Strona 2 z 76 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 52 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 755
Like Tree287Lubią to

Wątek: Szczupła po 55-tce

  1. #11
    Awatar Mar-za
    Mar-za jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-12-2014
    Posty
    2,001

    Domyślnie Odp: Szczupła po 55-tce

    ładne menu-powodzenia .

  2. #12
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    5,934

    Domyślnie Odp: Szczupła po 55-tce

    Cześć Jaga Powodzenia w diecie. Jestem w podobnym wieku, więc wiem jak ciężko idzie nam gubienie wagi, ale dla zdrowia powinnyśmy być szczupłe Trzymam za Ciebie kciuki
    01.01.2016........................................ ............................01.012017............. ......


  3. #13
    Awatar adziam
    adziam jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    03-03-2005
    Mieszka w
    Europa
    Posty
    24,197

    Domyślnie Odp: Szczupła po 55-tce

    Bardzo ładne menu ,ciekawa jestem czy waga współpracuje ?
    dobrego piatku

  4. #14
    Awatar Jaga55
    Jaga55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-02-2016
    Posty
    706

    Domyślnie Odp: Szczupła po 55-tce

    Dzięki, że do mnie zajrzałaś. Już myślałam, że nikt mnie nie będzie wspierał.
    Miłego dnia i zapraszam

  5. #15
    Awatar Jaga55
    Jaga55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-02-2016
    Posty
    706

    Domyślnie Odp: Szczupła po 55-tce

    Cześć Agnieszka, cieszę się, że ktoś do mnie zagląda. Zapraszam częściej. Mamy tyle samo do schudnięcia. Ja startuję z 82 i wystarczy mi do szczęścia 68 kg a 65 to ideał

  6. #16
    Awatar Jaga55
    Jaga55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-02-2016
    Posty
    706

    Domyślnie Odp: Szczupła po 55-tce

    Adziam, Jak miło, że jesteś. Twoje menu jest też imponujące i te zapisywanie. Mnie trzyma to w ryzach. Waga spada. Będę codziennie przy raportach podawać ile ważę, ale na razie nie przykładam do tego wagi, bo to pewnie tylko woda. (wynik nie solenia). Co do wagi to zdam raport
    wczoraj 79,2
    dziś 78,6

  7. #17
    Awatar adziam
    adziam jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    03-03-2005
    Mieszka w
    Europa
    Posty
    24,197

    Domyślnie Odp: Szczupła po 55-tce

    No moja ma mnie w nosie i się buja a zależy mi na pozbyciu się świątecznej nadwyżki ,ale gdzie tam nie ma takiej opcji

  8. #18
    Awatar Sammysammy
    Sammysammy jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2016
    Posty
    317

    Domyślnie Odp: Szczupła po 55-tce

    Jaga! Super, że się za to tak wzięłaś teraz - a nie później, bo wiesz jak to jest? Im później tym gorzej się za coś wziąć Super, że masz taki zróżnicowany jadłospis, bo to wykluczy monotonność i znudzenie się dietą po kilku tygodniach A i ja Na Twoim miejscu dołożyłabym jakiś ruch, nawet ćwiczenia z Youtube'm będą super. MEL B., Chodakowska, blogilates, zuzkalight, Natalia gacka itp. Filmików jak i programów z ćwiczeniami jest masa, także na bank coś dla siebie wybierzesz! No i wielki plus, że nie trzeba płacić za karnet, nie musisz wychodzić z domu!;-) Tak, czy inaczej ja 3mam moooooooooocno za Ciebie kciuki!

  9. #19
    Awatar Sammysammy
    Sammysammy jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2016
    Posty
    317

    Domyślnie Odp: Szczupła po 55-tce

    Cytat Zamieszczone przez Jaga55 Zobacz posta
    Ja dietkuję a moja córka jedzie do McDonalda. Na mój sprzeciw usłyszałam: Oj mamo przecież dziś tłusty czwartek
    O widzisz! I dasz przy okazji dobry przykład córci! Żeby tylko rzuciła tym syfem! ;-3

  10. #20
    Awatar Jaga55
    Jaga55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-02-2016
    Posty
    706

    Domyślnie Odp: Szczupła po 55-tce

    Sammysammy, fajnie, że zajrzałaś. Zapraszam częściej. Wiem, że ćwiczenia+ dieta = sukces. Ja niestety nie mam warunków do ćwiczeń. Pełna chata. Mąż, ja, czwórka dorosłych dzieci (nie wyfrunęły z gniazda) i pies. Choć mam duże 4- pokojowe mieszkanie to w każdym zajęte. Ja rano chodzę z psem ok 1/2 godz potem do pracy i wieczorem dłużej. Szybko robi się ciemno a moja psica to bezdomny, przygarnięty przeze mnie pies i boi się ciemności. Czekam, aż zrobi się dłużej widno to wtedy będziemy chodzić po 6 km dziennie po wałach nad Narwią. Teraz też chodzimy ale tylko w wolną sobotę i niedzielę jak jest widno i nie pada.

Strona 2 z 76 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 52 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •