Zmagania z waga

[olenka814]

Ale mi tu nie wpadaj w panike - ja sie ozeram i dlatego chudne

Ożeranie sie służy ci moja kochana

BRAWA!!!

[basiaka]

jak na razie slonko
niedlugo przestanie
i wtedy ... sie bede martwic

a Ty spokojnie sobie dietkuj i nie panikuj za duzo

---------- Wiadomość dodana 26-11-2009 o 09:03 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 25-11-2009 o 21:46 ----------

Piekny dzionke dzisiaj

Slonko za oknem - srednio zimno wiatry sie uspokoily , do pracki nie trzeba isc co by tu jeszcze aaa tylko musze sie ruszyc ... kontrakt podpisac no i zakupy - hmmm lista trzeba zrobic bo znowu zapomne czegos nabyc !!

MInusow nie uwzgledniam w programie dnia

Waga - nie lubi mnie dzisiaj - ale z drugiej strony utwalamy sobie te 112,5. Dobrze, ze mam wytlumaczenie @ sie zbliza wiec nie dziwny zastoj wagi.

Poszaleje troszke w kuchni musze na jutro jakies mufinki miesno warzywne wymyslic - hmmm mielone juz mam rozmrozone, twarog sie znajdzie , pieczarki i papryka tez - wiec cos tam poprodukuhe

Milego dzinka zycze wszystkim - sobie rowniez

[waszka]

U nas wyjątkowo ciepło

[olenka814]

Basiu mam pyt. W jakiej ilości mogę pepsi i jaka???
Ty masz zastój????
lecisz jak burza!!!
Buziaczki

[basiaka]

Olenko ja niecierpie / no nie cierpialam dietetycznych napoi i wogole gazowanych nie uzywalam a teraz...

Jesli chodzi o ilosc, moje zdanie nie przesadzac

Czasem jak chce mi sie cos slodkiego to wlasnie zapijam Pepsi ( cola jakos nadal do mnie nie gada , pepsi light tez - tylko MAX)
Wydaje mi sie , ze sproboj tak pol litra dziennie - jesli to za malo szklanka wiecej ale pamietaj ze jak waga bedzie Ci stala albo szla do gory to moze byc od coli czy pepsi.
Nie zawiera toto kalorii ale w polaczeniu z jedzonkiem niestety zatrzymuje czasami wode w zaleznowsci co jemy.
Przynajmniej ja tak zauwazylam u siebie.

Dzisiaj jednak sie pojawil @ wiec dlatego waga stoi ale ... ja tam nadal twierdze ze utrwalam i juz nigdy takie cos nie wroci wiec , nic tylko dietkowac dalej.

Zrobilam wlasnie mufinki z kurczaczka faszerowane pieczarkami - degustacja jutro - ale pachna ... bosko i wygladaja tez bosko

Oplacilo sie zainwestowac w foremki silikonowe i maszynke do mielenia miesa

A pogoda o dziwo nadal slonko kocham Irlandie

[olenka814]

Już chwilkę nie było Basieńki i ja już tęsknie....
Ciumeczek kochana i pozdrawiam:-D

---------- Wiadomość dodana 29-11-2009 o 13:27 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 28-11-2009 o 14:39 ----------

Przesyłam gorące uściski dla Basieńki...


Już mi tęskno Basi nie ma....hmmm.....

[basiaka]

Witam zagladajacych

W niedziele mnie wywalilo a pozniej juz nie mialam czasu

Troszke zalatany weekend i bedzie zalatane nastepne 10 dni a moze i 14
ale coz czasem tak bywa.

Waga ... hm wczoraj pierwszy dzien proteinek dzisiaj 200g mniej w stosunku do wczoraj ale tylko 100 g mniej co do suwaczka ale spokojnie. Suwaczek zmienilam szybko coby sie nie zauroczyl
Nadal sie dziwie ze chudne !!!
Jem mniej ale za to troszke popijam ... syropek - jest bez cukru ale na pewno ma cos czego nie powinnam , no i tabletki do ssania.
Do tego w czystych proteinka chcialam jesc tylko proteiny bez dozwolonych jak maka kukurydziana, ale mufinki mi zostaly z niedzieli
Dzisiaj ostatnie zuzylam wiec ... ketozy nie bedzie ...

Niemniej jednak jesli nie skacze waga w gore jakos strasznie to co tam sie martwic

Wazne, zeby spadala i tak ma byc nadal czego sobie i innym zycze

[waszka]

grunt, to spadeczki

[basiaka]

Dzieki Waszko

Lece zawiadomic ze zlecialo znowu !!!

I znowu w stosunku do wczoraj 1,2 kg !!!
NIEROZUMIEM ale sie ciesze

Stad dzisiaj 110,9

i zeszlam z BMI 40 !!!!

[waszka]

bardzo się cieszę razem z Tobą
oby tak dalej, a z nowym rokiem dwucyfrowa bedziesz