Dzis po 220 brzuszkach i spacerze godzinnym z mezem. Moze i grzecznie dietetycznie jeszcze nie jest, ale mam zapal i ogromne checi. I meza motywatora. Sie chce
Sniadanie: chleb zytni z szynka i pomidorem - dwie skibki
Obiad: schab z jablkami i papryka
Kolacja: wielka miska salaty z kurczakiem
Ruch: Brzuszki, bieganie po miescie
Przyjemnosci: fryzjer i maseczka
Zalozylam dzis spodnie, ktore po poprzednim schudnieciu byly w sam raz. Opieta jak cholera, ale sie zapinam. Waga wskazuje, ze przytylam spowrotem 2 kilo. Po wczesniejszym schudnieciu pozostalo - 4. Czyli i tak jestem na dobrej drodze.
dziwne.. wymiary wyraznie wskazuja ze schudlam, a spodnie sa bardziej obcisle.. hmm.. chyba cos w szafie je kurczy. Obkurcza. Sciska. Potajemnie zszywa i zmiejsza.
Albo ja juz sama nie wiem?
Zalozylam dzis dzinsy, ktore lezaly odlogiem - bo za ciasne. Ale ile mozna podciagac na ulicy spadajace portki? Bo galotami swiecic jakos mi sie nie usmiecha.
Wiec teraz siedze w pracy, a moj okraglutki brzuch nieco marudzi, ze mu sie wpija tu i owdzie, ze ciasno. A ja po cichu mu odpowiadam, ze nie trzeba bylo tak natarczywie prosic o te czipsiki i ciasteczka. A potem zapijac je zimnym piwem. Niech sie nauczy, ze jak nie bedzie tak lapczywie wszystkiego pochlanial, to nie bedzie mu sie
Posty użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (0)
