Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 21

Wątek: Nie palę , ale mam 10 kg więcej

  1. #1
    11nina jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    48

    Cool Nie palę , ale mam 10 kg więcej

    Witajcie , mam na imię Ela , od lipca zeszłego roku nie palę papierochów , ale przybyło mi 10 kg , mimo że dużo więcej nie jadłam . Od 1 pażdziernika chodze na fitness , codziennie - na minimum 60 min do 120 min i nie chudnę. Nie jem białego pieczywa , makaronów, smażonego itp. Jem warzywa kasze gryczaną , ryż , drób gotowany , serki wiejskie light, jourt 0 % ..... Co robie żle że ta moja waga prawie stoi w miejscu???? POMÓŻCIE ...

  2. #2
    Ewelincia24 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-01-2009
    Mieszka w
    Łosice
    Posty
    3

    Angry Odp: Nie palę , ale mam 10 kg więcej

    pomozcie, jestem gruba

  3. #3
    Justysia2203 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-12-2008
    Mieszka w
    Rzeszów
    Posty
    375

    Domyślnie Odp: Nie palę , ale mam 10 kg więcej

    Może za dużo jesz?? Wiesz jeść produkty mało kaloryczne to jedno ale drugie to umiar. Możesz tez iść do lekarza on ci napewno doradzi powodzenia i trzymam kciuki

  4. #4
    11nina jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    48

    Red face Odp: Nie palę , ale mam 10 kg więcej

    dużo to nie , ale podjadam w nocy

    postanowiłam dziś że z tym koniec

  5. #5
    11nina jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    48

    Domyślnie Odp: Nie palę , ale mam 10 kg więcej,

    ....... dziś rano ujrzałam na wadze pół kg mniej ... huraaa ,zawsze to coś ,
    ( czuje że wreście coś się ruszy z ta moją wagą) .

    postanowiłam dziś nic nietknąć w nocy

    i idę dziś znowu na dwie godziny do klubu na aerobic ,

    może znacie jakieś sposoby na podjadanie nocne ?

  6. #6
    Awatar derika2
    derika2 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    27-08-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    10,654
    Wpisy na blogu
    9

    Domyślnie Odp: Nie palę , ale mam 10 kg więcej

    Cytat Zamieszczone przez 11nina Zobacz posta
    dużo to nie , ale podjadam w nocy

    postanowiłam dziś że z tym koniec

    no i masz winowajcę

    podziwiam że rzuciłaś papierochy...ja niestety nie umiem wielkie gratulacje z tego powodu

    zdrowo się odżywiasz, ruszasz się... jak od[padną nocne przekąski...napewno zrobi sie z ciebie lasencja

    trzymam kciuki

  7. #7
    11nina jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    48

    Domyślnie Odp: Nie palę , ale mam 10 kg więcej

    dziękuje , ale wiesz wydaje mi się ,a raczej jestem tego pewna że każdy umie rzucić papierochy tylko musi naprawde tego chcieć

    ja sobie -tak mówie , rzuciłam fajki , to tym bardziej schudnę te 10 kg ,

    a jak będzie to czas pokaże

    a Ty za to jak dużo schudłaś , gratuluje

  8. #8
    Justysia2203 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-12-2008
    Mieszka w
    Rzeszów
    Posty
    375

    Domyślnie Odp: Nie palę , ale mam 10 kg więcej

    No i wszystko jase teraz zamiast jeść to wcześniej sie kłaść spać założe sie że sie nie wysypiasz nawet jak śpisz 8 godz. Prawda??

  9. #9
    Awatar derika2
    derika2 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    27-08-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    10,654
    Wpisy na blogu
    9

    Domyślnie Odp: Nie palę , ale mam 10 kg więcej

    hihi ninko..masz rację... ja to uwielbiam...chociaż niepalący popukają się w głowę pewnie (i zaraz będą krzyczeć na mnie).... ale myślę przecież o macierzyństwie w przyszłości więc powinnam... no i jest okazja by rzucić palenie i nie przytyć (bo sie będzie chudło ) ale tyle sił to chyba nie mam

  10. #10
    11nina jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    48

    Domyślnie Odp: Nie palę , ale mam 10 kg więcej

    przyznam , że jestem wiecznie nie wyspana

Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni

Podobne wątki

  1. Odpowiedzi: 3
    Ostatni post / autor: 16-06-2010, 17:46
  2. Schudłaś/eś więcej niż 5kg? Pokaż swoje efekty!
    By droopy in forum Sukcesy w odchudzaniu
    Odpowiedzi: 72
    Ostatni post / autor: 25-05-2009, 08:50
  3. Nie chce byc wiecej pulpetem...
    By Girithondowen in forum Nastolatki
    Odpowiedzi: 5
    Ostatni post / autor: 12-12-2008, 12:50

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •