Strona 1 z 12 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 117

Wątek: kolejna proba - liczę na minus 20

  1. #1
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie kolejna proba - liczę na minus 20

    witam
    mam 38 lat 160 cm wzrostu i 78 kg wagi, chcialabym zrzucić 20 kilo, ale mam problem z wytrwaniem w jakiejkolwiek diecie, dużo naczytałam się na forum o Dukanie i coraz bardziej sklaniam się w kierunku tej dietki.
    moim najwiekszym wrogiem jest stres, bo niestety wszelkie klopoty zazeram

  2. #2
    Awatar KatusKitekatus
    KatusKitekatus jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    26-02-2010
    Mieszka w
    katowice
    Posty
    3,156

    Domyślnie Odp: kolejna proba - liczę na minus 20

    Witam
    Polecam Dukana - przyjemna dieta, sama na niej jestem ale jeżeli masz jakieś problemy w chodzeniu do toalety to polecam łyżkę błonnika codziennie, od początku diety

    Tutaj na forum jest wiele wspierających duszyczek no i sukcesy dziewczyn motywują dodatkowo

    życzę powodzenia i zapraszam do mnie w razie pytań czy ploteczek

  3. #3
    nikitka75 Guest

    Domyślnie Odp: kolejna proba - liczę na minus 20

    Witaj :-) ja również mam 160 cm wzrostu i startowałam z wagi 80,5 więc jedziemy na jednym wózku, będę trzymała kciuki też mam problemy z zażeraniem stresu więc rozumiem doskonale jakie to wszystko trudne, ale razem raźniej i damy radę, ja też chcę 20kg zgubić, pozdrawiam

  4. #4
    tula1103 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-07-2010
    Mieszka w
    Piekary Śląskie
    Posty
    48

    Smile Odp: kolejna proba - liczę na minus 20

    witam kolezanke ja tez DUKAN OD 22 DNI JAK NARAZIE -10 KG ja tez goraco polecam) bede wpadała zagladała stres niestety u mnie pobudza zołądek ssie jak odkurzacz ale zalewam bestie woda mineralna lub jogurtem naturalnym i siedzi cicho puki co trzymac kciuki za spadki

  5. #5
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: kolejna proba - liczę na minus 20

    dziękuje za wsparcie, widząc wasze sukcesy coraz bardziej sklaniam sie do tej diety.
    od trzech tygodni stosuję MZ, odstawiłam chleb parwie calkowicie, zjdam kromkę razową rano, nie jem slodyczy a jesli już to minimalnie i pije wode w dużych ilościach - spadlo 7 kilo dośc szybko, ale teraz juz jest zastoj, więć myślę o jakimś przyspieszeniu bo nie chce mi sie do emerytury czekać na wymarzona wagę.

    ---------- Wiadomość dodana o 07:37 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 07:19 ----------

    udało się ustawic podpis!

    ---------- Wiadomość dodana o 08:50 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 07:37 ----------

    dzisiaj waga pokazała 79 , no to na 100% zaczynam dietke , szlag mnie trafia jak patrze do lustra, a w sypialni mam szafe z lustrami więc nie da sie nie patrzeć... buuuuuuuu

    mam tez pełno ciuchow z lepszych czasow teraz to ledwie na jedną noge moge je zalożyć
    ale jestem wściekla na siebie
    Ostatnio edytowane przez maniusia72 ; 08-08-2010 o 07:43

  6. #6
    nikitka75 Guest

    Domyślnie Odp: kolejna proba - liczę na minus 20

    Maniusia co do ciuchów to ja marnie z tym stoję, kiedyś to dużo mogłam sobie kupić, teraz to co mierzę ciuch to za mały jedynie 44,46 dobre na mnie, a z takich rozmiarów ciężko coś ładnego kupić !Trzymam kciuki za Ciebie mocno.

  7. #7
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: kolejna proba - liczę na minus 20

    Nikitka w tej chwili noszę ten sam rozmiar czyli 44 46, na ten rozmiar to szyją same namioty na starsze babcie, na szczęście otwarli w moim miescie galerie, to cos fajnego czasem sie trafi w C&a albo KapHalu. Dlaczego producenci odziezy uważaja ze jak ktoś gruby to niech worek pokutny nosi ?

    dzisiaj pierwszy dzień dietki, wczoraj zrobilam zaopatrzenie w realu, najwięcej puszek tuńczyka bo to lubie, mąż lakomym okiem na nie patrzy, a niech sobie zję co mi tam...

  8. #8
    Patrycja_87 Guest

    Domyślnie Odp: kolejna proba - liczę na minus 20

    Cytat Zamieszczone przez nikitka75 Zobacz posta
    44,46 dobre na mnie, a z takich rozmiarów ciężko coś ładnego kupić
    Do uzyskania idealnej sywetki jeszce troche nam minie ale co do ubran to moge wspomuc. Allegro:P Kupilam maszyne taka mala za 100zl i jak cos przyjdzie na duze/za szerokie to zwezam a jak za male to bedzie na pozniej:P A tak powazniej b.rzadko mi sie zdarza kupic cos co nie pasuje- Metr w dłoń i szukamy aukcji ubran ktore podaja nie rozmiar a wymiary
    Cytat Zamieszczone przez maniusia72 Zobacz posta
    moim najwiekszym wrogiem jest stres, bo niestety wszelkie klopoty zazeram
    Skąd ja to znam. I wszystkim polecam słonecznik i łososia wędzonego. Mimo że maja duzo kcal to wspomagaja odchudzanie Ale oczywiscie slonecznik nie solony i nie łuskany:P heh
    Cytat Zamieszczone przez maniusia72 Zobacz posta
    mąż lakomym okiem na nie patrzy, a niech sobie zję
    A mąż Ciebie raczej wspiera czy "nie udziela się" na temat diety? Mojemu ja pasuje w kazdym rozmiarze i szczezre nie jest to zbyt motywujace

    Pozdrawiam i miłego dzionka:* Bede wpadac z wsparciem i cos skrobac:*

  9. #9
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: kolejna proba - liczę na minus 20

    mąż akceptuje mnie w każdym rozmiarze, zawsze narzekał że przesadzam, bo wcale nie jestem gruba
    ale tym razem zrozumiał jak bardzo mi przeszkadza mój rozmiar i raczej wspiera, tzn nie podtyka nic dobrego, bo u mnie to mąż gotuje.

  10. #10
    Patrycja_87 Guest

    Domyślnie Odp: kolejna proba - liczę na minus 20

    jak Ci dobrze Mój coś tam upichci od czasu do czasu ale to ja gotuję i "jestem narażona" na zapachy i smakołyki. Chociaż przy gotowaniu nie mam az takich problemów, gorzej jak w gre wchodzą fastfoody:P

Strona 1 z 12 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •