Strona 43 z 51 PierwszyPierwszy ... 33 41 42 43 44 45 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 421 do 430 z 503
Like Tree157Lubią to

Wątek: Akcja KWIECIEŃ. Zapraszam:)

  1. #421
    Awatar Ujmos
    Ujmos jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-06-2008
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    331
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Akcja KWIECIEŃ. Zapraszam:)

    Cytat Zamieszczone przez joasia27 Zobacz posta
    Czesc Dziewczyny. Mam do Was pytanie. Czy jezeli zejde do 1000 kalorii dziennie, waga zacznie szybciej spadac, czy ktoras z Was probowala?
    Joasiu ja na tej diecie zgubiłam 10 kg dużo czytałam 1000 to za mało wszędzie jest napisane że "spala mięśnie" i jak szybko zrzuciłam tak szybko +15kg :/ i znów od początku....

    A ja wczoraj byłam w Realu nakupiłam sobie zapasów, to chyba jedyny sklep w którym jest wszystko czego mi potrzeba, wyciągnę sobie steper i na 10 maja (urodziny chrześniaka) mam zamiar 5 kg w dół.

    DZIEWCZYNY GONIĘ WAS
    joasia27 lubi to.


    JUŻ BYŁO 75... EFEKT JOJO...
    ZACZYNAM RAZ JESZCZE

  2. #422
    Awatar katty1512
    katty1512 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-02-2010
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    1,062
    Wpisy na blogu
    70

    Domyślnie Odp: Akcja KWIECIEŃ. Zapraszam:)

    ja dzis na wadze 72,2...
    nie podejrzewalam, ze bedzie lepiej, tym bardziej, ze przez weekend poplunelam... w sobote drineczki, wczoraj migdaly w czekoladzie (cala paczka 750 kkcal) wiec czego innego moglam sie spodziewac

    od dzis biore sie ostro za robote, bo wstyd drugi raz na podium wpadek ;-)

  3. #423
    karotka80 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-01-2009
    Mieszka w
    Koszalin
    Posty
    288

    Domyślnie Odp: Akcja KWIECIEŃ. Zapraszam:)

    Hej hej witajcie w poniedziałek.

    Pogoda kiepska. Wieje u mnie jakby miało głowę urwać.

    Większość dziewczyn na minusie. Jutro podsumuję tabelkę.

    Wierzę, że każda może dać radę. Potrzeba tylko silnej motywacji Głowa do góry i do przodu.

  4. #424
    Awatar Laugasel
    Laugasel jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2011
    Mieszka w
    Białystok
    Posty
    464
    Wpisy na blogu
    2

    Domyślnie Odp: Akcja KWIECIEŃ. Zapraszam:)

    Ja wczoraj padłam ofiarą nieopanowanego głodu. Całkiem popłynełam, Mam 22 dzień A6W za sobą czyli już z górki.


  5. #425
    Awatar KKAROLAA
    KKAROLAA jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-09-2007
    Mieszka w
    POMORZE
    Posty
    198

    Domyślnie Odp: Akcja KWIECIEŃ. Zapraszam:)

    Hej!

    karotka80 - dopiero dzis zauwazyłam,ze jestes z koszalin
    To prawda wieje dziś u nas straszliwie,nie ruszam sie na razie z domu.
    A tak to staram sie trzymac z dieta,mam nadzieje,ze jakos pojdzie..
    CEL KONCOWY






  6. #426
    joasia27 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-09-2009
    Posty
    135

    Domyślnie Odp: Akcja KWIECIEŃ. Zapraszam:)

    Dzieki Ujmos za info, mysle, ze zostane na 1300-1500 plus siłownia, rower, spacery. Dzis zjadlam:
    jogurt,banana, kanapke z razowcem, kasze z kapusta piszona i klopsem pieczonym w piekarniku, na kolacje serek wiejski i oczywiscie 2 l wody i herbaty zielonej. Na siłownie biegne dopiero o 20.30 gdyz musze byc w pracy wyjatkowo do 19.00.
    Zauwazylam, ze chudnie mi sie duzo wolniej i trudniej po trzydziestce ...starosc nie radosc .

    Trzymajcie sie dziewczyny bez słodyczy i podjadania.

    Mrs Jones, jak Ty to robisz, ze tyle chudniesz?

  7. #427
    rappatirap Guest

    Domyślnie Odp: Akcja KWIECIEŃ. Zapraszam:)

    Hej. Ja to mam słabą wolę jednak ;/ Chcę schudnąć fakt... Ale jak tak strasznie liczę kalorie, unikam tych kalorycznych produktów to za 3 dni rzucam się na wszystko co pod rękę podpadnie ;( A najlepsze jest to, że nie jestem głodna tylko coś zobaczę i po prostu mam na to ochotę... Też tak macie? Jak tego uniknąć? Czy to wogóle minie? ;(

  8. #428
    Awatar Inez06
    Inez06 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-01-2009
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Posty
    369

    Domyślnie Odp: Akcja KWIECIEŃ. Zapraszam:)

    Cytat Zamieszczone przez mrs_jones Zobacz posta
    Niezły był ten tydzień. Po świętach zdążyłam przybrać 1,5 kilo, a potem zrzucić to i jeszcze kolejne 2 kg. :P

    Ostatecznie wynik sobotni to 73 kg. I mam nadzieję, ze do końca miesiąca będzie jakaś okrągła liczba.
    zdradź Nam jak w tydzien zgubic aż 3,5 kg.....matko to strasznie dużo....

    Czolem wszystkim.....u mnie co prawda nie pada, ale wieje, i ogolnie pogoda do bani...a mnie się chce tylko spaaaaaaaaaaaaaaaaaaaac....ech
    Przed ciążą było - 59,2kg:-), teraz jest tak:-(

    Cel na listopad :-)

  9. #429
    Awatar Collette
    Collette jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-03-2012
    Mieszka w
    Olsztyn
    Posty
    55

    Domyślnie Odp: Akcja KWIECIEŃ. Zapraszam:)

    Cześć dziewczyny!

    Ja dziś stwierdziłam, ze do soboty nawet się nie skuszę żeby stawać na wagę, nie będę się stresowała w sobotę mieliśmy imprezkę, troszkę sobie pochrupałam przy drinkach, na dodatek cały tydzień był bez ćwiczeń i czuję się jak flaczek no ale nie ma marudzenia, dziś jest poniedziałek i trzeba nadrobić straty!

    miłego tygodnia!

  10. #430
    Awatar marta_marta
    marta_marta jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-03-2012
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    44

    Domyślnie Odp: Akcja KWIECIEŃ. Zapraszam:)

    Cytat Zamieszczone przez rappatirap Zobacz posta
    Hej. Ja to mam słabą wolę jednak ;/ Chcę schudnąć fakt... Ale jak tak strasznie liczę kalorie, unikam tych kalorycznych produktów to za 3 dni rzucam się na wszystko co pod rękę podpadnie ;( A najlepsze jest to, że nie jestem głodna tylko coś zobaczę i po prostu mam na to ochotę... Też tak macie? Jak tego uniknąć? Czy to wogóle minie? ;(
    ja się świetnie trzymam cały dzień... dieta, ćwiczenia... i nagle przychodzi 19-20 i szukam... szukam słodyczy... Wydaje mi się, ze już wszystkiego się pozbyłam - zawiozłam bratu, część zwyczajnie wyrzuciłam... ale w sobotę znalazłam jakieś płatki śniadaniowe w czekoladą i zjadłam całą paczkę... też już nie wiem jak z tym walczyć... to mnie strasznie załamuje... dzisiaj też - siłownia, ograniczam jedzenie, ale już się martwię, co będzie wieczorem... przez pierwsze dwa miesiące diety nie miałam takich problemów, a po świętach nie mogę wrócić na właściwy tor...

Strona 43 z 51 PierwszyPierwszy ... 33 41 42 43 44 45 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •