Black tos narobiła z ta waga...:P
ja poprosze jakiegos pysznego drineczka ..kolorowego
milego dnia
![]()
ok Bleck koniec imprezowania bierzemy się za konkretną dietę
miłego dnia*![]()
Tak, tak! Skończyło się balowanie, u mnie już przykładna dieta
Ale jestem zabiegana.. po chorobie muszę nadrobić mnóstwo na studiach, a do tego w pracy teraz jest sezon na przedstawienia świąteczne, więc będę musiała jeszcze dodatkowo przyjeżdżać... ale ruszam się (niestety tylko tyle na ile pozwala mi czas...) - robię w domu brzuszki, a w ciągu dnia staram się rezygnować z autobusu na rzecz szybkiego marszuno i opijam się herbatkami (bez cukru oczywiście!
). Może coś się ruszy.
Wagi nie ma, więc muszą być widoczne efekty, bo inaczej nikt się nie pozna![]()
Black to milego dnia
![]()
oj gorący przed świąteczny okres , trzymaj się dzielnie![]()
ajajajaj... dziewczynki! strasznie mi na forum nie po drodze ostatnio..
jestem tak zabiegana, że nie mam zupełnie czasu sprawdzić co u Was, ani nic u siebie napisać...
buziaki! daję tylko znak,że żyję. Na diecie jestem nadal, ale wygląda to jak wygląda. Nie chudnę raczej, ale nie tyję![]()
o prosze i zguba się odnalazła
najważniejsze ze nie tyjesz , to już jest jakiś plus![]()
Black milego wieczorku
![]()
miłego dnia Bleck, jutro już weekend to troszkę odpoczniesz![]()