Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

Zamieszczone przez
ewczans
Twój wskaźnik BMI: 25.4 Ważysz trochę więcej niż wynosi Twoja idealna waga, ale to nie jest duża różnica. Nie panikuj zatem i postaraj się ograniczyć trochę liczbę kalorii w posiłkach. Pomyśl też o jakiejś diecie i zażywaj więcej ruchu na świeżym powietrzu. Niedowaga < 18,5 Waga w normie 18,5 - 24,9
mnie sie lampka zapala jak ktos dąży do 19 i powiem wam jeszcze jedno, dziewczyny które pochudły do takiego BMI maja później problem z zatrzymaniem wagi..... i zaczyna sie płacz, @ brak, włosy wypadaja....
i waga leci ...ale kazdy ma swój rozum i wie co robi
z Dukanem od 18.01.2010 (-24 kg) IV faza od 11.03.2011
Nie pozwólmy by nasze nowe ubrania stały się za ciasne!!!!