Marzenia się spełniają, tylko trzeba trochę im pomóc :)

[Adka78]

Dziękuję U mnie na razie tendencja spadkowa, mało ale dobre i tyle kurcze jeszcze na początku listopada ważyłam 82, ech jak to szybko można zaprzepaścić wszystko. Ale mówię,ze łatwo przyszło,łatwo poszło- w Norwegii schudłam 7 kilo w półtora miesiąca-wystarczyła praca fizyczna w ciągłym ruchu od rana do wieczora, jadłam wszystko co chciałam i ile chciałam i chudłam, a po powrocie miesiąc był grzeczny, potem wieczorne piwka, jedzonko święta, "a co sobie będę żałować" i poszło... Nie ma co rozpaczać,widziałam,ze tyje i cieszyłam się jedzeniem, wiedząc, że od stycznia znów walka o szczupłą sylwetkę. W lipcu znów wyjeżdżam, do tego czasu muszę schudnąć jakieś 12-15 kg reszta poleci w pracy ^^

[Jumelka]

Wiadomo nic na siłę, a życiem też trzeba się cieszyć, a nie tylko ciągle pilnować i liczyć. Wystarczy zdrowy rozsądek

[Wioletta_Lorens_86]

trzymam kciuki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] pozdrawia.

[Janka88]

A stosujecie np. spalacze tłuszczu? Czy one faktycznie działają? Dużo tego w aptekach, zupełnie nie wiem, czy warto coś brać.
Oczywiście mam zamiar trochę ćwiczyć. Czy Therm Line Fast jest ok? [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[FitMariusz]

Mój kuzyn po przeczytaniu tego artykułu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] zdecydował się zdawać na budownictwo. Jest bardzo wytrwałą osobą, która zawsze dąży do osiągnięcia wymarzonego celu co widać po jego wysportowanej sylwetce. Mi niestety brak tego zapału i ciągle walczę ze swoimi słabościami. Ale za niego trzymam kciuki i wiem, że mu się uda.