Stepper

[Meelena]

Ojoj, do tej pory Łomża kojarzyła mi się z szerokimi ulicami, wielkimi rondami i co najważniejsze z brakiem korków ( zdawałam tam prawo jazdy). Ja dziś byłam pewna że jadę z Alaski do pracy. Koszmar. Jeżeli chodzi o te odśnieżanie to niezły pomysł ale ja jeszcze godziny na tym mrozie nie wytrzymam. Więc idę na stepperka. Dobranoc

[BOLKOWA28]

hop hop ćwiczy ktoś??? ja drugi tydzień, ok 20- 25 minut

[auraya]

ja ćwiczę 3 dzień- dotarłam aż do 8 minut
ale mam nadzieję,że będzie lepiej

[BOLKOWA28]

oj cos słabo idzie
ja nadal ćwiczę, może nie codziennie bo różnie jest ale się staram

[szako]

Wystarczy ten najtańszy, żeby sobie zrobić różnicę, zerknijcie - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wcale nie ma potrzeby wydawania większej kasy. A ogólnie taki trening robi różnicę.
Zauważycie mocną zmianę, ale nie od razu. Dzięki regularności poprawi się waga i kondycja.
A ćwiczyć można np. przed telewizorem.