Odwiedź profil: ranka81 - Forum JestemFit.pl

Dzisiaj, 11:52

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry, wpadam ekspresem tylko się przywitać i pochwalić - no muszę, bo się uduszę :D Raportowałam, że waga powoli ale w miare regularnie idzie...

26931 replies | 988560 view(s)

Dzisiaj, 11:33

Goldwingerka1800 replied to a thread IV faza diety proteinowej dukana - Część 36 in Proteinowa

7711 replies | 294982 view(s)

Dzisiaj, 07:11

Goldwingerka1800 replied to a thread IV faza diety proteinowej dukana - Część 36 in Proteinowa

Jeszcze 8 dni do listy :D 73,1kg/65kg/67kg/Brida-1.02=72,1kg/1.03= 75kg/65kg /67kg/CBASIA-1.02=69kg/1.03=...

7711 replies | 294982 view(s)

Wczoraj, 13:22

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Teresko, Kasiu, bardzo się cieszę :love:

26931 replies | 988560 view(s)

Wczoraj, 12:23

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzisiaj będę miała dłuuuuugi dzień; wczoraj na zumbie cos chyba sobie naciągnęłam machając rękami i plecy mam takie obolałe, co chwila się...

26931 replies | 988560 view(s)

Wczoraj, 10:26

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry :-) Wrzucam link do zumby z Kasią, która ostatnio odpowiada mi najbardziej - taneczna i bez dziwnej muzyki. Post się pisze w przerwach...

26931 replies | 988560 view(s)

Wczoraj, 07:13

Goldwingerka1800 replied to a thread IV faza diety proteinowej dukana - Część 36 in Proteinowa

Wiara czyni cuda, tak trzymaj :great:. Zapraszam

7711 replies | 294982 view(s)

19-02-2019, 22:37

furaga replied to a thread Akcja tabelkowa 1/2019 in Chcę schudnąć

u mnie dziś 11 :), trening obwodowy:)

468 replies | 9485 view(s)

19-02-2019, 16:59

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry Dziewczyny :-) Dzisiaj dla odmiany zostaje dłużej, żeby chwile napisać :D Przy okazji zjadam sałatkę, bo ostatnio bardzo musze...

26931 replies | 988560 view(s)

19-02-2019, 08:28

Goldwingerka1800 replied to a thread IV faza diety proteinowej dukana - Część 36 in Proteinowa

Dzień dobry :D

7711 replies | 294982 view(s)

18-02-2019, 22:41

furaga replied to a thread Akcja tabelkowa 1/2019 in Chcę schudnąć

u mnie dieta oki ale trafił się niespodziewany wyjazd w odwiedziny i dopiero co wróciłam niedawno do domu więc czasu na ruch zabrakło

468 replies | 9485 view(s)

18-02-2019, 14:30

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Maniusiu, nie próbuję, gotuje od lat na oko. Czasem ma z czuje potrzebę poprawienia czegoś w kwestii ostrości, ale zwykle jest ok. Przy nowych...

26931 replies | 988560 view(s)

18-02-2019, 11:54

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

No i oczywiście Gruschko :love: :love: :love:

26931 replies | 988560 view(s)

18-02-2019, 11:35

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry Dziewczyny :-) Lubią przyjechać wcześniej do pracy, żeby do Was napisać – na laptopie trudniej, mam za długie paznokcie i domowo ciągle...

26931 replies | 988560 view(s)

18-02-2019, 10:05

fruktelka replied to a thread Klub posiadaczy orbitreków, rowerów stacjonarnych lub innego sprzętu fitness . in Kultura fizyczna

13 minut wow

2861 replies | 113613 view(s)

18-02-2019, 09:14

furaga replied to a thread Akcja tabelkowa 1/2019 in Chcę schudnąć

Kobietki nie traćmy sil i weny bo nam akcja padnie a trochę jeszcze czasu przed nami :) Wiosna idzie, zaraz zimowe kurtki zdejmujemy i jak mamy sie...

468 replies | 9485 view(s)

18-02-2019, 08:17

Goldwingerka1800 replied to a thread IV faza diety proteinowej dukana - Część 36 in Proteinowa

Dzień dobry :D Witam w nowym tygodniu, i zapraszam na kawkę Do listy jeszcze daleko, bo 11 dni.

7711 replies | 294982 view(s)