PONOWNA WALKA-teraz skuteczna - Część 16

[MartaLutak]

anoo
córa mnie namawia.. aż wstyd nie ćwiczyć i pokazać żem cienias nie? więc nie moge jej odmawiać

No to świetna motywacja. Spędzisz z dzieckiem czas, zrobisz jej przyjemność i spalisz trochę kalorii. Same plusy

[agatarska]

anoo
córa mnie namawia.. aż wstyd nie ćwiczyć i pokazać żem cienias nie? więc nie moge jej odmawiać

Moja tez próbowała orbitrekowac tak jak mama tylko jeszcze ma na orbitrekowanie troche za krótkie nózki :P

ale wsparcie jest

[Asia_M]

To dobre wieści, że lekarz już w styczniu. Mam nadzieję, że coś mądrego wymyśli na Twoje kolano.
Fajnie tak ćwiczyć z córą

[asiawoj1974]

witam witam
co do ćwiczen,,, dopiero wczoraj miałam zakwasy hahaha 15 min ćwiczeń a ja zakwasy
Moja kondycja woła o pomste do nieba trzeba trzeba sie ruszać koniecznie
waga bez zmian, ale wczoraj dzien w miarę udany
Pogoda u mnie wiosenna pięknie słońce świeci żyć nie umierać
idę dzisiaj do kina z koleżanką z pracy

[agatarska]

witam witam
co do ćwiczen,,, dopiero wczoraj miałam zakwasy hahaha 15 min ćwiczeń a ja zakwasy
Moja kondycja woła o pomste do nieba trzeba trzeba sie ruszać koniecznie
waga bez zmian, ale wczoraj dzien w miarę udany
Pogoda u mnie wiosenna pięknie słońce świeci żyć nie umierać
idę dzisiaj do kina z koleżanką z pracy

Zatem miłego seansu
i nie martw się po tygodniu dwóch zakwasy przestaną się już pojawiać
jak organizm się troszke rozrusza

[asiawoj1974]

sie rozruszam rozruszam powiadam wam
dzisiaj nie wiem czy poćwiczę bo chyba dłużej w kinie posiedzę, planuje na dwa filmy zostać

[butterfly92]

witam witam
co do ćwiczen,,, dopiero wczoraj miałam zakwasy hahaha 15 min ćwiczeń a ja zakwasy
Moja kondycja woła o pomste do nieba trzeba trzeba sie ruszać koniecznie
waga bez zmian, ale wczoraj dzien w miarę udany
Pogoda u mnie wiosenna pięknie słońce świeci żyć nie umierać
idę dzisiaj do kina z koleżanką z pracy

dzień dobry na początku zawsze jest ciężko, jeśli chodzi o ćwiczenia, ale z czasem bywa lepiej, ja sama o tym dobrze wiem, gdyż jak poraz pierwszy przed zabawą sylwestrową wsiadłam na rowerek, to myślałam, że w Nowy Rok z łóżka nie wstanę - tak mnie wszystko bolało ale wierzę, że da Pani radę :*
dobrego popołudnia życzę !!

[asiawoj1974]

butterfly jaka tam Pani aśka jestem
ja wiem jak z ćwiczeniami bywa, kiedyś jeżdziłam na rowerku stacjonarnym prawie codziennie. Zaczynałam od 5 min a potem codziennie pedałowalam godzinke damy rade

[butterfly92]

butterfly jaka tam Pani aśka jestem
ja wiem jak z ćwiczeniami bywa, kiedyś jeżdziłam na rowerku stacjonarnym prawie codziennie. Zaczynałam od 5 min a potem codziennie pedałowalam godzinke damy rade

ja jestem Oliwia mnie również miło, ja pamiętam, że 3 lata temu dziennie jeździłam, tak jak Ty pamiętam, że byłam mega szczuplutka, ale teraz od nowa walczymy pozdrawiam Cię serdecznie!!!

[agatarska]

To ja zostawiam piątkowego pozdrawiacza

Do boju moje nieoszlifowane diamenty
szlifować się szlifować