Droga do szczęęęęścia ;)

[BananowaStudentka]

Witam Was bardzo serdecznie..
Kiedyś wiele przesiadywałam na diecie , ale widzę że zaszły tu wielkie zmiany ... muszę się przyzwyczaić
Mam na imię Agnieszka, mam 19 lat , studiuję w Krakowie od 2 miesięcy i cóż - jestem bardzo smutna i przygnębiona od dłuższego czasu...
Zostałam bez przyjaciół i bez rodziny .. zrobiło się zimno i szaro - myślałam że jestem silną osobą która poradzi sobie w każdej sytuacji a tu zonk : do domu dzieli mnie jedynie 100km a wydaje mi się jakbym żyła w całkiem innym świecie...
Przeżyłam niesamowite wakacje - imprezy wycieczki przyjaciele , miłości rownież .. a teraz wszystko się zmieniło....
Tyle narazie o moim życiu , jeśli chodzi o dietę to odchudzam się od wielu lat z różnmi efektami - przy moim wzroście 170cm ważyłam już 52 kg i 68 kg.. teraz ważę około 64? zważę się przy najbliższej okazji. Kiedyś uprawiałam dużo ruchu , biegałam chodziłam na siłownie a teraz przez studia nie mam za bardzo czasu ale jeśli się postaram to może uda mi się zacząc ćwiczyć..
Zamierzam jeść około 1250 kcal , mało węgowodanów , duże śniadania ... tak jest najlepiej .. Dążę do wagi około 55 kg w dowolnym czasie.
Obiecuję że kolejne moje wpisy bedą o wiele bardziej optymistyczne i napewno regularne
Pomożcie przetrwać mi ten zły czas...

[swieta666]

hej nie wiem czy mnie pamietasz ze starego forum..? :>

wlasnie Cie odnalazlam hihi

a powiedz co tam studiujesz ciekawego?

mysle ze dietka ok, i cel tez rzeczywisty wiec pozostaje mi zyczyc powodzenia!

milego wieczorku

[Astorka]

BananowaStudentka głowa do góry parę lat temu tez przeżywałam taką rozłąkę z domem, ale po paru miesiacach sie przyzwyczaiłam, poznałam nowych przyjaciół i czas duzo milej mi mijał. Dobrze, ze wrociłas na forum Wsparcia......
Co do do zbednych kilogramów to na pewno przegonimy je z wielkim hukiem!!!!
Trzymaj sie cieplutko

[against]

bedzie doooobrzee

[Pynia80]

Hej! My się jeszcze nie znamy, więc czas to zmienic Zapraszam na mój wątek, to się co nieco o mnie dowiesz Dietę masz bardzo mądrą i racjonalną, po której nie powinien wystąpić nasz ukochany efekt jojo

[GosikJanosik]

Głowa do góry, niestety często tak jest że dopiero jak zostaniemy sami to się okazuje jak bardzo jesteśmy słabi... wtedy popadamy w stan przygnębienia, depresji, zwiększa się stres... wiecej jemy i automatycznie waga idzie w górę. Dlatego musisz sie podnieść, Astorka ma rację jak tylko znajdziesz nowe grono kolegów/koleżanek będzie Ci łatwiej a jesli dobrze wybierzesz to być może staną się twoimi przyjaciółmi którzy będą Cię wspierac...
Trzymam za ciebie kciuki mocno