Dieta i treningi
Spalacze tłuszczu
Suplementy na masę
Motywacja
Przepisy
Artykuły
Forum
Rejestracja
Forum
Nowe posty
FAQ
Kalendarz
Społeczność
Grupy społecznościowe
Nasze albumy
Operacje
Zaznacz wszystkie fora jako przeczytane
Szybkie Linki
Dzisiejsze posty
Zobacz załogę forum
Blogi
Zaawansowane wyszukiwanie
Zapamiętaj mnie
ranka81
ranka81
Znany na forum
Posty użytkownika
Tematy użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (2606)
Lubisz to! (5914)
Mini statystyki
Dołączył
26-12-2010
Ostatnio aktywny
Wczoraj
22:38
Awatar
Więcej
44
Znajomi
waszka
gosikmt
furaga
Lejdi_M
MartaLutak
emotion_sickness
Ostatnio odwiedzili
Ostatnio 10 użytkownik(ów) odwiedziło tą stronę:
agaaa
,
Alien71
,
Amanda35
,
dolistek
,
Eclairka
,
Groooooszek
,
Meluzynkaa
,
Meta86
,
plenty3
,
_coffee_
Ta strona była odwiedzona
16,956
razy.
Tab Content
ranka81's Activity
O Mnie
Znajomi
Media
Tab Content
All
ranka81
Znajomi
Photos
New Activity (
)
Older Activity
Wczoraj,
21:51
mufinka0
replied to a thread
Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki
in
Pamiętnik odchudzania
To zacznij zdrowo jeśc i nie myśl, że to dieta. Może na początek rozstań się ze słodkim i małymi krokami coś tam będziesz robić. Przypominam...
see more
518 replies | 11290 view(s)
Wczoraj,
21:39
mufinka0
replied to a thread
Klub posiadaczy orbitreków, rowerów stacjonarnych lub innego sprzętu fitness .
in
Kultura fizyczna
Nareszcie coś wpiszę, 40 minut orbiego.
see more
2720 replies | 73848 view(s)
Wczoraj,
21:19
furaga
replied to a thread
Akcja - Witamy jesień
in
Chcę schudnąć
Kiteku wróciłaś:), fakt 19 czerwca to pomyłka, już poprawione:) Sowa nie za mało dziś jedzenia? Juem do dzieła!!! u mnie dziś 8pkt, ok...
see more
47 replies | 665 view(s)
Wczoraj,
19:12
marti38
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
śmieszne jest to forum, że słowo podko.ch.u.j.e musi wykropkować :rofl:
see more
23978 replies | 741253 view(s)
Wczoraj,
19:10
marti38
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Dzień dobry :-) Ja na poranna kawę rzadko mam szansę się załapać a ostatnio i na wieczorną herbatę też ciężko - po latach bezsenności w końcu...
see more
23978 replies | 741253 view(s)
Wczoraj,
16:43
mufinka0
replied to a thread
Akcja - Witamy jesień
in
Chcę schudnąć
Pewnie, że można, niedawno się akcja zaczęła, 19 czerwca to błąd. Jak Furaga się pojawi to na pewno poprawi :yes:
see more
47 replies | 665 view(s)
Wczoraj,
11:44
mufinka0
replied to a thread
Akcja - Witamy jesień
in
Chcę schudnąć
Takie wywody są tutaj potrzebne. Jeżeli chodzi o ruch to masz rację, trzeba się wziąć do roboty.
see more
47 replies | 665 view(s)
Wczoraj,
07:26
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Pogoda ponura, słoneczko schowało się, a cukier podobno poprawia humor
see more
7186 replies | 231370 view(s)
20-08-2018,
20:55
mufinka0
replied to a thread
Akcja - Lato 2018
in
Chcę schudnąć
Dałyśmy ciała :arf: Może jesienią lepiej będzie.
see more
367 replies | 8008 view(s)
20-08-2018,
20:34
mufinka0
replied to a thread
Akcja - Witamy jesień
in
Chcę schudnąć
Sowa ale pięknie akcję zaczynasz, codziennie 11 punktów :whistle: Graza oby rekolekcje były dla was owocne. Agnieszka ogarniaj się, bo jestes...
see more
47 replies | 665 view(s)
20-08-2018,
20:28
furaga
replied to a thread
Akcja - Witamy jesień
in
Chcę schudnąć
Sówko a powiedz w jakich porach jadasz posiłki? w jakich godzinach prcujesz? Raport boski:) u mnie dziś 10pkt, kalorii było ok 1700 ale wpadł...
see more
47 replies | 665 view(s)
20-08-2018,
20:11
furaga
replied to a thread
Akcja - Lato 2018
in
Chcę schudnąć
PODSUMOWANIE AKCJI LATO PODIUM najwięcej w akcji schudły
see more
367 replies | 8008 view(s)
20-08-2018,
12:33
furaga
replied to a thread
Akcja - Lato 2018
in
Chcę schudnąć
Malinko nowa akcja już się wczoraj zaczęła 2 strony wcześniaj jest link :)
see more
367 replies | 8008 view(s)
20-08-2018,
10:27
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Witaj Basiu
see more
7186 replies | 231370 view(s)
20-08-2018,
08:32
marti38
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Trzeba więcej systematyczności w odpisywaniu, bo przez kilka dni jesteście naprawdę płodne. I chociaż przecież przymusu żadnego nie ma w odnoszeniu...
see more
23978 replies | 741253 view(s)
20-08-2018,
08:12
marti38
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Dzień dobry :-) Ależ mam zaległości i w czytaniu i w pisaniu - świat realny całkowicie mnie pochłonął. Najpierw 15 sierpnia wizyta u teściów - lubię...
see more
23978 replies | 741253 view(s)
20-08-2018,
08:12
fruktelka
replied to a thread
Akcja - Witamy jesień
in
Chcę schudnąć
Super raporty zamieszczacie. Aż chce się bardziej zmobilizować!
see more
47 replies | 665 view(s)
20-08-2018,
06:53
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
73,1kg/65kg/67kg/Brida-1.07=74,2kg/1.08=71,7kg/1.09= 75kg/65kg /67kg/CBASIA-1.07=71,6kg/1.08=70,8kg/1.09=...
see more
7186 replies | 231370 view(s)
19-08-2018,
21:31
furaga
replied to a thread
Groszkowo.
in
Pamiętnik odchudzania
Groszkuuuuuu ale cię macierzyństwo wchłonęło wracaj na forum choć na chwilkę:)
see more
1291 replies | 41735 view(s)
19-08-2018,
21:16
furaga
replied to a thread
Akcja - Lato 2018
in
Chcę schudnąć
dziewczyny podsumowanie akcji zrobie jutro:) może jeszcze zapominalskie uzupełnią :)
see more
367 replies | 8008 view(s)
More Activity
No More Results
Informacje o ranka81
Podstawowe informacje
Data urodzenia
20-12-1981 (36)
Sygnatura
nowe życie ranki
Statystyki
Wszystkich postów
Wszystkich postów
5,488
Postów dziennie
1.96
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
Wczoraj
22:38
Dołączył
26-12-2010
Osoby polecone
0
44
Znajomi
agatarska
Sławny na forum
agii100
Znany na forum
Anais_
Znany na forum
AnnaMaria1987
Znany na forum
asiecka
Znany na forum
axxk
Znany na forum
Big lady
Znany na forum
ciasteczkowa_rozkosz
Znany na forum
dorisis
Znany na forum
emotion_sickness
Znany na forum
Pokazuje od 1 do 10 z 44 znajomych
Strona 1 z 5
1
2
3
...
Ostatni
Skocz do strony
Kliknij aby zobaczyć wszystkie pliki przesłane przez ranka81
Posty użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (2606)
