ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

[Elizabeth81]

witam wszystkich!!! Miałam od dzisiaj stosować onz ale to nie takie łatwe jak się ma taką mamę jak ja. Mama mówi mi że mam jęść normalnie , przecież dobrze wyglądam. Tyle tyklo że ja wiem że mam nadwagę i dieta by się przydała...

nie wiem czy koleżanki mnie poprą, ale może w takiej sytuacji najlepsza będzie dietka 1000 kal? Będziesz mogła jeść większość produktów, tyle, że w mniejszych ilościach...wiąże się to z przeliczaniem kal. Ale może to będzie najmniej konfliktowe? Mama na pewno troszczy się o ciebie i chce dla ciebie jak najlepiej...a tymbardziej jak się słyszy o tym jak łatwo popaść w anoreksję itp.

[Elizabeth81]

Witam wszystkich ponownie w dobrym humorze. Życie jest jednak piękne i trzeba umieć się nim cieszyć.

Chcę wam zrobić od rana smak na....
Dzisiaj na obiadek robię knedelki z węgierkami polane masełkiem z bułeczką i posypane troszkę cukrem.To jest pycha i tego sobie nie odmówię i zjem tyle ,że będzie mi wychodziło uszami - trudno , najwyżej jutro będzie+ 0,5 więcej na wadze.
Od jutra będzie bez grzeszków.

MNIAM MNIAM....ALE BĘDZIE ZABAWNIE...HALSZKA Z KNEDELKAMI W USZACH I KOLCZYKI SIĘ ZROBIĄ Z KNEDELKÓW ALE PYCHOTKA! SMACZNEGO!!

[LadyShadowFlame]

Heheheheh dzieki Herme :* Jesteś urocza Staż jesli dostanę to będzie Wtedy będę mogła mieć pobudki:P
ROSE Trzymaj trzymaj Bo Ani to ani to nie jest pewne xD

Elizabeth JEDZ!!!!! I NIE MIEJ WYRZUTÓW najgorsze utyczacze to własnie wyrzuty

[Halszka1000]

Witam wszystkich!!! Miałam od dzisiaj stosować ONZ ale to nie takie łatwe jak się ma taką mamę jak ja. Mama mówi mi że mam jęść normalnie , przecież dobrze wyglądam. Tyle tyklo że ja wiem że mam nadwagę i dieta by się przydała...

Mama nie ma prawa decydować co jest dla Ciebie dobre.
Ty chyba wiesz najlepiej czy dobrze się czujesz e swoim ciele.
Moim zdaniem , patrząc na twoje BMI, a jesteś młoda , to powinnaś zrzucić te 10 kg .Później aby nie powróciły możesz jeść według diety dr Haya.
Jest to bardzo przyjazna dieta i dobrze zbilansowana , praktycznie je się wszystko w odpowiednim łączeniu .
Co najwazniejsze , juz nie przytyjesz.

[sproket]

Witam Panie!
No i zważylam się! He,he. Na 2 wagach. Stara pokazuje 55kg co znaczy 3 mniej
Nowa, ktorą zakupiłam w międzyczasie pokazyje 56.7. Co oznacza, że stara oszukiwała, a ja sama czuje się o te 3kg mniejsza i rodzina zauważyła, że jestem mniejsza. Hihihihi!! Ale prawdziwą wagę pokazuje nowa. Więc zgodnie z prawdą odznaczam 1,3kg na strażniku. Choć podejrzewam, że nowa waga na starcie pokazałaby mi 60kg. Cóż. II turę zacznę już jutro z wagą, która nie oszujuje
Pozdrawiam.

[Gabi27P]

A ja dostałam na imieniny od koleżanku kijki i zaczełam chodzić - codziennie po 15-20 ' wiem, że to jest mało , ale zawsze coś prawda ? jak sie kiedyś nic nie ruszałam, tylko praca siedząca, samochód, dom i tak wkółko

[Halszka1000]

Witam Panie!
No i zważylam się! He,he. Na 2 wagach. Stara pokazuje 55kg co znaczy 3 mniej
Nowa, ktorą zakupiłam w międzyczasie pokazyje 56.7. Co oznacza, że stara oszukiwała, a ja sama czuje się o te 3kg mniejsza i rodzina zauważyła, że jestem mniejsza. Hihihihi!! Ale prawdziwą wagę pokazuje nowa. Więc zgodnie z prawdą odznaczam 1,3kg na strażniku. Choć podejrzewam, że nowa waga na starcie pokazałaby mi 60kg. Cóż. II turę zacznę już jutro z wagą, która nie oszujuje
Pozdrawiam.

Teraz wiesz na czym stoisz.
Ale moim zdaniem nie musisz chudnąć do 50 .
Może to być np. 52.
Sama zobaczysz jak będziesz chudła przy jakiej wadze pozostać , bo nie jest zbyt dobrze zrobić z siebie wieszak, trochę ciałka musi być.

[Halszka1000]

A ja dostałam na imieniny od koleżanku kijki i zaczełam chodzić - codziennie po 15-20 ' wiem, że to jest mało , ale zawsze coś prawda ? jak sie kiedyś nic nie ruszałam, tylko praca siedząca, samochód, dom i tak wkółko

Te kijki do nordi woking , bo chyba tak to się zwie, to super sprawa.
Gdybym od kogoś dostała , to byłabym zadowolona , bo one trochę kosztują a ja teraz wolę zainwestować w nowe ciuchy .

[Benia2806]

Dziękuję za slowa wsparcia. Postanowiłam już że zacznę o poniedziałku bo tak jakoś łatwiej na początku tygodnia. Pozdrawiam

[Halszka1000]

Dziękuję za slowa wsparcia. Postanowiłam już że zacznę o poniedziałku bo tak jakoś łatwiej na początku tygodnia. Pozdrawiam

Życzę powodzenia i wytrwałości , bo to ty masz się dobrze czuć we własnym ciele.