a ja stwierdziłam że zważe sie dopiero pod koniec miesiaca, bo spadki i wzrosty mnie denerwowały za bardzo,... u mnie w miare ok, trzymam sie, jem całkiem ładnie a do tego cwicze: biegam, dzisiaj...
Liked On: 06-11-2013, 06:28
i bardzo dobrze, kleszcze to zło. Od czasu do czasu zaglądam do Ciebie i jestem pełna podziwu Twojej determinacji do biegania w tych temperaturach. Ja nie moge sie zebrac do tego niestety i tak dni...
Liked On: 07-08-2013, 11:34
witam, można sie przyłączyc? byłam na akcji w kwietniu ale padł mi komputer i dopiero teraz mam z powrotem dostep do cywilizacji :D. przez ten czas udało mi sie nie tylko obronic na obu moich...
Liked On: 29-07-2013, 15:08
ja zrobie podsumowanie na szybko bo wylatuje dzisiaj do anglii a jeszcze musze poogarniac: dieta: ok, w sobote wieczorem troche nagrzeszylam ale w porównaniu z tym co było jest naprawde dobrze....
Liked On: 09-04-2013, 08:58
widze ze nie tylko ja w sobote wstaje tak wczesnie :D ja juz po pilatesie, bylam pierwszy raz dzisiaj i powiem szczerze ze jestem zachwycona :D i na pewno nie raz jeszcze sie pojawie na tej akurat...
Liked On: 06-04-2013, 11:40
ja właśnie skonczyłam dzien jesli chodzi o jedzenie, planuje około 23 sie położyc wiec jest ok. u mnie calkiem dobrze: na sniadanie miseczka musli z wkrojonym jabłkiem i maslanką na drugie...
Liked On: 05-04-2013, 20:12
15 km?? wow, jestem pełna podziwu i muse powiedziec, ze zazdroszcze :) Makosza fajnie ze "zaklepałas" sobie upatrzona nagrode. mam nadzieje, ze wkrótce ja odbierzasz. ja tez sobie ustaliłam nagrody...
Liked On: 05-04-2013, 13:48
15 km?? wow, jestem pełna podziwu i muse powiedziec, ze zazdroszcze :) Makosza fajnie ze "zaklepałas" sobie upatrzona nagrode. mam nadzieje, ze wkrótce ja odbierzasz. ja tez sobie ustaliłam nagrody...
Liked On: 05-04-2013, 11:00
15 km?? wow, jestem pełna podziwu i muse powiedziec, ze zazdroszcze :) Makosza fajnie ze "zaklepałas" sobie upatrzona nagrode. mam nadzieje, ze wkrótce ja odbierzasz. ja tez sobie ustaliłam nagrody...
Liked On: 05-04-2013, 07:29
moge sie przylaczec? co prawda kwiecien juz w toku ale mam mocne postanowienie doprowadzenia moich zamiarów do konca... mam 27 lat i przy wzroscie 160 zaczynam niestety dryfowac w strone 70 kg... ...
Liked On: 04-04-2013, 10:08
moge sie przylaczec? co prawda kwiecien juz w toku ale mam mocne postanowienie doprowadzenia moich zamiarów do konca... mam 27 lat i przy wzroscie 160 zaczynam niestety dryfowac w strone 70 kg... ...
Liked On: 04-04-2013, 08:38
Hej :) dawno mnie tu nie było ale byłam w podróży której nie planowałam. Ale... cały czas byłam na diecie (oczywiście coś tam niezdrowego od czasu do czasu wpadło) i dzisiajsze ważenie pokazuje 62...
Liked On: 28-08-2012, 03:11
Hej, ja też dołączam waga 64,7 wzrost 160 cel: 54 utrzymane przez dwa miesiące :)Mój plan to dużo sportu: codziennie basen, 4 razy w tygodniu marszobieg (jak tylko okres mi się skończy) i 15...
Liked On: 08-08-2012, 22:41
Wpisałam już swoje punkty i wagę - przez tydzień spadło 0,5 kg. Nie wiem czy to dużo czy mało, ważne że do przodu. Trochę się wahałam jak ocenić wczorajszy dzień bo zjadłam zupełnie nie zgodnie z...
Liked On: 28-07-2012, 10:57
cieszę się że zawitałaś na mój wątek :) Basen jest naprawdę super, nie dość że pozwala spalić kalorie to świetnie modeluje sylwetkę - ja nienawidzę ćwiczeń "dywanowych" i mam nadzieję że pływanie...
Liked On: 13-07-2012, 09:06
Posty użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (15)