Cudowna przemiana czyli z grubaski zamieniam się w laseczkę.

[laseczka22]

Witam moi kochani!

Niektórzy mnie już dobrze znają inny jeszcze nie.

Na portalu jestem od roku ...tzn rok będzie 5listopada i do tej pory udało mi się z wami zgubić 24kilo.
Odchudzanie zaczęłam z waga 118kg, na portal trafiłam z waga 106kg a obecnie ważę 82.9kg.
Moim celem obecnie jest 70kg,więc kalkulując zostało mi 12.9kg do zrzutu...

Stary wątek niestety musiałam zamknąć...powodu nie będę podawać...

Zebrałam motywację do kolejnej walki z kilogramami i ten wątek ma być dodatkową mobilizacją!!!

A więc ...walka ,walka o dobre samopoczucie i zdrowy wygląd...

pozdrawiam ....wasza

olenka

[furaga]

no to pierwsza

miałam zapytać o powód ale nie chcesz podać oki, czasem i tak trzeba

trzymam kciuki

[Autkobu]

heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeej, czy Ty to Ty?

[laseczka22]

Aguś masz rację...
trzeba cos wytłumaczyć...

otóż mój ukochany wątek i nick musiał pójść w odstawkę ponieważ nie czuję się na nim już swobodnie...wręcz czuje się śledzona...

ale jest nowy wątek nowa mobilizacja i jest super...

tylko troche mi zejdzie zanim wszystkim napiszę że ja to ja...

---------- Wiadomość dodana o 21:16 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 21:14 ----------

heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeej, czy Ty to Ty?

to ja ;d;d;d;d;d


właśnie ci napisałam na Twoim wątku Auteczko....

[Autkobu]

otóż mój ukochany wątek i nick musiał pójść w odstawkę ponieważ nie czuję się na nim już swobodnie...wręcz czuje się śledzona...

i bardzo dobrze, że masz nowy start, ważne, żeby czuć się swobodnie, a nie, żeby nas ktoś ograniczał

---------- Wiadomość dodana o 22:19 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 22:17 ----------

to ja ;d;d;d;d;d


właśnie ci napisałam na Twoim wątku Auteczko....

ma się tego nosa

p.s. to jak tam dietka ostatnimi czasami?

[laseczka22]

mój raport 1/10

Śniadanie
2jajka na twardo,ser biały,2kromki razowego,pomidor
herbata czerwona

Obiad
wątróbka gotowana,sos paprykowy, ryż
kawa bez cukru

Przekaska
jogurt owocowy 130gr

Kolacja
pół udka,2plastry szynki,1razowego,musztarda

RUCH
rower 10min
spacer 40min

robie sobie teraz 10dni...diety bez podjadania
ważenie wypadnie akurat w środę...

[Ttrida]

Ładnie ładnie Olenko
wspieram oczywiscie i chwale za ruch i pomysł

[Autkobu]

uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu, jaki mroczny avatar

[laseczka22]

mija 3 dzień....
spokojnie i bez rewelacji...
oby wieczorem mnie cos nie podkusiło

troche ruchu zaliczyłam przy domowych obowiązkach



Nata dzięki:*
dziś ryba była na ziemniaku plus warzywa,więc mogłaś wpaść na obiadek

---------- Wiadomość dodana o 15:02 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 15:01 ----------

Już byłaś bardzo blisko przecież

3liko mnie dzieliło....

fuck;/

.............................................

[Sadystka666]

dziś ryba była na ziemniaku plus warzywa,więc mogłaś wpaść na obiadek

ja mam jutro rybkę dorsza hihihi
a teraz paruję cyce i warzywa.. i jednego cyca na kolację do sałatki ;]

Nata dzięki:*

ni ma za co ;p
Przez Ciebie się odezwałam dzisiaj na forum ;p
w sumie to ja dziękuję;]

3liko mnie dzieliło....

Spokojnie dojdziesz do tego ;]
Obojętnie co się będzie działo to trzeba iśc do przodu.. nawet jak nas zakręci i zrobimy krok w tył ;p

---------- Wiadomość dodana o 15:39 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 15:10 ----------

Laska ;p
do wakacji musimy byc szczupłe piękne i powabne ;]
i trzeba odkładać kasę na nowe ciuchy i sexy bieliznę