Nowa JA:)

[maria1200]

Witam serdecznie wszystkie odchudzające się
Mam na imię Maria,32 lata i 69,8 kg po świętachprzed świętami 68,6).
Dwa lata temu na tym forum udało mi się schudnąć z 87 do 63,i tak pomalutku przybierałam ,a to znowu samo spadało.Ale ogólnie orbituje wokół 70kg.Moją największą motywacją jest wesele które mam w marcu.
Na razie zaczynam od 5 posiłków dziennie,kolacja o 18stej,brzuszków(dzisiaj 20)(jestem mamą dwójki bąbów) i to brzuch najbardziej mi odstaje,zielona herbatka i słodkie tylko w niedziele.
Bardzo proszę o wasze wsparcie

[mewka1]

Marysiu kochana czy ty mnie jeszcze pamiętasz???????? odezwij się do mnie, mnie tak długo tutaj nie było bo byłam poza granicami naszego kraju prawie pół roku, a co tu pisać że i waga przez ten czas poszybowała do góry duuuuupsko urosło i tyle
Pozdrawiam cię goraco

[maria1200]

Mewuś jestem ,jestem jakoś wagowo się trzymam.Ale szczyt marzeń to mój nie jest.Dziękuję za odwiedzinki.

Waga z dzisiaj 68,8.....od wczoraj jestem na dietce mż.Dla mnie najlepsza.Dużo owców,warzyw.Brzuszki to jasne

Uciekam.........i bardzo proszę wasze wsparcie.

[maria1200]

Wracam dziewczyny wracam po Świętach na suwaku 73kg.
Nie jest dobrze,ale że zaczynamy nowy 2015rok to muszę zbić tą wage.MUSZĘ i już!!!!!!
Na początek rezygnuję ze słodkiego.Dietka MŻ.Dużo zielonej herbatki.
PROSZĘ O WSPARCIEPozdrawiam.

[ranka81]

hej Marysiu
Pamiętasz jak dwa lata temu chudłyśmy razem?
Widzę, że w ubiegłym też i razem tyłyśmy Tyle, że ja więcej, niestety...
To może w tym razem znów zrzucimy a w kolejne będziemy trzymać wagę, co?

[maria1200]

ranko
dziękuję że jesteś ze mną.Oczywiście że pamiętam.
To dobry czas żeby się ogarnąć,żeby do lata wyglądać JAKOŚ.
Dlatego Musi nam się ranko udać

[ranka81]

jakoś to ja wyglądam teraz! Ja chcę wyglądać rewelacyjnie

[waszka]

jakoś to ja wyglądam teraz! Ja chcę wyglądać rewelacyjnie

Dokładnie, ja też

Witam Się na Twoim wątku, chyba razem nie chudłyśmy?

[maria1200]

Aniu...........REWELACYJNIE........i tego muszę się trzymać

waszko.............chyba nie,ale serdecznie Cię zapraszam do siebie i proszę o wsparcie

Dziewczyny raporcik;

Trzeci dzień na dietce MŻ,przez te dni po 30 brzuszków.

Zaczełam pić zieloną herbatkę,jakoś lżej się nie czuję a na wadze 72,5

Mordka się cieszy,ale to na początku normalne

Uciekam...............i zapraszam do siebie

[MartaLutak]

Witaj Maria, jeśli chcesz schudnąć, to podjęłaś bardzo dobrą decyzję o powrocie na forum. Trzymaj się dzielnie swoich postanowień, a kilogramy będą spadać. Jestem forumowym dietetykiem, gdybyś miała jakieś pytania na temat diety, pisz.