Roczniki 1970-1979 piękne do lata czyli sposoby jak zrzucić 1-50kg.

[Magdusiia85]

To jest dobry pomysł.

Nie będzie łatwo się tego trzymać bo tak jak sama napisałaś są jakieś wyjścia chociażby na zakupy itp i jest mało czasu na gotowanie...

Ja jestem za wspólnym rowerkowaniem.

Ja też, w tygodniu rowerkuję przeważnie od 19.15 przez godzinkę

---------- Wiadomość dodana o 09:57 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 09:56 ----------

Tylko trzeba trzymać się w ryzach

Tylko łatwo powiedzieć trudniej zrobić Ale OBIECUJĘ, że postaram się tak robić

[magrol]

łatwo powiedzieć trudniej zrobić

To chyba problem nas wszystkich

Ja też OBIECUJĘ. Muszę w kalendarzu zapisywać menu weekendowe

[Magdusiia85]

Muszę w kalendarzu zapisywać menu weekendowe

Zawsze to jakiś sposób A jakie menu proponujesz?

[magrol]

Jeszcze nie wiem. Muszę pomyśleć. Musi być łatwo, szybko i pyyyyyysznie....

[Magdusiia85]

Właśnie też wolałabym żeby nie było zbyt dużo gotowania bo ja weekendy przeważnie spędzam gdzieś poza domem i nie zawsze jest możliwość coś upichcić ale od tej pory będę zabierała jedzonko ze sobą (w pojemnikach) żebym nie musiała jeść na mieście hamburgerów itp.

[Karolinka01]

Jeszcze nie wiem. Muszę pomyśleć. Musi być łatwo, szybko i pyyyyyysznie....

a moze sałatka grecka ...zdrowe ...pyszne i sycace?

z dodatkiem gotowanej piersi z kurczaka ... mozna co 3 godziny po troche w przerwach np otrby z mlekiem, owoc do poludnia

[Lady_dikka]

Hej Dziewczynki...mam ten sam problem...Przyjmiecie do klubu?

[Karolinka01]

moze zrobimy do tego osobno gotowane gotowane warzywa - brokuły, kalafior, buraczki, marchewka i bedziemy przegryzac albo cos z nich zrobimy ...?

[Lady_dikka]

Chcecie ułozyc wspólne menu i sie go trzymac przez weekend?Super pomysł

[magrol]

otrby z mlekiem

Nie lubię mleka. Wolę jogurcik naturalny A co robicie dziś na obiad? Bo ja nie mam pomysłu ;(