Domyślnie Odp: ABC odchudzania - z mądrości forumowych

    Cytat Zamieszczone przez surowa Zobacz posta
    To fakt.
    Pamietaj jednak ze kiedy jestesmy chore, nasz organizm domaga sie cukru bo nimi glownie pozywaja sie batkerie, dzieki temu chorosko lepiej sie rozwija i trudniej sie wyleczyc. Warto chocby dla tego unikac slodyczy, zeby chorobsku przeszkadzac i szybciej sie go pozbyc.

    Nie miałam pojęcia, że słodycze tak wpływają na rozwijanie się choroby...
    Dzięki za radę

    Muszę się pozbyć uzależnienia od słodyczy...
    Faza I 23.05.2010 - 6dni
    Faza II 29.05.2010 - cały czas


  9. #59
    Awatar szalka
    szalka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2024
    Mieszka w
    Jasło
    Posty
    1,465

    Domyślnie Odp: ABC odchudzania - z mądrości forumowych

    Też nie miałam o tym pojęcia
    było w listopadzie 2009 (79,9 - 66,7 kg)

    AKTUALNIE
    Tu jestemspróbuję zrzucić 10 kg - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  10. #60
    Awatar margolka123
    margolka123 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-05-2024
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,845

    Domyślnie Odp: ABC odchudzania - z mądrości forumowych

    Wpadam się przywitać wróciłam na forum ze straszną wagą 100 kg. Od dziś zaczęłam drugie odchudzanie w moim życiu...

    Mam nadzieję, że kiedyś powstanie wątek ABC skutecznego zapobiegania jo-jo. Ja poległam - szczegóły u mnie na wątku, jeśli ktoś jest ciekawy. Schudnąć umiałam, wagę utrzymałam rok. I po trochę mnie przybywało, po drodze sporo się działo

    W każdym razie wszystko, co napisałam o odchudzaniu podtrzymuje, bo to działa. Natomiast o tym co po odchudzaniu - ech, może ktoś jest mądrzejszy ode mnie


    Margolka123 - reaktywacja - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    Od 1.10.09 do 12.05.10 - 22 kg
    Dukam dalej, do skutku!

Strona 6 z 12 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 8 ... OstatniOstatni

Podobne wątki

  1. Odchudzania c.d.
    By agaaa in forum Odchudzanie po 40-stce
    Odpowiedzi: 693
    Ostatni post / autor: 04-03-2021, 17:19
  2. Do odchudzania gotowa...START!!!!!
    By Misia153 in forum XXL 20 kg i więcej
    Odpowiedzi: 2824
    Ostatni post / autor: 31-01-2011, 21:12
  3. Mój pamiętnik odchudzania:))
    By chaima in forum Pamiętnik odchudzania
    Odpowiedzi: 42
    Ostatni post / autor: 01-12-2008, 10:33
  4. Pamiętnik odchudzania milushki ;-)
    By milushka in forum Pamiętnik odchudzania
    Odpowiedzi: 18
    Ostatni post / autor: 12-08-2008, 13:45

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •