Witam,
mam 23 lata i jestem tutaj nowaWażę 96 kg przy wzroście 176, czyli dużo za dużo. Nieraz podejmowałam próby odchudzania, jednak ciągle wracam do swojej wagi. Kiedy byłam młodsza było mi łatwiej zabrać się za odchudzanie, ponieważ mój wygląd stanowił dla mnie problem.
Obecnie brak mi odpowiedniej motywacji do odchudzania. Zdaję sobie sprawę, że wyglądała i czułabym się lepiej gubiąc 25kg nadwagi. Jest to też ważne ze względu na zdrowie. Z drugiej jednak strony nie czuję się z sobą na tyle niekomfortowo, żebym miała "parcie na odchudzanie". Tzn parcie może i mam, owszem, ale motywacji brak.
Czy macie sposoby jak się zmotywować?) Bardzo by mi to pomogło. Chciałabym wreszcie zrzucić kilogramy - raz a dobrze.
Nadmienię jeszcze, że zawsze gdy już schudnę, np 8-11 kg, mam problemy z utrzymaniem wagi. Odpuszczam sobie i powoli, powoli wracam do dawnej wagi.