Mam jedno marzenie -ODTŁUSZCZENIE!!!

[superwielka]

Stopciu wpadlam z rewizyta.I obiecuje zagladac do ciebie i trzymac kciuki mocno za to aby ci kiloskow ubywalo.

Polecam ci dietke proteinowa ( oczywiscie jesli lekarz ci pozwoli) Stosuje ja Lisia, Goslaczek i ja.Dziewczyny bardzo ja chwala.U mnie kilogramy ubywaja na tej dietce bardzo ladnie, czuje sie dobrze i nie gloduje.

[Balbina2]

Ja też każdy weekend wrzesnia mam zajety więc bardziej pasuje mi październik ( oprócz 11 ). Buźka!

[agggniecha]

Stopciu-i jak tam-masz juz jakis pomysl na zmianę odzywiania???
Bo wiesz-tak po omacku cięzko może być...a tak masz jasne reguły i zasady i w razie 'sytuacji kryzysowych' mozesz sie na nich opierac...Bo ta granica jest bardzo delikatna i bywa,ze czesto nawet sie nie orientujemy, kiedy ja przekraczamy...i tak wlasnie zaczyna sie jojo...
To takie moje mysli...
Buziaczki
Agggniecha

[hindi65]

co słychać u Ciebie ????

z tym jednym ciagłym posilkiem to leciutko przesadziłaś kochanieńka

pozdrowionka i uściski życzę pięknej i udanej dietkowo końcóweczki lata

buziaki h

[stopcia]

W tym jest problem ,że u mnie z dyscypliną jest kiepściutkoNarazie powiem słodyczom STOP.W pierwszej fazie powinno momóc.Jeżeli ogranicze jeszcze rozmiarowo posiłki i nie będę jeść o późnej porze to myślę ,że dojdę powoli do sukcesu.Niestety liczenie kalorii w moim przypadku kompletnie odpada.NIENAWIDZĘ tego i już!!!Ciągły stres ,że może coś przekroczę i niechęć do liczenia,doprowadziło by mnie pewnie do jeszcze wiekszej wagi.

[luna64]

Pozdrawiam serdecznie Stopciu i trzymam kciuki za słodyczowy odwyk !!!!

[luna64]

[Klubowiczka]

Witam po przerwie !! Ale widzę, że nie jestem jedyną osobą, co wraca z tym tematem Myślę, że będę uczestniczyła w tym forum częściej niż dotychczas. Pozdrawiam serdecznie )

[agggniecha]

Stopciu,a moze zamiast calkowitej rezygnacji ze slodkiego zamienisz to na mniej kaloryczne rzeczy???Np batoniki zbozowe?
Ja tak zrobilam i powiem Ci ze wg mnie to bardzo fajne rozwiązanie
Buzka
Aga

[hindi65]

a ja sama już nie wiem co o tych słodyczach mysleć ...jedni mówią, że lepiej zjeść 1 prince polo dziennie / dietetyk kolegi/ niż potem rzucić się na wszystko ...inni, ze całkowity zakaz...ja na razie zrobiłam sobie całkowity zakaz i zobaczymy na jak długo mi tej silnej woli wystarczy jak poczuję wolę slodyczową ...zjem sobie coś małego i już

buziaki h