Dukam sobie dukam i dodukać nie mogę (Romans z Dukanem czyli luźne gatki :mdr: ) - Część 2

[admin]

To jest kontynuacja wątku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[admin]

To jest kontynuacja wątku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[LadyyPunkk]

Dobrze,że masz tyle zapału.
U mnie jakoś wszystko się wypaliła,ale tak sobie postanowiłem,że po nowym roku wybiorę się na siłownie i odstawie pewne produkty,a na pewno piwo.
Ono niestety mnie gubi wagowo.
A jak ty trzymasz dietę.
Myślę,że tak.

Mój zapał trwa i trwać będzie,od początku dukana wiedziałam że muszę zmienić nawyki żywieniowe na zawsze i tak też zrobiłam,a Tobie radziłabym udać się do dietetyka,ułoży Ci jadłospis według Twoich upodobań i nie będziesz musiał rezygnować z pewnych produktów,uwierz mi ,po dukanie to idealne rozwiązanie,więc wybierz się szybko póki jeszcze nie wróciło wszystko co straciłeś .
Jeśli chcesz to podaj mi maila a ja podeślę Ci moje menu,zobaczysz jak to wygląda :)
Powiem Ci że szczerze żałuję że nie poszłam tam wcześniej ,tylko męczyłam się ze swoją dietą,nie jedząc pieczywa i innych ważnych produktów ,ale mimo to poszłam w dobrym momencie,nie zdążyłam zaliczyć jojo więc jest ok:)

[stefano56]

zdrowych,wesołych i spokojnych świąt
.