Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 16

Wątek: Po prostu CZAS na zmiany.

  1. #1
    LadyEsther jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-12-2010
    Posty
    11

    Domyślnie Po prostu CZAS na zmiany.

    Jestem tu po raz kolejny. Moje podejścia do trwałego zrzucenia kilogramów zawsze kończyły się tak samo. Chudłam szybko,cieszyłam się ze swojej nowej figury krótko a potem znów wracałam na niewłaściwa drogę czekolady i chipsów. Taka szarpanina z własnym ja na pewno nie jest obca wielu osobom. Ale CZAS uczy i pokazuje, że odchudzanie to nie głodzenie i katowanie, to zmiana stylu życia. Jednak żeby to zrozumieć potrzebowałam 5 długich lat. Dzisiaj nie zamierzam robić wielkich obietnic i stawiać sobie niemożliwych celów. Od miesiąca odżywiam się według swoich, dziwnych zasad. Warzywa, białko, owoce i mało węglowodanów. Od miesiąca zupełnie nie jem chleba i nie używam cukru. Ponoć już schudłam...moje lustra tego nie pokazują a moja waga jest 500 km ode mnie Niemniej jednak Witam i mam nadzieję, że znajdzie się tu trochę miejsca dla mnie i pomożecie mi kiedy znów przyjdzie czas kompulsywnych napadów...

    Pozdrawiam ciepło!


    Wzrost: 180 cm
    Waga: myślę, ze 88 kg

    Ostatnio edytowane przez LadyEsther ; 04-12-2010 o 11:36

  2. #2
    Aniqa_ jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-10-2010
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    4,143

    Domyślnie Odp: Po prostu CZAS na zmiany.

    Witaj!
    Super że zdecydowałaś się wreszcie coś zrobić.
    Jaka jest twoja waga docelowa?

    Przeżyłam to co ty wiele razy, po szybko straconych kilogramach rzucałam się na słodycze myśląc że mi nie zaszkodzi jeden baton. Potem 2 pączki. Straciłam 10 kg a wróciło 15!

    Piszesz o owocach ale one też mają dużo węgli (banan chyba pierwszy w kolejce )

    I tak, na pewno znajdzie się dla ciebie miejsce, wpadaj, pisz jak dietkowo, jak nie-dietkowo!

  3. #3
    Awatar pasztetoowa
    pasztetoowa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    24-03-2010
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    252

    Domyślnie Odp: Po prostu CZAS na zmiany.

    Cytat Zamieszczone przez LadyEsther Zobacz posta
    Ale CZAS uczy i pokazuje, że odchudzanie to nie głodzenie i katowanie, to zmiana stylu życia.
    święte słowa!
    A tak poza tym to witaj! Ja na pewno będę wspierać, bo z kompulsami też mam problem.. Ale damy radę! co nie?!

  4. #4
    LadyEsther jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-12-2010
    Posty
    11

    Domyślnie Odp: Po prostu CZAS na zmiany.

    U mnie jest absolutna potrzeba dwóch jabłek dziennie. Nie umiem walczyć z tym uzależnieniem
    A jeśli chodzi o kompulsy...to mam nadzieję, że damy radę! Moja największa zmora... Wszystkie sklepy wówczas powinny być zamknięte żebym nie mogła nic kupić bo inaczej...sama wiesz.

    Waga docelowa? Czy ja wiem...może 69 kg?

  5. #5
    Awatar wielorybinka
    wielorybinka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-11-2010
    Mieszka w
    Gniezno
    Posty
    4,413
    Wpisy na blogu
    2

    Domyślnie Odp: Po prostu CZAS na zmiany.

    LadyEsther!

    nie wiem kim jesteś i jakim trafem akurat do Ciebie zaglądnęłam...

    ale jesteś tak jakby mną! jakbym czytała o sobie... i wymiary najprawdopodobniej te same [chociaż ja też nie mam przy sobie wagi i trudno mi to stwierdzić...]

    jabłka muszą być! zgadzam się w 100%!

    chętnie zostanę na dłużej jeśli pozwolisz!


    if we are going for perfection, we will always be disappointed

    gdzieś tu sobie pływam i obserwuję...

  6. #6
    Awatar pasztetoowa
    pasztetoowa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    24-03-2010
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    252

    Domyślnie Odp: Po prostu CZAS na zmiany.

    No myślę, że z tym uzależnieniem od jabłek nie musisz walczyć, bo to jest zdrowe uzależnienie A co więcej mam zamiar w tej kwestii brać z Ciebie przykład
    miłego dnia

  7. #7
    Aniqa_ jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-10-2010
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    4,143

    Domyślnie Odp: Po prostu CZAS na zmiany.

    U mnie zamknięte sklepy to było nic bo potrafiłam o północy brać się za pieczenie muffinek które uwielbiam

    Myślisz o jakimś sporcie?

  8. #8
    Awatar wielorybinka
    wielorybinka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-11-2010
    Mieszka w
    Gniezno
    Posty
    4,413
    Wpisy na blogu
    2

    Domyślnie Odp: Po prostu CZAS na zmiany.

    szanowną drogą autorkę uprasza się o dodanie adresiku swojego wątku do podpisu, coby było ją łatwiej odnaleźć

    choć wieloryb gestapo już adresik sam sobie zapisał


    if we are going for perfection, we will always be disappointed

    gdzieś tu sobie pływam i obserwuję...

  9. #9
    LadyEsther jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-12-2010
    Posty
    11

    Domyślnie Odp: Po prostu CZAS na zmiany.

    Cytat Zamieszczone przez wielorybinka Zobacz posta
    szanowną drogą autorkę uprasza się o dodanie adresiku swojego wątku do podpisu, coby było ją łatwiej odnaleźć

    choć wieloryb gestapo już adresik sam sobie zapisał
    Już, zaraz się robi

    Najpierw jednak chciałam się przywitać w ten niedzielny poranek znad pudełeczka z serkiem wiejskim i kubka z cudowną, mocną kawą z mlekiem.
    Kolejny dzień życia z nowym stylem odżywiania uznaję za otwarty!
    Pozdrawiam Was ciepło i idę czytać o Waszych zmaganiach

  10. #10
    Aniqa_ jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-10-2010
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    4,143

    Domyślnie Odp: Po prostu CZAS na zmiany.

    Cytat Zamieszczone przez wielorybinka Zobacz posta

    choć wieloryb gestapo już adresik sam sobie zapisał


    Jak grzecznie rozpoczęta niedziela

    Pozdrowienia ciepłe są jak najbardziej na miejscu brrrr u mnie taki mróz że jeszcze z łóżka nie wyszłam
    No a jak z tym sportem?

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •