Mam jedno marzenie -ODTŁUSZCZENIE!!!

[stopcia]

Jaga trzymam Cię za słowozrobimy balangę z liściem mięty albo z cytrynką (w ostateczności dodamy kostki lodu) do tej wody.
Dzisiaj jest niedziela ,więc nie było ważenia ,żeby się nie denerwować ,gdyby coś nie było tak, ale jutro nie ma zmiłuj się.
Tak sobie myślę ,że poprzestanę na raportach poniedziałkowych
To jest dobra myśl.

Właśnie wróciłam ze spacerku z moimi dziećmi ,tatą i psem.Jest tak gorąco ,że nasza biedna labka -Toffi zwana Fiśką ,ziaje od pół godziny ,a jęzor ma długi na pół metra Ciekawe czy ze mnie coś się wytopiło?
Lecę zobaczyć co u Was.

[Bengladesz]

Cześć stopcia wpadam życzyć miłej niedzieli ;
) widzę że pięknie dietujesz;D:lol" więc i chwalę buziam

[JagaBaa]

Oj zaszalejemy,zaszalejemy Kochana nawet z mrówek coś się dzisiaj wytopiło To jutro wielki dzień Mój za tydzień.Musimy się wspierać,bo jak nie my to kto?

[KatusKitekatus]

Bo szczupłość leży w psychice a nie w ciele to tak wracając do poprzedniego tematu

[stopcia]

O tak,Kate,święte słowa.Nawet ostatnio zakupiłam sobie ,książkę : "odchudzanie zaczyna się w głowie" Ale jeszcze nie przeczytałam ,bo ciągle muszę pisać tego paskudnego licka
Tyle mam zaległości....

[JagaBaa]

No to szybko pisz,później szybko czytaj i wrzuć tu jakieś mądrości

[stopcia]

Nie jest dobrze. Znowu coś się pokręciło i namieszało.Dzisiaj waga pokazała więcej prawie o kilo.Zachodzę w głowę cóż ja takiego źle zrobiłam????? Ale nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem....biorę się do roboty ,nie ważę przez tydzień(Oficjalnie -bo mam nałóg , więc sobie pewnie zerknę wcześniej) i zobaczymy co będzie

Może trzeba będzie dodać jednak trochę węgli?
Póki co idę pić cytrynowego drina(woda +sok z cytryny-w rzeczy samej)
Suwaczka zostawiam w spokoju,bo mnie jeszcze bardziej zdołuje

[Margolo]

Witam cieplutko

Może zgromadziłaś w organizmie wodę na lepsze czasy? U mnie to normalka, wiec się nie przejmuję. Czasami mam takie wahania wagi, że nie wiadomo, co o tym myśleć. Dlatego ważę się raz w tygodniu i nie stresuję się, bo nie warto. Taki stres działa niemotywująco, a przecież nie o to chodzi

Dzisiaj stanęłam na wadze i ujrzałam 3 kg mniej. Radość ogromna, której mogłoby nie być, bo czułam się w poprzednim tygodniu jak stara beczka wypełniona po brzegi.

[Bengladesz]

No no stopcia toż to sama woda w i kg się zbierają nie przejmuj się, a węgli chociaż 100g bym na Twoim miejscu trochę dołożyła bo jednak organizm potrzebuje węgli, tych dobrych oczywiście a co do odchudzania które rodzi się w głowie polecam książkę psychologia odchudzania aut:Nikołaj Szerstiennikow może na chomikuj.pl na tym portalu jak poszukacie będzie do ściągnięcia w pliku? warto poszukać i przeczytać no to miłego poniedziałku

[stopcia]

Dzięki Wszystkim za odwiedzinki.Sorrki wielkie ,że nie będę dużo bazgrolić ,ale muszę się skupić na pisaniu mojego licka.Tak myślę ,że na trochę Was" zaniedbam",ale później to się" poudzielam forumownie"
Macie rację ,ważyć się będę raz w tygodniu
Jak zejdzie poniżej 120 ,to....eh,tak bym chciała
To pa