Meridia

[eustona]

Gratuluję zrzuconych kilogramów Oby tak dalej.

Ja w tym tygodniu zrobiłam tyle kilometrów rowerem jak mało kiedy. Naprawdę wczoraj już byłam bardzo zmęczona. Jazda w upale nie jest przyjemna, zwłaszcza jak jest do pokonania duży dystans.
Zaczynam drugi miesiąc z meridią. W sierpniu wizyta u lekarza. Trochę się obawiam. Ale mam nadzieję, że będzie dobrze.

jak ja Ci zazdroszczę tego rowerka ech...
jutro zaczynam powoli na stacjonarnym troszkę, nie mogę szaleć ale już tak strasznie mi brakuje ćwiczeń że szału dostaję.

[MRA777]

Witam i ja dolaczam. Od wtorku startuje z meridia.

Mam troche do zrzucenia, w zasadzie z dietami walcze juz od ok 2 lat i wlasciwie jak do tej pory najwiekszym sukcesem bylo 3kg mniej, przy biegach i aerobiku. Nie probowalam jeszcze kopenhaskiej, ale nie za bardzo mnie kusi.Po drugiej ciazy zostalo mi 10kg, wiec nie byl to powod do paniki i tak myslalam ze z czasem to zgubie, potem zdecydowalam sie na implant, mam go wlasnie 2 lata i niestety ale waga poszla (wlasciwie rosnie caly czas)do gory o kolejne 8kg i za nic nie moge zejsc ponizej tych 3 kg, gdzie i tak po pewym czasie wracaja z nawiazka.
W tym tygodniu nareszcie ide na wyciagniecie implantu, bo oprocz tycia caly czas mam krwawienia a to juz za dlugo...
Takze mam nadzieje, ze nie bede musiala bardziej zmieniac swojego trybu i z pomoca meridii uda mi sie wrocic do starej badz przyblizonej wagi.

Wiem ze zaczac najlepiej od meridii 10 i taka mam przepisana, tzn razem z jednym opakowaniem 15 na pozniej, ale moze najpierw sprobowac brac 7.5mg? Choc nie wiem czy jest sens dzielic na jeszcze mniejsza dawke...


Pozdrawiam wszystkich walczacych

Witamy wśród meridianek, proponuję zainstalowanie sobie suwaczka z wagą zawsze będzie nam łatwiej obserwować efekty zmagań z kg, napisz coś więcej ile obecnie ważysz, do jakiej wagi chcesz dojść

[villete]

eh, wlasnie zrobilam swoje stałe pomiary i nie powiem, efekty zadowalające, ale waga nie zbyt cieszy. 10 czerwca ważyłam 76kg, a teraz już od kilku tygodniu moja waga tak skacze jak jej się podoba, teraz upodobała sobie liczbę 71, pokaze czasem nawet 70, ale co z tego, jak na drugi dzien znowu 71, albo pokaze 72 i znow 71. to mój 3 miesiac, przez 2 pierwsze brałam zelixe 10 - efekty piorunujące. z obawy 'uodpornienia' organizmu na zbawienne skutki braku świnki, wykupiłam meridię 10, ale jak mówię, nic ciekawego się nie dzieje. owszem, z zelixa była bosko o tyle,z e cwiczylam bez opamietania, teraz mi sie nie chce ;] planuje powrot do cwiczen (wciaaaaz i wciiaaaaz) ale zastanawiam się czy isc do lekarza po recepte na 15? jak myslicie? bo mam w aptece recepte na 10, bo mialam od lekarza recepte na meridie 10 x 60 tabl, ale z obawy jak po zelixie bedzie dzialac meridia wykupilam tylko 30. moze jakos udobrucham farmaceute choc watpie, jesli nie to pewnie znowu kupie zelixe.

eh

[madziula102]

Witam i gratuluje wszystkim sukcesow. Wczoraj bylismy cala rodzinka na kilku godzinnym spacerku w lesie, to napewno cos mi sie udalo spalic. Waga mi narazie leci w dol, po malu, ale spada. Nie moge sie narazie mobilizowac do cwiczenia codziennie, ale mycle ze wkrotce jakos sie uda.
Pozdrawiam was wszystkie.
Powodzenia w dalszym odchudzaniu.

[kaaatiaaa]

Hej dziewczyny ja zaczęłam swoją kurację w tę sobotę i już zrzuciłam ponad kilogram bardzo mnie to cieszy, gdyż waga cały czas stała w miejcu do tej pory a do meridii nie byłam zbytnio przekonana. Przeczytałam jednak Wasze posty i zdecydowałam się zacząć odchudzanie Mam nadzieję, że będziecie mnie wspierać, bo jak patrzę po Waszych strażnikach wagi, ile już kilo zrzuciłyście to już się nie mogę doczekać swojego sukcesu (oby) Pozdrawiam Was wszystkie ;*

[villete]

wiem jak to jest, jak weszłam tu na forum to nie wierzyłam, że będę mogła tak suwakiem w dół zjechać ;] ale nie oszukujmy sie - największe rezultaty dają ćwiczenia. więc koniec grania w simy - ruszam na orbitreka ;]

[eustona]

to prawda kiedy ćwiczyłam praktycznie czułam że chudnę. Samopoczucie wspaniałe, ćwiczenia są bardzo ważne.
ja dziś siadam na rowerek, max 30 min i bez szaleństw, ale zawsze coś...

[kravat]

To zaczynam
Plan na dzis, posprzatac caly dom, w odwiedziny do znajomych i jeszcze jednych znajomych. Od rana zaczelam od waniliowego slimfastu i miseczki melona I poskakalam na trampolince.
Jak narazie mi sie podoba az sie boje ze zaraz zapal mi sie wypali.....

[eustona]

dasz radę
jak już dieta i ruch wejdzie na zwykły codzienny rytm to zobaczysz że wcale nie będzie tak źle.
pamiętaj aby dużo wody pić to bardzo pomaga...
trzymam kciuki mocno

[gregorius]

hejka mam pytanie czy ktoś z was stosuje może pas wibracyjny trenergym???jakie są po nim rezultaty????chodzi mi o obwód w pasie.