Dukanowo, nie otrębowo :-)

[Kaaaa9]

Tymczasem po pierwszej kromce chleba dostalam malpiego rozumu i sama nie wiem jakim cudem nie pozarlam calego bochenka od kopa.... I tak ze wszystkim co bylo do tej pory zakazane, nie liczac ze non stop znowu jestem glodna i siedzi mi to w glowie, nawet zapchana ponownie bialym serem po kokardke mam ochote wyzrec cala zawartosc lodowki ....

kurczaki.......to zaczynam się obawiać....ja też z tych kompulsywnych

---------- Wiadomość dodana o 14:26 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 14:25 ----------

On juz biedny nie wyrabia !.....

no jaki biedny?powinien wychwalać pod niebiosa!! dopiero by płakał, jakby posucha była

[malinka61]

Witam. Krysiu no jak ? czy coś po wczorajszym i dzisiejszym stosowaniu soli ruszyło ? Nic na ten temat nie piszesz .

[Desdemona_ona]

kurczaki.......to zaczynam się obawiać....ja też z tych kompulsywnych

Aaano wlasnie... witaj w klubie

no jaki biedny?powinien wychwalać pod niebiosa!! dopiero by płakał, jakby posucha była

Na razie ucieka jak mnie widzi.... a potem sam przychodzi i prowokuje, ze sie zrobilam osa z wielkimi cyckami (zeby to chociaz prawda byla...)

[agusia68aa]

Jakis czas temu to znaczy ile? Ja poszukam ale tak mniej - wiecej.....

znalazłam i skopiowałam:
" Ale jest jeszcze ćwiczenie -joga- bardzo proste:
wieczorkiem, już tak przedsamym snem uklęknąć, podeprzeć sie dłońmi o podłogę.Wypuścić powietrze, ale tak na maxa, do końca - robiąc koci grzbiet, opuszczając głowę.Będąc na tym totalnym wydechu wciągnąć brzuch - tyle ile sie da, sprobować przykleic pępek do kręgosłupa, policzyć do 3 i prawie wyrzucić swobodnie brzuch w dół, powtórzyć jeszcze 2 razy - bedąc cały czas na wydechu.Po ostatnim wyrzucie brzucha unieść głowę, nabrać powietrza.Powtórzyć wszystko jeszcze 2 razy.
Dziewczyny pomaga, może nie od zaraz, ale jak się to robi regularnie, to są efekty."


MAM NADZIEJĘ, ŻE POMOŻE

[krystyna123]

Strasznie duzo od rana napisalyscie ale ja to lubie.
Wrocilam wlasnie od dupologa ( proktologa) zmarznieta i wsciekla.
Wysiedzialam sie pod drzwiami 3 godziny i nic nowego sie nie dowiedzialam.
Jeszcze sie z nim poklocilam ale tak mam na prawie kazdej wizycie u niego.
Potem mi sie Go zrobilo nawet zal bo niezbyt mila specjalizacje sobie wybral.
No ale wiem, ze to bardzo potrzebne.
Kazal duzo pic, pic , pic i jeszcze raz pic. Ale kiedy to wysiusiac?

---------- Wiadomość dodana o 13:48 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 13:38 ----------

Witam. Krysiu no jak ? czy coś po wczorajszym i dzisiejszym stosowaniu soli ruszyło ? Nic na ten temat nie piszesz .

Zeby to tylko sol byla.Ladowalam w siebie wszystko co bylo w domu na te sprawy i nic. Zupelnie nic.
Dal mi dzisiaj lekarz ulotke. "Duphalac" sie toto nazywa. Sprobuje ale watpie.

znalazłam i skopiowałam:
" Ale jest jeszcze ćwiczenie -joga- bardzo proste:
wieczorkiem, już tak przedsamym snem uklęknąć, podeprzeć sie dłońmi o podłogę.Wypuścić powietrze, ale tak na maxa, do końca - robiąc koci grzbiet, opuszczając głowę.Będąc na tym totalnym wydechu wciągnąć brzuch - tyle ile sie da, sprobować przykleic pępek do kręgosłupa, policzyć do 3 i prawie wyrzucić swobodnie brzuch w dół, powtórzyć jeszcze 2 razy - bedąc cały czas na wydechu.Po ostatnim wyrzucie brzucha unieść głowę, nabrać powietrza.Powtórzyć wszystko jeszcze 2 razy.
Dziewczyny pomaga, może nie od zaraz, ale jak się to robi regularnie, to są efekty."


MAM NADZIEJĘ, ŻE POMOŻE

Dziekuje. Sprobuje. Dobrze, ze jestem sama w domu teraz bo bylby ubaw.

[Kaaaa9]

znalazłam i skopiowałam:

nooo to chyba i ja skuszę się na te ćwiczenia zobaczymy, czy efekty będą gówniane

---------- Wiadomość dodana o 14:54 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 14:53 ----------

Na razie ucieka jak mnie widzi.... a potem sam przychodzi i prowokuje, ze sie zrobilam osa z wielkimi cyckami

hihihi widocznie lubi być zdobywany

[agusia68aa]

"Duphalac" sie toto nazywa

TO STOSOWAŁA MOJA MATULA - ALE ONA MA CHRONICZNE PROBLEMY.BEZ EFEKTÓW.NIC NIE POMOGŁO, ale może spróbuj skoro lekarz zalecił.

[Wilczurzyca]

..wróciłam... nie ma to jak dobrowolnie iść do pracy - gdy nikogo tam nie ma - co by posprzątać... bo normalnie to nie ma kiedy... ..o dziwo przyszły dwie uczennice do pomocy - też z własnej nie przymuszonej woli - i układałyśmy sterty książek... łapy miałam czarne od kurzu... blah.

noooo ja widzę, ale szybko wyłączyłam

Ja też je widziałam i szybko wyłączyłam co by sie od rana nie drażnić

..kurczaki.. a czy choć 1 osoba posłuchała muzyczki? ..czy każdy poleciał cukierki oglądać i szybko wyłączał bo jednak były?

Dzięki NK dostrzegłam że mnie z Wilczkiem to tylko z 15 kilosków dzieli

..też to zauważyłam mamy do siebie rzut beretem

a swoja szosa... przeczytalam ze Cie czekaja "horrory pani domu"....

Unka wiele się pewnie nie pomyliłaś... o ile dobrze pamiętam Kaaaa pisała, że to rodzina męża przyjeżdża..

Nie wiem czy tylko ja trafiłam na takiego faceta co ma zdanie "ważne żeby było szybko zrobione , nie ważne jak"?

..u nas jest odwrotnie.... mąszu to perfekcjonista.. będzie dłubał, szlifował, malował... przycinał.. a mi tam zwisa... aby było... ja nie widzę, ze mamy nierówne fugi.. że coś gdzieś jest krzywo pomalowane.. nie widzę odłupanej listewki... on widzi wszystko!!!!
..ale są plusy - zauważa też, że mam nową fryzurę, że chudnę, co mam na sobie...

[AniaMarysia]

Wiem Kaaa, problem w tym ze od kiedy jestem na 3 fazie to tylko mi kg przybywa, a mialo stac. Zadnych grzechow nie popelnialam ani podczas diety ani na 2 fazie, a mi rosnie i rosnie. Musze schowac wage bo frustracji dostaje

[iwwi234]

Strasznie duzo od rana napisalyscie ale ja to lubie.
Wrocilam wlasnie od dupologa ( proktologa) zmarznieta i wsciekla.
Wysiedzialam sie pod drzwiami 3 godziny i nic nowego sie nie dowiedzialam.
Jeszcze sie z nim poklocilam ale tak mam na prawie kazdej wizycie u niego.
Potem mi sie Go zrobilo nawet zal bo niezbyt mila specjalizacje sobie wybral.
No ale wiem, ze to bardzo potrzebne.
Kazal duzo pic, pic , pic i jeszcze raz pic. Ale kiedy to wysiusiac?


Zeby to tylko sol byla.Ladowalam w siebie wszystko co bylo w domu na te sprawy i nic. Zupelnie nic.
Dal mi dzisiaj lekarz ulotke. "Duphalac" sie toto nazywa. Sprobuje ale watpie.

.

Duphalac podobnie jak lactuloza działają przy nawykowych zaparciach ( Ty już chyba masz takie) stosowane długo i systemtycznie. Zwłaszcz, że nie możesz zielonych warzyw chyba rzeczywiście warto czymś się podeprzeć ale powiem, prawdę mówiąc brutalnie, jeżeli ma zadziłać dobrze by było przedtem przewód pokarmowy odkorkować. I tu się kłania proponowana przez Monkę lewatywa zwana enemą. po lewatywie regularnie stosowany Duhalac ma szansę pomóc
czego Ci serdecznie życzę bo myślałam , żę ja mam jakiś drobny problem ale patrząc na Ciebie, nie mam

---------- Wiadomość dodana o 15:19 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 15:14 ----------

..wróciłam... nie ma to jak dobrowolnie iść do pracy - gdy nikogo tam nie ma - co by posprzątać... bo normalnie to nie ma kiedy... ..o dziwo przyszły dwie uczennice do pomocy - też z własnej nie przymuszonej woli - i układałyśmy sterty książek... łapy miałam czarne od kurzu... blah.

tez w czasie ferii chodziłam do biblioteki ( poza feriami też). Okładałyśmy ksiązki szarym papierem coby się nie zniszczyły. Układałyśmy z P Bibliotekarką działami ( nie lubiłam podróżniczych). Wypisywałyśmy takie śmieszne sygnatury na grzbietach...........
Kocham swoją pracę ale...... mogłabym chyba wrócić do szkolnej biblioteki tylko czy oni jeszcze umieją czytać?