z grubasa do normalności

[nikalina]

Oj tak szkoda, że we śnie nie mozna pojeść tych pyszności. Powiem Wam, że te placki strasznie chodzą za mną. Mąż mówi usmaż sobie z jednego ziemniaka, tak... to dopiero bym sobie smaka narobiła. Upiekę chyba jak upały zejdą babkę ziemniaczną taka odchudzoną bez boczku, to jakaś namiastka placków będzie i do tego duszone pieczarki z cebulą.

Kruszynko ja też najlepiej przy takiej temperaturze się trzymam :0

Kama takiego chłodnika nie robiłam, muszę spróbować bo przepis bardzo apetyczny, tym bardziej, że ogóreczki i jogurt uwielbiam, tak myślę że może jogurt zastąpić maślanką? Ja chłodnik jak wspominałam robię z botwinki. Gotuję botwinkę, jak przestygnie doadaję ogórka surowego, rzodkiewki, jajka na twardo, wszystko pokrojone w kostkę. Na koniec szczypior i koperek do całości dolewam kefir albo maślankę. Z ziemniakami z wody albo sam pycha. Jak wiecie przepadam za zupami więc dla mnie taki chłodniczek najlepszy bez dodatku ziemniaków

Dziś było
* 2 kromki żytniego ze słonecznikiem z jajkiem na twardo, pomidorem i szczypiorem
* 3 nektarynki, kubek czereśni
* 300ml kapuśniaku ( praktycznie sama woda z zupy )
* 2 ziemniaki z wody z kubkiem maślanki
* sałatka z pomidora, ogórka i cebuli
Do tego 0,5 litra soku pomidorowego, ok 2,5 litra wody

Udanego weekendu dziewczynki

[kama60]

No nareszcie trochę chłodniej, mozna złapac oddech.
Nika , mój mąż tez bardzo cieżko pracuje i ten upał go wykańcza, pije litrami kefiry, chłodniki i piwo z lodówki, w sobotę w nocy posiedziałam na tarasie pooddychać, bo ten upał powoduję puchnięcie nóg , a otłuszczone serce ledwo pika.
Kupuje w piekarni chleb indyjski [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], jest pyszny i ma bardzo dużo ziarna, nawet z samym kefirem lub szklanką mleka .
Dzisiaj:
kromka chleba indyjskiego, szklanka kefiru
zupa grzybowa z kromka chleba
gruszka, jabłko, nektarynka
plaster schabu, pomidory z cebulą i pieprzem ziołowym
kilka małosolnych z kurczakiem z rosołu

pozdrawiam...

[Kruszynka2011]

A ja dziś jakoś weny nie miałam
Ale basen zaliczyłam dobre i to .Sama nie wiedziałam co zjeść i wpadało do jamy ustnej co pod ręką .
Choć uważałam żeby nie przedobrzyć -jakaś słabość chwilowa .
Nika a jak waga

[kama60]

Kruszynka , gratulacje za basen, ja namawiałam kolezankę na spacer na kijki, ale ona boi sie deszczu i chmurek, czeka na stabilną pogodę. U mnie dzisiaj dzień lużny , zupa z warzyw, ogórki i pomidory pod różnymi postaciami, jaja na twardo z musztardą, twaróg.

[nikalina]

Świetnie Wam dziewczynki idzie, basen,chude jedzonko
Na wagę narazie nie wchodzę bo cały czas ta opuchlizna mnie męczy, stopy mam jak nie swoje - okropne uczucie U mnie z jedzeniem nie ciekawie, nic kompletnie mi nie smakuje, albo wydaje mi się za słone, albo bez smaku. Jedynie idzie maślanka, sok pomidorowy i warzywny, pomidory i ogórki surowe z pieprzem. Mam smaka na małosolne, nastawiłam w poniedziałek, mam nadzieję że jutro będą już dobre, dziś jeszcze zielonkawe były.
Zastanawiam się skąd taka dziwna zmiana smaku u mnie, złapałam się dziś na tym, że wolę być głodna niż zjeść coś co mi nie smakuje. Nie zmieniłam nic w jadłospisie i sposobie gotowania, a poprostu mi nie smakuje i dziwne jest to że wydaje mi się za słone, albo bez smaku. Fakt sól ograniczałam mocno ze względu na obrzęki, więc nawet niewielka ilość soli może być dla mnie za słona.

Dziś było
* kromka razowego ze słonecznikiem ( bardzo słony mi sie wydawał ) z szynką pieczoną i pomidorem
* kawałek mintaja z mikrofali, surówka z kapusty kwaszonej
* do tego w sumie 1,5 l maślanki, 1l soku warzywnego i 0,5 soku pomidorowego
* sałatka z pomidora, ogórka i białej cebuli

Miłego poranka

[nikalina]

Dziś zdecydowanie lepiej z jedzeniem, choć jeszcze nie całkiem dobrze. Podziębiona jestem więc może to przez to, swoją droga dziś wreszcie nie było duszno.

Dziś było
* jajko na twardo, pomidor ze szczypiorkiem i ogórek małosolny, kromka żytniego ze słonecznikiem
* maślanka
* kasza gryczana z pulpecikiem i ogórkiem małosolnym
* brzoskwinia, kilka śliwek i jabłko tegoroczne
* sok wielowarzywny

Spokojnego wieczoru

[nikalina]

Dzisiejszy raporcik:
* jajecznica z 2 jaj ze szczypiorkiem, kromka razowego ze słonecznikiem
* kefir
* zupa pieczarkowa
* brzoskwinia, kilka śliwek
* sałatka z pomidora, cebuli i małosolnego, 3 kabanosy drobiowe

[nikalina]

Strasznie cicho się tu zrobiło

Wczorajsze menu:
* papryka biała z połową serka topionego i ogórkiem małosolnym
* sok wielowarzywny
* wczorajsza zupa pieczarkowa
* kromka razowego ze słonecznikiem z szynką i pomidorem
* brzoskwienie 2 szt, jabłko tegoroczne
* maślanka

[Kruszynka2011]

Witaj Nika
Zapowiadają ciężki tydzień pod względem temperatury a ja do pracy od jutra .
I Ty się trzymaj pij maślankę i kefirki to wychładza organizm .
W tym tygodniu troszkę z dietą na bakier ,może nie to że dużo jadłam tylko raczej to czego nie powinnam .
I jeszcze dostałam uczulenie od słońca -koszmar .
Widzę że u ciebie jadłospis ładny .

[kama60]

Nika , masz super jadłospis, ja nie mam sie czym chwalić, ciągle chce ni sie jeść, gubią mnie ciasta, uwielbiam je i nie potrafię sie opanować, żeby były jakies leki na to ,,,,,,,,zeby obojętnie przechodzić obok tortów, na samą myśl mam ślinotok.
Po niedzieli ustawię prawidłowa wage , bo mi znowu poszła w góre.
Kruszynka , współczuję że musisz pracować w taką pogode, będzie cięzko, mój mąż też się umęczy, gdyż pracuje na słońcu.
Pozdrawiam , pa...