Strona 1 z 38 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 376

Wątek: Zamierzam zostać tu dłużej. Prawie 41 kg do zrzucenia.

  1. #1
    Awatar Jahnaa
    Jahnaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    26-01-2011
    Mieszka w
    Toruń
    Posty
    479

    Domyślnie Zamierzam zostać tu dłużej. Prawie 41 kg do zrzucenia.

    Witajcie,

    mam 24 lata. Wzrost 173 cm, waga 108,9 kg!
    Ostatnio edytowane przez Jahnaa ; 18-10-2011 o 11:58

  2. #2
    Awatar wielorybinka
    wielorybinka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-11-2010
    Mieszka w
    Gniezno
    Posty
    4,410
    Wpisy na blogu
    2

    Domyślnie Odp: Zamierzam zostać tu dłużej. Prawie 41 kg do zrzucenia.

    ja przeczytałam...

    i choć może to głupio zabrzmi, poruszyła mnie Twoja historia...
    liczę na to, że tym razem uda Ci się schudnąć spokojniej, mądrzej, trwalej!
    chętnie wesprę i zmotywuję w trudnych chwilach, bądź właśnie przygaszę zapał jeśli będzie trzeba!

    już teraz trzymam kciuki by się udało. może zacznij pisać co zjadasz w ciągu dnia?

    wrócę tu jeszcze, pozdrawiam!


    if we are going for perfection, we will always be disappointed

    gdzieś tu sobie pływam i obserwuję...

  3. #3
    Awatar Kefa
    Kefa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-07-2006
    Mieszka w
    Wielka Wieś
    Posty
    108

    Domyślnie Odp: Zamierzam zostać tu dłużej. Prawie 41 kg do zrzucenia.

    Witaj Jahnaa na forum

    Zadumałam się nad twoim zdaniem: "Nawróciłam się. I już nie krzywdzę istot żywych."
    Najważniejszą istotą, której nie powinnaś krzywdzić jesteś TY sama.
    A wiele krzywdy obróconej przeciwko sobie samej wyczytałam w twoim poście.
    Pomyśl o sobie jak o ukochanej osobie, dla której chcesz jak najlepiej, i dopiero wtedy ułóż dla niej plan działania. Nie karaj się i nie katuj!

    Powodzenia, trzymam kciuki! No i śledzę!

    Kefa
    Tak było trzy lata temu
    A to teraźniejszość
    Jestem jak skała - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  4. #4
    Awatar kajka38
    kajka38 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,318

    Domyślnie Odp: Zamierzam zostać tu dłużej. Prawie 41 kg do zrzucenia.

    tak naprawde to w Twoim przypadku moim zdaniem konieczna jest wizyta u psychologa i dieta pod jego kontrola i wsparciem. Masz ewidentne problemy - bardzo łatwo wpadasz w obsesje - maxymalizujesz wszystko co robisz - jak dieta to sie glodzisz, jak jesz to sie obżerasz, jak cwiczysz to do upadlego ... nie wiem czy sama z siebie jestes w stanie nad tym zapanowac. moim zdaniem to bardzo powazny problem i z calego serca zycze Ci bys nauczyla sie to kontrolowac.
    jestem tu: Kaja na MM - Część 4 - Strona 18
    Zrzucone na MM:

  5. #5
    Awatar gosiamarysia
    gosiamarysia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-05-2010
    Mieszka w
    Chełm
    Posty
    2,122

    Domyślnie Odp: Zamierzam zostać tu dłużej. Prawie 41 kg do zrzucenia.

    Ja również przeczytałam wszystko. Trzymam kciuki by Ci się teraz udało rozsądnie, na stałe zrzucić zbędny balast.
    Będę zaglądać jak sobie radzisz i dopingować.
    Pozdrowionka

  6. #6
    Awatar Kefa
    Kefa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-07-2006
    Mieszka w
    Wielka Wieś
    Posty
    108

    Domyślnie Odp: Zamierzam zostać tu dłużej. Prawie 41 kg do zrzucenia.

    Uff, uff, trochę mi ulżyło, bo prawdę mówiąc, po przeczytaniu pierwszego posta byłam trochę (no bardzo) przerażona

    Widzę jednak, że jesteś świadomą siebie osobą. Świetnie.
    A wnioski dotyczące swojej nadwagi masz dokładnie takie, jak ja swojej.

    Ale pamiętaj, że lepsze jest wrogiem dobrego (to w nawiązaniu do twojego WSZYSTKO ALBO NIC). To tak a propos twoich treningów (mi by szkoda byłoby marnowac dwie godziny cennego życia, po tygodniu to prawie caly dzien...).

    Jak ci zazdroszczę obiadków w Green Way'u, uwielbiałam tam chodzic, teraz zresztą tez wpadam, jak jestem w Polsce.

    P.S. Jeszcze tylko się przyczepię tego "niekrzywdzenia istot żywych", bo mię to trochę kole,
    Dieta oparta głównie na zbożach krzywdzi nie tylko pojedyncze istoty, ale całe ekosystemy. Niszczy naturalny świat fauny i flory tak samo, może bardziej, niż mięsożerstwo.
    Tak było trzy lata temu
    A to teraźniejszość
    Jestem jak skała - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  7. #7
    Awatar kajka38
    kajka38 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,318

    Domyślnie Odp: Zamierzam zostać tu dłużej. Prawie 41 kg do zrzucenia.

    no faktycznie za duzo to dzis nie zjadlas, nie znam Green Wayu co tam serwuja ?
    jestem tu: Kaja na MM - Część 4 - Strona 18
    Zrzucone na MM:

  8. #8
    Awatar gabrysiaaaaa
    gabrysiaaaaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-01-2011
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    397

    Domyślnie Odp: Zamierzam zostać tu dłużej. Prawie 41 kg do zrzucenia.

    Dla mnie osobiście najgorsze jest to, że ludzie dali sobie przyzwolenie zabijania zwierząt i traktowania ich jak każdy inny produkt typu jabłko czy jogurt. Więc witam wegetariankę

    Zdecydowanie popadasz w skrajności w skrajność, ale cieszę się, że sama doskonale o tym wiesz...że dostrzegasz problem i chcesz nad nim pracować. Życzę Ci z całego serca abyś wyszła na prostą i poukładała sobie wszystko w głowie. Błagam Cię , nie rób już sobie więcej krzywdy. Będziemy Cię tu miały pod kontrolą

    Oczywiście trzymam kciuki za zgubione kilogramy Razem sobie jakoś z tym poradzimy

  9. #9
    Awatar gabrysiaaaaa
    gabrysiaaaaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-01-2011
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    397

    Domyślnie Odp: Zamierzam zostać tu dłużej. Prawie 41 kg do zrzucenia.

    Bardzo się cieszę i chętnie wymienię się z Tobą przepisami Ale ostrzegam, że wcale tak dużo ich nie posiadam. Jednak coś się znajdzie
    Zupy, właśnie zupy....jeżeli chodzi o tą kwestie to u mnie kiepsko więc byłoby miło gdybyś mnie trochę poratowała :P
    Przygotuję coś dla Ciebie i przekażę Ci jutro , bo dziś już nie mam do tego głowy Dokończę oglądać film i idę spać...wypadałoby wstać trochę wcześniej niż zazwyczaj
    Miłej nocy, do jutra

  10. #10
    Awatar gosiamarysia
    gosiamarysia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-05-2010
    Mieszka w
    Chełm
    Posty
    2,122

    Domyślnie Odp: Zamierzam zostać tu dłużej. Prawie 41 kg do zrzucenia.

    Sałatka brzmi smakowicie! Ja sama ostatnio włączyłam majonez do diety, tak troszeczkę, bo wykluczyłam go wcześniej całkowicie.
    Kapusta pekińska to świetny zapychacz żołądka, można jej zjeść dużo, a nie ma wiele kalorii
    Miłej niedzieli życzę!

Strona 1 z 38 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •