Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Wątek: do zrobienia parę kilogramów!

  1. #1
    zoolka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    07-12-2010
    Mieszka w
    Siedlce
    Posty
    1

    Red face do zrobienia parę kilogramów!

    WitaM.
    Wymyśliłam sobie schudnięcie, bo w wakacje osiągnęłam apogeum, zwykle chudłam w tym czasie 5-7 kg, a tym razem przybyło mi z 10 oO.
    więc od października byłam na Dukanie, waga startowa 113, w ciągu miesiąca zgubiłam 5kg, to świetne, straciłam 7cm w talii, jakie to piękne było! w listopadzie trochę sobie pofolgowałam. Zaczęłam chodzić na siłownię i fitness. 3x siłownia i 3x fitness tygodniowo. przez co zaczęłam trochę mniej rygorystycznie Dukana stosować. i w efekcie, zatrzymałam się dwa tygodnie temu, bo w listopadzie doszło ze 3kg mniej, no ale teraz już i znów jestem zrozpaczona. Przyszłam do was, a żeby poczytać, popatrzeć i zobaczyć, że się DA!

    wydrukowałam wczoraj, co jeść mogę, a czego nie, powiesiłam na lodówce i liczę na współpracę rodziny.

    Mam 20 lat, jestem studentką, otyłość typu "jabłko", masywne uda, brak tyłka, wszystko idzie w brzuch, no ale biust przynajmniej jest ciekawy wzrost 184cm
    ważę aktualnie 105,5 kg. marzy mi się na pierwszy ogień zejście poniżej 100... a potem do 80kg.
    i wiem, że mogę dać radę

  2. #2
    Mama_na_diecie jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-10-2010
    Posty
    1,154

    Domyślnie Odp: do zrobienia parę kilogramów!

    Witam więc i wspieram... typ "gruszka" hehehe bedzie dobrze schudniemy
    Ja dukam od pazdziernika

  3. #3
    Awatar Iwinka
    Iwinka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-10-2010
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    289

    Domyślnie Odp: do zrobienia parę kilogramów!

    Witaj
    Jest tu dużo dziewczyn w Twoim wieku które dzielnie walczą i wielu się udaje.
    Trzymam kciuki.
    Już jak się zdecydowałaś to nie uciekaj szybko.


    To mój plan na ten rok

    jestem tu Moja droga do normalności - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  4. #4
    Awatar MeredithG
    MeredithG jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    29-11-2010
    Posty
    223

    Domyślnie Odp: do zrobienia parę kilogramów!

    Pewnie,że się uda!!!
    Odpowiednia dieta ,jakaś aktywność fizyczna i będzie dobrze.
    Tu jestem : ... Nowe nawyki = nowa ja! - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    Małymi kroczkami...
    CEL PIERWSZY: do końca grudnia


Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •