Cactus powraca !!!

[cactus]

No i znów tu wróciłam...
Zapewne większość z nas ma za sobą takie powroty. Nie da się ukryć - to forum uzależnia

Tak na prawdę nie wiem od czego zacząć...
Tak trochę mi głupio znów rozpoczynać nowy temat... Ale starego tez nie chcę kontynuować. W ostatnich wpisach były tylko obiecanki cacanki, że będzie lepiej, że od jutra zacznę, że.... i tak dalej.
Chcąc coś pozytywnego tworzyć siłą rzeczy trzeba zacząć od nowa...

Mam na imię Marta i jestem... obżartuchem i leniem I uwielbiam szukać wymówek ku temu, aby zjeść coś dobrego i nie ćwiczyć. Oczywiście mój życiorys zawiera również okresy, kiedy byłam szczupła i dbałam o kondycję fizyczną. Niestety te okresy są sporadyczne... Na palcach jednej ręki można policzyć miesiące, kiedy tak było. Większość mojego życia zajmowało naprzemienne odchudzanie się, jojo, lenistwo i tak w kółko...
Ale niestety w tym trybie kg same nie chcą spadać... Wręcz odwrotnie... Lgną do mnie, jakby szukały schronienia, a ja z lenistwa je przygarniam

Mam nadzieję, że znajdzie się garstka osób, które pamiętają szalonego Cactusa i będą mnie wspierać tak samo jak i kiedyś...
Ale wiem też, że jest dużo nowych duszyczek, które polubiły forum I z tego bardzo się cieszę, bo zawsze to świeża energia i motywacja, zawsze to więcej osób, które mają ten sam cel.

No więc zaczynamy!

Dzień pierwszy za mną

Na śniadanie był razowiec, plaster sera, plaster polędwicy, pomidor i jogurt
Na II śniadanie nie było nic, bo pierwsze zjadłam o 11
Na obiad była masa sałaty, trochę kurczaka z rożna i pomidor
Na podwieczorek grejpfrut
A na kolację serek wiejski i banan

Całe 1063 kcal.

Trochę mało, bo będę się starała pilnować 1350 kcal. Ale to pewnie przez brak jednego posiłku. A bez sensu o 22 nadrabiać 300 kcal piwem lub pestkami, które właśnie wcina mój K.

Ach zapomniałabym... Moje jojo teraz waży 83 kg
Pomiary będą dopiero w niedzielę.

Do dzieła... Trzymajcie kciuki...

[kajka38]

no pilnuj sie z tymi kaloriami bo za malo to nie dobrze ........

[Kefa]

Za mało kalorii niedobrze, a za mały druk jeszcze gorszy
Trzeba wychodzić naprzeciw potrzebom klienta czyli czytających wątek

Z góry dziękuję za pozytywne rozpatrzenie mojej prośby

[cactus]

Dzień dobry wszystkim
Jak miło powitać Was u mnie na wątku

No i mamy kolejny dzień pracy nad sobą...
Dziś będzie ciężko, bo 10 godzin w pracy, którą otacza morze fast foodów, a wieczorem jakaś imprezka się szykuje...
Ale będę twarda

Póki co śniadanie zaliczam właśnie.

Kajka38 dziś już będzie więcej Same śniadanie ma już 330 kcal

Kefa przepraszam za małe literki, ale tak piszę od zawsze... i gdybym zaczęła jakoś inaczej to nie byłabym ja Wszelkie niedogodności z nimi związane postaram się wynagrodzić treścią Może jakieś lupy porozsyłam Mam nadzieję, że mi wybaczysz i pomimo małych robaczków będziesz tu zaglądać...

No to ja się zwijam do pracy.
Miłego dnia...

[KatusKitekatus]

Witam nową-starą dietowiczkę
Ja Cię co prawda nie pamiętam, choć jestem na forum od dłuższego czasu, ale już powoli zaczynam żałować,że nie poznałam Cię wcześniej - trzeba to nadrobić

Twoje jojo jest identyczne jak moje jojo - którego systematycznie się pozbywam, także zapraszam do wspólnej bitwy z tłuszczem!

[kajka38]

ja się dołączam do prośby Kefy zmiany nie zawsze sa złe

[cactus]

No i jak tam u Was gubienie balastu?
Ja grzecznie póki co...

Muszę sobie rozplanować co kupić, jakie posiłki wymyślić na przyszły tydzień, bo bez listy rzucam się na niedobre jedzenie mojego K. czyli hamburgery, frytki i piwo

Zapomniałam w sumie już co można zdrowo jeść... I kurcze jakoś weny twórczej mi brakuje... Kucharka ze mnie słabiutka... No ale zaraz coś powymyślam

Wogóle dziś się okazało, że moja firma zaproponowała nam takie karty fitness. Płacimy ok 100-150 zł miesięcznie i mamy wstęp na prawie wszystkie siłownie, baseny, szkoły tańca w całym mieście. A ja tak marzyłam o kursie tańca.. Wszystko zajeb.iście, ale ja pracuje od 9 do 21 i kiedy to wykorzystać... No oczywiście są też dni, kiedy mam wolne.... No i chyba się skuszę Nie będzie to co prawda regularne, ale...
No i jak na ironie losu jakiś miesiąc temu zaczęłam szukać nowej pracy... A teraz jak mi się ten pakiet spodoba, to co? Zostać czy nie? Ech... ja to wiecznie jakiś problem sobie wynajdę

Kate (mam nadzieję, że mogę się do Ciebie tak zwracać ) będę gonić Cię tak szybko jak tylko się da. A znajomość do nadrobienia Jak się już kogoś uczepię, to nie tak łatwo się mnie pozbyć

Kajka proszę, nie proś mnie tak mocno, bo ja łatwo ulegam A tak bardzo się przyzwyczaiłam do moich "robaczków"... A może to dlatego, że wielka jestem i chciałabym choć w jednym być malutka

[KatusKitekatus]

A ja tak marzyłam o kursie tańca..

wytargaj tą godzinkę czy dwie z kalendarza bo taniec to super sprawa! Ja trenowałam towarzyski przez 4lata i wiem co mówię Same korzyści! [może pomijając umięśnione uda ]

A i ja też miałabym prośbę - nie dotyczącą literek, wiec spokojnie Mogłabyś wrzucić linka do wątku w podpisie?
Wszystkim łatwiej by się docierało do Ciebie

[pasztetoowa]

To i ja się przywitam
cactusiku regularny, czy nie, ważne, żeby jakiś ruch był więc kombinuj, kombinuj i wygospodaruj choć troszeczkę tego czasu na taniec, o którym tak marzyłaś na pewno się opłaci
KatusKitekatus lepsze umięśnione uda, niż takie jak moje- galaretowate

[cactus]

Kate już wrzuciłam... I suwaczek, i link.
Już mnie będzie łatwiej znaleźć.
A co do tańca... to i tak wiem, że pójdę Taki już ze mnie czort
I tak jak Pasztetoowa wolę umięśnione niż galaretowate

Pasztetoowa miło Cię powitać <ściska>
Jak tylko mi się ten pakiet spodoba, to jestem gotowa na razie zrezygnować z szukania nowej pracy Chyba, że któraś firma będzie miała taki sam pakiecik