Strona 1 z 18 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 174

Wątek: Biegiem- kontynuacja

  1. #1
    Awatar 123mr
    123mr jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2024
    Mieszka w
    Mielec
    Posty
    308
    Wpisy na blogu
    4

    Domyślnie Biegiem- kontynuacja

    No pomyślmy, że to będzie mój nowy wątek. Nie umiem obsługiwać tego forum, ale się naumiem
    Stare dzieje odchudzania
    Dzieje najnowsze
    Monika

    ...Jestem zbyt niska na idealne BMI...

  2. #2
    Awatar 123mr
    123mr jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2024
    Mieszka w
    Mielec
    Posty
    308
    Wpisy na blogu
    4

    Domyślnie

    Przesadziłam z niejedzeniem. Nawet nie celowo, ale jakiś taki zalatany miałam dzień, że nawet nie zdążyłam. Nie będę wieczorem nadrabiać.
    BTW pusto tu trochę, pewnie większość siedzi jeszcze na starej wersji forum.
    Stare dzieje odchudzania
    Dzieje najnowsze
    Monika

    ...Jestem zbyt niska na idealne BMI...

  3. #3
    Awatar AleXL
    AleXL jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    30-05-2007
    Posty
    1,228

    Domyślnie

    Witaj po nowemu! A co ty z jedzeniem robisz?! Plany ruchowe?

  4. #4
    Awatar 123mr
    123mr jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2024
    Mieszka w
    Mielec
    Posty
    308
    Wpisy na blogu
    4

    Domyślnie

    Nic nie robię z jedzeniem. Albo nie mam czasu, albo mam kamień w żołądku. Na szczęście z pozytywnych powodów.
    Biegam. No na Węgrzech nie biegałam, ale wczoraj już tak.
    Proszę mnie uświadomić, jak to zrobić, żeby mieć awatarek i inne takie cuda na tym forum
    Stare dzieje odchudzania
    Dzieje najnowsze
    Monika

    ...Jestem zbyt niska na idealne BMI...

  5. #5
    Mag1988 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    09-03-2007
    Mieszka w
    Kielce
    Posty
    181

    Domyślnie

    nono aby schudnąć paradoksalnie trzeba jeść! Chyba, że joja chcemy a nie chcemy prawda
    pozdrawiam
    Jak mam żyć, gdy Ty masz być,
    Hen, w Niebiosach...
    2 lata...najdługo mamuś:*

  6. #6
    Awatar 123mr
    123mr jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2024
    Mieszka w
    Mielec
    Posty
    308
    Wpisy na blogu
    4

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Mag1988 Zobacz posta
    nono aby schudnąć paradoksalnie trzeba jeść! Chyba, że joja chcemy a nie chcemy prawda
    pozdrawiam
    Z pewnością sobie podkręcanie metabolizmu zafunduję jak tylko będę w stanie znaleźć czas i odstresować się na tyle, żeby coś przełknąć

    Nie jestem ekstremalna w sumie mi wychodzi po 1000-1100 kcal dziennie, więc tyle co niektórzy traktują za normę na diecie. Ja uważam, że okolice 1500-1600 kcal, wraz z bieganiem to zupełnie wystarczająca ilość do schudnięcia, ale właśnie teraz tyle nie daję rady w siebie wchłonąć...
    Stare dzieje odchudzania
    Dzieje najnowsze
    Monika

    ...Jestem zbyt niska na idealne BMI...

  7. #7
    Awatar 123mr
    123mr jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2024
    Mieszka w
    Mielec
    Posty
    308
    Wpisy na blogu
    4

    Domyślnie

    Muszę znaleźć kilka osób na nowym forum i nie wiem jak tego dokonać... Pewnie będą u Alka
    Stare dzieje odchudzania
    Dzieje najnowsze
    Monika

    ...Jestem zbyt niska na idealne BMI...

  8. #8
    Awatar AleXL
    AleXL jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    30-05-2007
    Posty
    1,228

    Domyślnie

    Znajdziemy się w nowym, lepszym świece

    A na jedzenie to lepiej znajdź ten czas - kilku moich kolegów wrzodów żołądka i innych takich się dorobiło, głównie przez "brak czasu" - co jest ważniejsze niż to? Nie mówię, że łatwo ale patrz an to w dłuższej perspektywie. Również planowanie może pomóc, przygotowuj rano kilka minut wcześniej jedzenie na dzień i zabieraj ze sobą. Pozdrawiam dalej biegającą

  9. #9
    Awatar 123mr
    123mr jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2024
    Mieszka w
    Mielec
    Posty
    308
    Wpisy na blogu
    4

    Domyślnie Odp: Biegiem- kontynuacja

    Wiecie, że nie mogłam znaleźć sama siebie na tym forum.
    Biegam dalej. Jem.
    Nie jestem typem, który bez jedzenia obejdzie się zbyt długo. Nawet zalatanie i emocje na to wpływu nie mają. Dzień, dwa mogę jeszcze żyć czym innym, ale dłużej nie umiem.
    Zresztą śniadanie, drugie śniadanie i obiad po powrocie mam wdrukowane w DNA Reszta to różnica jakości/ ilości i ewentualnej kolacji.
    Ważę też nieźle, trochę mniej niż wcześniej. Mam nadzieję, że jeszcze ciut spadnę
    Stare dzieje odchudzania
    Dzieje najnowsze
    Monika

    ...Jestem zbyt niska na idealne BMI...

  10. #10
    Awatar AleXL
    AleXL jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    30-05-2007
    Posty
    1,228

    Domyślnie Odp: Biegiem- kontynuacja

    Cytat Zamieszczone przez 123mr Zobacz posta
    ... Ważę też nieźle, trochę mniej niż wcześniej. Mam nadzieję, że jeszcze ciut spadnę
    Ja waże BZ a mam nadzieję spaść ciut więcej Pozdrawiam!

Strona 1 z 18 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Podobne wątki

  1. Juli29mar & Pamietnik Odchudzania cz.2 - kontynuacja
    By juli29mar in forum Pamiętnik odchudzania
    Odpowiedzi: 318
    Ostatni post / autor: 21-09-2009, 10:03

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •