Nowa Dieta Atkinsa - Moje zmagania z odchudzaniem.

[LadyShadowFlame]

Witam Was w moich skromnych acz gościnnych progach

Jestem 27 letnią mamusią 2 letniego Gabrysia. Mam męża i dużą nadwagę Imię me to Monika i jestem dosyć pozytywną osoba.

Ważyłam już 99.9 kg ( po raz kolejny) i stwierdziłam że czas coś z tym zrobić. Moje zmagania z odchudzaniem są bardzo długie i niektóre były bardzo trudne.

Wybrałam dla siebie dietę Atkinsa w nowej odsłonie.

Wcześniej odchudzałam się na diecie Dukana, ale po porodzie już na mnie nie działa. Próbowałam zdrowego odzywiania, mniej żreć ( chociaż ja ogólnie mało jadam) i innych takich, ale.... Niestety....


Teraz robię marszobiegi i zaczęłam Nową dietę Atkinsa.

Na czym polega ta dieta? Ciężko napisać o tym w kilku słowach. Ogólnie jest to dieta niskowęglowodanowa.
Ale codziennie jem warzywa do każdego posiłku. Mogę jeść tłuste rzeczy, ale nie węglowodanowe. I w ten oto sposób jadam sobie rzeczy które lubię i chudnę
Szkoda, że nie można mieć wszystkiego, bo najchętniej jadłabym torty z bitą śmietaną i truskawkami :P


No ale zaczynam

Tutaj chcę prowadzić swoisty dziennik tego co jem, co robię. Czasami się pożalić Ale będzie dobrze! Musi.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


O mnie co jeszcze? napiszę, ale później :P