Szczęście za progiem... vol.2

[EvitaVianne]

Witam,

Swoją przygodę w szukaniu szczęścia za progiem zaczęłam tu tyle lat temu, będzie około 6 (matko, jak to leci!) - wspaniałe czasy Szalonych Proteinek, 13 Dukana itp. Waga pięknie poleciała wtedy w dól, bo jakieś 20 kg. Wyglądało to tak:




Kto mnie pamięta, będzie pamiętał jak to wtedy było fajnie (niewiedzących odsyłam tutaj: Szczęście za progiem,ale...)

Swoje szczęście znalazłam, wyszłam za mąż, mam ślicznego synka. Wszystko było by pięknie i sielankowo gdyby nie ta wstrętna waga, która mi po ciąży została i nie chce sobie nigdzie iść. Kilka razy się przymierzałam do niej, żeby ją spakować i wysłać w siną dal - katowałam się dietą, ostrymi ćwiczeniami i... NIC.... więc głupia odpuściłam. I tak minął kolejny rok. A mnie jest więcej niż te 6 lat temu tutaj ;/

A że syn marnotrawny mi dobrze znany, więc i ja córa marnotrawna wracam z podkulonym ogonem i chęcią walki o lepsze ja i o kolejne szczęście - tym razem siebie samą. Chyba dobra motywacja, co nie?

Czy mam jakiś plan? Na pewno coś tam mam w głowie wykreowane. Dieta + ćwiczenia, ale bez zarzynania się nie wiem jak.

Walkę dzielę na 4 etapy:

Etap I: zejście do wagi 98 kg
Etap II: zejście do wagi 84 kg
Etap III: zejście do wagi 70
Etap IV: dobicie do wagi 67,2 i może mniej, ale utrzymanie sie głównie na niej.

Czemu takie etapy? Bo to są progi poszczególnych stopni: obecnie mam otyłość II stopnia, więc kolejno zejście na otyłość I stopnia, nadwagę, wagę prawidłową i dobicie do idealnej optymalnej dla mojej budowy ciała i wzrostu wagi.

Co do dietki - mam PCOS, więc wskazana jest dla mnie dieta o niskim IG i tą będę się starała zachowywać, ale też bez większego przesadyzmu, żeby nie popaść w rutynę - chcę się nauczyć nowych zdrowych nawyków żywieniowych.

To chyba tyle na teraz :] Miłego wieczoru wszystkim życzę :]

EV

[pani_sowa]

Hej EV
Ja ciebie nie kojarzę, ale poruszamy się w podobnych przedziałach wagowych i moim wcześniejszym celem też było 97 kg, czyli otyłość I stopbia, więc bardzo dobrze rozumiem taką motywację
Z chęcią poczytam więcej o tym planie bez zarzynania się
Pozdrawiam!

[majacyr]

Witaj, pamiętam Cię.
Miło Cię widzieć,choć szkoda,że znów się spotykamy ze zbędnymi kilogramami.
Mnie jak widać też z nawiązką kilogramy wróciły.
Trzymam kciuki,żeby Ci się udało tym razem.

[gruschka]

Ja cię pamiętam z takiej szalonej akcji,gdzie dziewczyny chudły na dukanie jakieś niesamowite ilości kg.Ale część niestety też wróciła do starej wagi.Tak to już z szybkimi dietami jest.
Fajnie,że nie zmieniłaś nicka.