Strona 3 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3
Pokaż wyniki od 21 do 27 z 27

Wątek: Zwykłe zaniedbanie...

  1. #21
    Magdusiia85 Guest

    Domyślnie Odp: Zwykłe zaniedbanie...

    Witam
    Gratuluje spadków!!
    Cytat Zamieszczone przez megulinka Zobacz posta
    może to przez te ćwiczenia, rozbudzasz organizm
    Też o tym pomyślałam. Sama miałam problemy ze spaniem jak ćwiczyłam po 2 godziny od 21... teraz to zmieniłam i ćwiczę wcześniej i sen wrócił
    Może coś w tym jest...

    A jak sobie radzisz??

    Trzymam kciuki za dalsze spadki!
    Pozdrawiam

  2. #22
    shapegirl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-01-2009
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    24

    Domyślnie Odp: Zwykłe zaniedbanie...

    Witajcie dziewczyny
    waga spada dalej - jest 5,5 kg mniej więc dobrze ćwiczę dalej i zaczęłam brać magnez. po 2 dniach łykania go problemy z zasypianiem się skończyły. Od poniedziałku miałam zacząć chodzić na siłownię ale niestety... ze względu na nadchodzące wydatki związane ze świętami w tym miesiącu nie stać mnie na zakupienie karnetu za 300 zł. ćwiczę w domu... mam piłkę do pilatesu, małe ciężarki, taśmę, steper i masę filmów z ćwiczeniami. Pogoda nie sprzyja moim porannym biegom ale cwiczę w domu 1-1,5 godziny dziennie. Nie mogę się zmobilizowac do robienia brzuszków... Rodzina i znajomi nawet ci którzy nie wiedzą o diecie zauważyli że zeszczuplała mi buzi, brzuszek i pupę mam mniejszą. Dzięki cwiczeniom z hantelkami na szczęście nie zmalał mi biust a zwykle była to pierwsza częśc ciała która chudła Jest dobrze - jestem pozytywnie nastawiona, czuję się dobrze.
    Wczoraj kupiłam śliczną bandażową sukienkę którą ubrac będę mogła jak schudnę jeszcze tak z 7 kg motywuje kupowanie ciuchów o rozmiar lub 2 mniejszych. a co u was ? jak wasze zmagania ? buziakiii!!!

  3. #23
    Awatar niebajkowa
    niebajkowa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-12-2010
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    50

    Domyślnie Odp: Zwykłe zaniedbanie...

    hej, a nie ma tańszych karnetów w innej siłowni? ja właśnie też muszę wreszcie kupić karnet, ale mój kosztuje 120zł.
    gratuluję sukcesów!

  4. #24
    Awatar kathlen
    kathlen jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-03-2006
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    4,250

    Domyślnie Odp: Zwykłe zaniedbanie...

    Witaj shapegirl Pozwoliłam sobie zaglądnąć Ja się niecały miesiąc temu zapisałam na siłownię i przyznaję, że to była jedna z lepszych decyzji Ale drogi ten Twój karnet. Ja za swój za cały miesiąc zapłaciłam 72zł. No ale ja studentka jestem, więc mam małą zniżkę.
    Ale z tego co tu przeczytałam, to widzę, że masz dużo sprzętu do ćwiczeń w domu. Także nic, tylko z niego korzystać
    Pozdrawiam i życzę duuużo sukcesów
    Początek diety: 18.09.2010r.
    Tu mnie znajdziecie

    Rozmiar: 44 - - - 44/42 - - - 42 - - - 42/40 - - - 40 - - - 40/38 - - - 38

  5. #25
    shapegirl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-01-2009
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    24

    Domyślnie Odp: Zwykłe zaniedbanie...

    Oczywiście że są inne siłownie i tańsz karnety ale... kupując karnet na tą siłownię i to ten za 300 zł w cenie mam siłownię, zajęcia fitness, prywatnego trenera, lekcje tańca, sztuki walki, sauny , strefę relaksu oraz 10 darmowych wejśc dla znajomych. chodzi tam wiele moich koleżanek i wiem że one mobilizowałyby mnie do pójścia kiedy mi włączyłby się LEŃ po świętach bezapelacyjnie kupuję karnet a poza tym ta siłownia jest blisko mnie a nie uśmiecha mi się w godzinach szczytu jechac do centrum na siłownię która jest tańsza

  6. #26
    Awatar XkagaX
    XkagaX jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-06-2009
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    7,824

    Domyślnie Odp: Zwykłe zaniedbanie...

    Myślę, że to super sprawa z takim karnetem Tyle możliwości i nie będziesz się nudzić

  7. #27
    Lemuros jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    75

    Domyślnie Odp: Zwykłe zaniedbanie...

    SHAPEGIRL co tam u ciebie ? Tak ci dobrze szlo... ja jak znikam to znaczy,ze mi idzie gorzej ale mam nadzieje,ze u ciebie jest jak najbardziej w porzadku i spadek wagi zaliczylas ..u mnie dupa blada ale pozdrawiam i czekam na wiadomosci

Strona 3 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •