trening to podstawa

[matylda15]

Zawsze mi się wydawało, że mogę sobie pozwolić na małe grzeszki i nie zaszkodzi to mojej figurze. Jednak tak do końca to nie jest. Ostatnio sobie troszkę pofolgowałam i efekty są. Najwyższy czas coś z tym zrobić, dlatego wpadłam na pomysł, że będę robić [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w połączeniu z odpowiednim odżywianiem. Jak to u was jest z kondycją?

[strawberry_unicorn]

Kondycja to najważniejszy aspekt, ważniejszy nawet od samego wyglądu sylwetki. Człowiek zupełnie inaczej się czuje, więcej może. Nie wyobrażam sobie życia bez aktywności fizycznej

[kyash]

No ja powiem szczerze, że wchodzę w temat i to prawda

[ida1]

trening i też dużo od odżywiania zależy

[Remarce]

Treningi naprawdę mają ogromne znaczenie, więc radzę poświęcić im czas. Teraz nie stać mnie na to, a po pracy mam tylko [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] siły, ale mam nadzieję, że za kilka tygodni będę mógł wznowić trening, ponieważ jest to bardzo ważne, jeśli chcesz schudnąć. A teraz mam z tym problem.